Soy una mujer en ejercicio activo y permanente de aprendizaje en todas sus facetas: Profesional, Madre, esposa, amante, hija, hermana y amiga.
Abriendo camino en este campo escuela, procurando ser consciente de mi humanidad y en búsqueda constante de procesos que favorezcan mi expansión de consciencia y desarrollo psicoespiritual.
En resonancia con mi propósito me formé en Psicología clínica; con énfasis teórico basado en la psicología profunda propuesta por Carl Gustav Jung la cual abre la posibilidad de articularse con la medicina del alma o de la consciencia. Y en coherencia con mi inquietud, más allá de lo académico y el intelecto, empecé la formación en técnicas de curación basadas en la visión integral de cuerpo, mente y consciencia para mantener la salud y alcanzar el equilibrio (Homeopatía y medicación biológica, Sintergética, Biomagnetismo, auriculoterapia, nivelación energética, entre otras) .
Ejerzo actualmente como terapeuta holística, especialista en el manejo de pacientes con ansiedad y formada en terapias complementarias derivadas de las medicinas ancestrales orientales y en técnicas adaptadas desde este enfoque para occidente como lo son el Mindfulness o la práctica de atención plena; por eso desarrollé un enfoque terapéutico que te permitirá conocer el origen y las herramientas que esta técnica propone para un ejercicio cotidiano de la calma y la autorregulación.
Mi acercamiento e interés por el trastorno de ansiedad y su manejo van mucho más allá de mi formación académica y complementaria; surge de mi experiencia directa con ella como paciente; y de que he procurado ser una persona consciente de la invitación constante a evolucionar y trascender las propias limitaciones y por lo tanto una terapeuta que reconoce su historia y experiencia como herramienta terapéutica y se permite conectar además, desde la Empatía.
Como paciente descubrí la importancia y el protagonismo que tiene en la buena evolución de los síntomas el poder comprender cómo funciona a nivel biológico, mental y emocional su manifestación.
A largo plazo, las personas que tenemos un componente activo o tendencia ansiosa debemos entender y lograr la capacidad de autorregulación; y para esto, es requisito el compromiso y el asumirse como protagonista de la recuperación y no solo como una víctima de la enfermedad.
Es probable que las manifestaciones puedan hacer presencia a lo largo de nuestra vida; sin embargo, si profundizamos en nuestro proceso de autoconocimiento podremos estar atentos y si nos entrenamos en técnicas de autorregulación como la respiración consciente y factores protectores como la actividad física y la atención plena podremos ser conscientes de ella, aceptar su presencia y disminuir el ruido de su sintomatología.
Tengo experiencia de 20 años en psicoterapia individual, familiar y de pareja.
Y me titulé, además, en Educación Sexual y Reproductiva con enfoque de género y como Educadora certificada en Mindfulness.
Actualmente en certificación de MBSR (Mindfulness basado en la reducción del estrés), Diplomatura en Parejas Conscientes y acompañamiento con Enteógenos.
