Dr. Jesús Armando Rios Tonguino

Psicólogo, Neuropsicólogo ver más

Núm. Colegiado: 4094

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Experiencia

Saludo cordial y afectuoso…

La situación por la que estas atravesando hoy y por la cual ingresas a mi perfil, la hemos experimentado muchas personas como tú o como yo en algún momento de nuestras vidas, buscar ayuda profesional es una de las mejores estrategias que podemos aportar en la búsqueda de soluciones.

El enfoque psicoterapéutico que empleo en mis pacientes es de perspectiva integradora o psicoterapia integradora. Este tipo de terapia agrupa diferentes estrategias que están orientadas hacia el proceso terapéutico y hacia la obtención de resultados.

El primer grupo incluye aquellas terapias que hacen hincapié en el crecimiento personal, en el fortalecimiento de la autoestima y en el mejor conocimiento de uno mismo, como por ejemplo la técnica psicodinámica, el psicoanálisis y las terapias holísticas o alternativas. Mientras que, las terapias orientadas hacia la obtención de resultados tienen como foco principal la reducción de los síntomas, incluyendo entre otras la terapia cognitivo-conductual, dialectico-conductual y la terapia interpersonal.
Ahora te contare algo de mi experiencia profesional y educativa…

Como profesional en Salud Mental, cuento con más 15 años de experiencia, en el ámbito clínico, terapéutico, jurídico-forense y educativo.

Cuento con títulos profesionales de Psicólogo, Filosofó y Licenciado en Filosofía; con títulos posgraduales de Doctor en Psicología Clínica, Magister en Psicología Clínica y de la Salud, Máster en Psicología Jurídica y Perito Salud Mental, Máster en Hipnosis Clínica, Máster en Innovación Social, Magister en Educación, Especialista en Educación Superior y Cultura, Política y Educación, Maestrante en Psicología Holística y Coaching Personal, Maestrante en Neuropsicología y Deterioros Cognitivos, tengo interés en formaciones actualizadas que me permitan contar con herramientas para coadyuvar a las personas a enfrentar las situaciones que personal y socialmente más no impactan.

Mi experiencia y formación me permiten desarrollar efectivamente valoraciones diagnósticas enfocadas a:

1. A la prevención de la aparición y desarrollo de patologías mentales
2. Diagnóstico
3. Adecuación del tratamiento más efectivo para cada paciente, integrando las herramientas y técnicas que han demostrado mayor efectividad.
4. Aportes a procesos legales (Dictámenes o peritajes salud mental)

Cuento con Tarjeta Profesional No. 133186 expedida por COLPSIC, RETHUS (Resolución A4094 del 25/07/2019) por la cual puedo ejercer como profesional de la salud, colegiado ante el Colegio Colombiano de Psicólogos COLPSIC, miembro de la Asociación Latinoamericana de Psicología Jurídica y Forense.
ver más Acerca de mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Especialista en:

  • Psicología jurídica
  • Terapia de pareja
  • Hipnosis clínica y ericksoniana
  • Psicologo clinico
  • Terapeuta holística
  • Neurodesarrollo y aprendizaje
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  • Pacientes privados (sin aseguradora)
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Edificio Zentai. Oficina 701 - Dr. Jesús Armando Rios Tonguino

Carrera 23 # 124 - 87, Bogotá

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Servicios y precios

  • Visita Psicología

    $ 180.000

  • Sesión de psicoterapia

    $ 180.000

  • Programación Neurolingüística (PNL)

    $ 180.000

  • Psicoterapia Familiar

    $ 360.000

  • Psicoterapia Infantil

    $ 180.000

Artículos

Celopatía

La celopatía puede ser una carga muy pesada, llena de miedos e inseguridades. El tratamiento que ofrezco no se enfoca en controlar a tu pareja, sino en trabajar en ti. Te doy un espacio seguro para que explores la raíz de tu desconfianza y tus inseguridades. Juntos, trabajaremos para que construyas una autoestima sólida y aprendas a tener relaciones más sanas y basadas en la confianza. El objetivo es que recuperes tu paz interior y vivas con más seguridad.


Adicciones

Si la adicción ha tomado el control de tu vida, sabes lo difícil que es sentirte libre. El tratamiento que ofrezco no solo se enfoca en dejar la sustancia o el hábito. Juntos, buscaremos la raíz de por qué te refugias en ello. Te daré herramientas para que manejes tus emociones de una forma sana, sin necesidad de recurrir a la adicción. Mi enfoque te ayudará a recuperar tu vida y a construir un futuro más feliz y con un propósito real. Es un camino de sanación y empoderamiento.


Adicción a las drogas

Si la adicción ha tomado el control de tu vida, sabes lo difícil que es sentirte libre. El tratamiento que ofrezco no solo se enfoca en dejar la sustancia. Juntos, buscaremos la raíz de por qué te refugias en ella. Te daré herramientas para que manejes tus emociones de una forma sana, sin necesidad de recurrir a la droga. Mi enfoque te ayudará a recuperar tu vida y a construir un futuro más feliz y con un propósito real. Es un camino de sanación y empoderamiento.


Ansiedad

Si la ansiedad te ha robado la paz, sabes lo abrumador que puede ser. El tratamiento que ofrezco consiste en darte las herramientas para que entiendas la raíz de tus miedos y para que aprendas a vivir con más tranquilidad. Te ayudo a manejar los pensamientos que te causan angustia y a recuperar el control de tus emociones. Es un camino de sanación para que vuelvas a sentirte libre y seguro. La calma que buscas es posible si te atreves a dar el primer paso para sanar.

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136 opiniones

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  • M

    Buena atención y un método bien detallado, así que una metodología interesante.

     • Localización: Consultas de Psicología en línea Psicoterapia Familiar

    Dr. Jesús Armando Rios Tonguino

    ¡Muchas gracias, Mateo! Valoro mucho que te hayas tomado el tiempo para compartir tu experiencia. Me alegra saber que la metodología te ha resultado útil y que mi enfoque ha sido claro para ti.


  • Te amo doc, gracias por ser parte de este bonito renacer

     • Localización: Edificio Zentai. Oficina 701 - Dr. Jesús Armando Rios Tonguino Visita Psicología

    Dr. Jesús Armando Rios Tonguino

    Hola, H. Leer tu comentario me llena de emoción. Me siento honrado de poder ser parte de tu camino y de tu 'bonito renacer'. Gracias por tu confianza y por compartir algo tan personal.


  • D

    Un trato humano y cercano. Me motivó a seguir trabajando en mi bienestar.

     • Localización: Edificio Zentai. Oficina 701 - Dr. Jesús Armando Rios Tonguino Visita Psicología

    Dr. Jesús Armando Rios Tonguino

    Daniel, ¡muchas gracias por tu comentario! Me alegra mucho que te hayas sentido cómodo y que mi trato te haya motivado a seguir trabajando en tu bienestar. Ese es mi mayor objetivo.


  • M

    El doctor transmite confianza y profesionalismo. He visto resultados positivos en poco tiempo

     • Localización: Edificio Zentai. Oficina 701 - Dr. Jesús Armando Rios Tonguino Visita Psicología

    Dr. Jesús Armando Rios Tonguino

    Gracias, Mario, por tus amables palabras. Es muy gratificante saber que has notado resultados positivos. La confianza es un pilar fundamental en este proceso y me alegra que lo sientas así.


  • D

    Fue una sesión de escucha sin sentir juzgamiento. Me agrado mucho su disposición.

     • Localización: Edificio Zentai. Oficina 701 - Dr. Jesús Armando Rios Tonguino Visita Psicología

    Dr. Jesús Armando Rios Tonguino

    Muchas gracias por tu reseña! Es muy importante para mí que te hayas sentido en un espacio de escucha sin juicios. Me alegra haberte brindado esa sensación de tranquilidad y disposición.


  • P

    Excelente profesional.

    Super atento a los detalles y explícito en sus recomendaciones

     • Localización: Edificio Zentai. Oficina 701 - Dr. Jesús Armando Rios Tonguino Evaluación Neuropsicológica

    Dr. Jesús Armando Rios Tonguino

    Hola, Luis. Te agradezco mucho por tu comentario. Me alegra que a pesar de la cantidad de temas, la sesión haya sido clara y que la conversación se encauzara de forma efectiva. Es un placer acompañarte.


  • L

    Aunque le hablé de muchas cosas, el doctor entendió todo y logro encauzar la conversación y el tratamiento.

     • Localización: Consultas de Psicología en línea Consulta en línea

    Dr. Jesús Armando Rios Tonguino

    Hola, Luis. Te agradezco mucho por tu comentario. Me alegra que a pesar de la cantidad de temas, la sesión haya sido clara y que la conversación se encauzara de forma efectiva. Es un placer acompañarte.


  • I

    Excelente profesional.. súper recomendado, precio de la consulta acorde con la intervención realizada

     • Localización: Edificio Zentai. Oficina 701 - Dr. Jesús Armando Rios Tonguino Psicoterapia Familiar

    Dr. Jesús Armando Rios Tonguino

    Hola, Iván. Te agradezco sinceramente por tu recomendación. Es gratificante saber que mi trabajo es valorado y que consideras que la intervención fue acorde. Gracias por confiar en mí.


  • P

    Una persona muy atenta y abierta a la escucha, objetiva. Fue la primera sesión, continuaré con él.

     • Localización: Consultas de Psicología en línea Consulta en línea

    Dr. Jesús Armando Rios Tonguino

    Paula, gracias nuevamente por tus comentarios. Es muy satisfactorio saber que desde la primera sesión te ayudé a reflexionar. Continuar es el mejor paso.


  • P

    Me encantó la primera sesión, me ayudó mucho a pensar en varias cosas y situaciones.

     • Localización: Consultas de Psicología en línea Terapia de pareja

    Dr. Jesús Armando Rios Tonguino

    Paula, gracias nuevamente por tus comentarios. Es muy satisfactorio saber que desde la primera sesión te ayudé a reflexionar. Continuar es el mejor paso.


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Dudas solucionadas

171 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola. Hace 6 meses me tomo todas las noches clonazepam de 1mg pero la mitad nada más.. me haría algo tomarme una amitriptilina de 25mg 4h después de haber tomado la mitad de un clonazepam? La reumatologa me lo indico ..así para ir disminuyendo y suplentando el clonazepam ..esta bien eso ?

Hola. Entiendo tu preocupación, es muy importante que te sientas segura con el tratamiento que te indicaron. La situación que describes es común en la práctica médica, especialmente para dejar de tomar un medicamento como el clonazepam que, después de un tiempo, puede generar dependencia.

¿Es correcto combinar clonazepam y amitriptilina?
La combinación de clonazepam y amitriptilina es algo que un médico puede prescribir. Ambos medicamentos actúan en el sistema nervioso central y, al combinarlos, pueden potenciar ciertos efectos secundarios como la somnolencia, los mareos o la dificultad para concentrarse.

La reumatóloga te indicó esta combinación porque la amitriptilina es un antidepresivo tricíclico que, a dosis bajas (como 25 mg), se utiliza a menudo para tratar el dolor crónico (como en la fibromialgia), mejorar el sueño y aliviar el dolor neuropático. Es una práctica común usarla para ayudar a reducir progresivamente la dosis de clonazepam.

Puntos clave sobre tu tratamiento:
Es un plan de transición: El objetivo de tu reumatóloga es que dejes de depender del clonazepam y que la amitriptilina ayude a controlar tus síntomas subyacentes (probablemente el sueño, dolor o ansiedad) sin el riesgo de dependencia.

Posibles efectos secundarios: Es importante que prestes atención a tu cuerpo. La combinación puede causar mayor somnolencia, boca seca, o mareos. Si notas alguno de estos efectos, o si sientes que es demasiado para ti, no dudes en comunicárselo a tu reumatóloga.

La dosis es baja: La dosis de amitriptilina de 25 mg es una dosis inicial baja, lo que reduce el riesgo de efectos secundarios severos.

Recomendaciones
Confía en tu reumatóloga: Ella conoce tu historial médico y el motivo por el que te prescribió este tratamiento. Su plan es una estrategia para mejorar tu bienestar a largo plazo.

Reporta cualquier síntoma: Si sientes que no te está yendo bien, o si el proceso de disminución del clonazepam te genera malestar, contacta a tu médica. La comunicación con ella es crucial para ajustar la dosis o el tratamiento si es necesario.

Sé paciente: Dejar un medicamento como el clonazepam debe hacerse de manera gradual para evitar síntomas de abstinencia. El plan de tu reumatóloga está diseñado precisamente para eso.

En resumen, sí, es una práctica médica común y tu reumatóloga está buscando lo mejor para ti. Sin embargo, lo más importante es que te sientas segura y que mantengas una comunicación abierta con ella sobre cómo te sientes.

Dr. Jesús Armando Rios Tonguino

Buenas tardes estoy viviendo lo mismo , y siento que ahora se ha intensificado mas, me pongo roja todo el día , y más cuando hablo o me miran , no se qué hacer siento mucha ansiedad y hasta tembladera , y siento nervios

Siento mucho que estés pasando por esto. El sentimiento de que la ansiedad te está controlando, especialmente en situaciones sociales, es muy abrumador. El hecho de que te pongas roja, te tiemble el cuerpo y sientas nervios todo el día es un síntoma de una condición muy real llamada Fobia Social, o Trastorno de Ansiedad Social.

Lo que te está pasando es que tu cerebro ha creado una conexión entre el miedo al juicio y las sensaciones físicas. El miedo a que te miren te causa la ansiedad, la ansiedad te causa los síntomas físicos, y los síntomas físicos te causan más ansiedad. Es un círculo vicioso muy difícil de romper.

¿Qué puedes hacer?
La solución a este problema no es que te aísles. La solución es que busques ayuda profesional.

Habla con un psicólogo: El primer paso es que busques un psicólogo que esté especializado en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Un terapeuta te ayudará a:

Entender tus miedos: Explorar qué pensamientos o miedos están detrás de tu ansiedad y a cambiarlos por otros más realistas.

Manejar la ansiedad: El terapeuta te dará las herramientas para manejar los síntomas físicos y los pensamientos negativos.

Enfrentar tus miedos: El psicólogo te guiará para que, de forma gradual y segura, te expongas a las situaciones que te causan miedo.

Considera a un psiquiatra: Para casos en los que la ansiedad es muy intensa, la medicación puede ser de gran ayuda. Un psiquiatra te dará un medicamento que te ayude a reducir la ansiedad y que te haga sentir más tranquila. La medicación es una herramienta que te puede dar el espacio mental que necesitas para que la terapia sea efectiva.

Lo que sientes es válido y tiene solución. No tienes que vivir con este miedo.

Dr. Jesús Armando Rios Tonguino
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