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1 opiniónLuis Aguirre Oliveros
Psicólogo Clínico | Magíster en Psicología Clínica y de Familia
Soy Luis Aguirre Oliveros, psicólogo clínico y Magíster en Psicología Clínica y de Familia. Durante mi trayectoria profesional he acompañado a personas, familias y equipos en procesos relacionados con el bienestar emocional, las relaciones interpersonales, la comunicación y el desarrollo de recursos para afrontar diferentes situaciones de la vida.
Concibo la psicología como un espacio de encuentro en el que la persona pueda sentirse escuchada, comprendida y respetada, y al mismo tiempo descubrir nuevas posibilidades para afrontar aquello que hoy puede estar generando malestar, preocupación o dificultades en su vida.
En mi trabajo integro herramientas de la psicología clínica con recursos de Programación Neurolingüística (PNL), comunicación e hipnosis ericksoniana, buscando adaptar el proceso a las características, necesidades y objetivos de cada persona.
Mi experiencia también incluye el trabajo con familias, parejas, jovenes y adultos, así como procesos de orientación, comunicación, manejo de conflictos, desarrollo personal y acompañamiento a líderes y equipos de trabajo.
En cada proceso parto de una premisa fundamental: la persona no es el problema; está atravesando una situación que puede ser comprendida y transformada. Por eso, además de explorar las dificultades, me interesa identificar los recursos, capacidades y posibilidades que cada persona ya posee y ayudarle a utilizarlos de una manera diferente.
Ofrezco atención psicológica presencial y online, con especial interés en facilitar procesos de acompañamiento que puedan desarrollarse cómodamente desde cualquier lugar.
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1 opinión
Nuevo perfil en Doctoralia
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Excelente profesional, me ayudó mucho en gestión de conflictos.
21 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi pareja me planto 3 veces y esta ultima me dijo amor salgo el marte me recoges de madrugada y ya o
Mi pareja me planto 3 veces y esta ultima me dijo amor salgo el marte me recoges de madrugada y ya odo estaba listo, le envie para sus pasajes 1500 soles y nunc me llamo hasta ora
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cordial saludo.
Quizás valdría la pena preguntarte si una persona que actúa de esa manera realmente merece ocupar un lugar importante en tu vida. Tal vez la vida te haya ahorrado, por esos $1.500 soles, una cantidad de sinsabores y dificultades que podrías haber enfrentado en el futuro.
También podría ser interesante que te preguntaras cuánto vales como persona, qué tipo de vida quieres construir y, sobre todo, qué tipo de vida consideras que mereces vivir.
A veces, una pérdida aparentemente pequeña puede terminar siendo una gran oportunidad para elegir mejor lo que queremos conservar en nuestra vida.
Hola, doctor(a), necesito orientación y apoyo para procesar la separación de mi esposa tras 15 años
Hola, doctor(a), necesito orientación y apoyo para procesar la separación de mi esposa tras 15 años de matrimonio, y para aprender a manejar una dinámica familiar que se ha vuelto muy compleja y dañina, especialmente para nuestras dos hijas.Hace 6 meses nos separamos porque ella decidió iniciar una relación con otro hombre. Lo difícil de entender para mí es el perfil de su nueva pareja: es una persona económicamente inestable, no tiene trabajo fijo, no ha progresado en 10 años y tiene tres hijos con tres mujeres distintas. Me desconcierta mucho que ella haya cambiado la estabilidad de nuestro hogar por una situación así.Además, en estos 6 meses de separación hemos seguido teniendo relaciones íntimas. Ella constantemente me manda señales confusas: me dice que me extraña y que le gustaría regresar conmigo, pero al mismo tiempo no deja a su novio. Yo hablé con ella y le pedí que, por respeto a nuestra historia y a nuestras hijas, respetara el hogar y la cama donde fuimos esposos; sin embargo, no lo hizo y metió a este hombre ahí, sabiendo el dolor profundo que eso me causaba.Lo que me obligó a poner un límite definitivo es que descubrí que ella está usando el dinero de la manutención semanal que le doy para mis hijas para mantener económicamente a su nueva pareja. Esto me preocupa al extremo, no solo por el abuso del dinero de mis niñas, sino porque tengo un miedo constante de que ella quede embarazada de este hombre y que él la deje desamparada con otra responsabilidad. Vengo aquí porque quiero entender qué pasa por la cabeza de ella para actuar con tanta inmadurez y egoísmo, pero sobre todo, necesito herramientas para manejar la ansiedad y el miedo al futuro, mantener mis límites firmes sin flaquear y proteger la estabilidad emocional y económica de mis hijas ante el caos que su mamá está provocando.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que estás viviendo puede generar una mezcla muy intensa de tristeza, rabia, decepción, ansiedad y miedo, especialmente después de 15 años de matrimonio y teniendo además la responsabilidad de proteger emocionalmente a tus hijas. Sin embargo, para recuperar tu estabilidad no necesitas comprender completamente por qué tu esposa toma determinadas decisiones ni encontrar una explicación lógica a la elección de su nueva pareja; intentar descifrarla puede mantenerte atrapado en una situación que ya no puedes controlar. Sería más útil preguntarte qué puedes hacer tú frente a aquello que no depende de ti. No puedes controlar con quién está ella, qué decisiones toma, si continúa o termina esa relación o lo que pueda ocurrir en el futuro, pero sí puedes decidir cómo reaccionas, qué límites estableces, cómo manejas la comunicación y cómo proteges emocional y económicamente a tus hijas. En este sentido, sería importante reconocer que mantener relaciones íntimas con ella mientras continúa su relación con otra persona y, al mismo tiempo, recibir mensajes de que te extraña o quisiera regresar, puede mantener abierta una expectativa que dificulta el duelo y prolonga tu sufrimiento. Establecer un límite respecto a la intimidad no tendría que ser un castigo hacia ella, sino una forma de protegerte y recuperar claridad emocional. También puede ser fundamental separar definitivamente el papel de esposo del papel de padre: aunque la relación de pareja haya terminado, ambos siguen siendo padres, por lo que la comunicación debería centrarse principalmente en las necesidades de sus hijas, su bienestar, educación, salud, horarios y estabilidad, evitando involucrarlas en los conflictos de los adultos. Respecto al dinero destinado a ellas, si tienes evidencia de que está siendo utilizado para otros fines, sería conveniente buscar orientación jurídica y financiera para establecer mecanismos claros y transparentes que garanticen que los recursos destinados a tus hijas realmente se utilicen para ellas, sin tomar decisiones impulsivas que puedan terminar perjudicándolas. En cuanto al temor de que ella pueda quedar embarazada de su nueva pareja o enfrentar dificultades económicas en el futuro, es importante diferenciar entre hechos, posibilidades y temores: actualmente existe una situación que puedes observar y manejar, mientras que los escenarios futuros todavía no han ocurrido y no necesitas resolverlos anticipadamente. Una estrategia útil para manejar la ansiedad es preguntarte ante cada preocupación: "¿Esto depende de mí, puedo influir en ello o definitivamente no depende de mí?" y dirigir tu energía principalmente hacia el primer grupo. Quizás uno de los cambios más importantes en este proceso sea pasar de la pregunta "¿Por qué ella hace esto?" a "¿Qué necesito hacer yo para recuperar mi equilibrio y proteger a mis hijas?". No necesitas entender todas las decisiones de tu esposa para poder avanzar; necesitas recuperar la capacidad de tomar decisiones coherentes con tus valores, establecer límites firmes y construir una vida en la que tu bienestar no dependa de las decisiones que ella tome.
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