Soy psicóloga e instructora de yoga y acompaño a personas que desean comprender mejor lo que están viviendo, gestionar sus emociones y recuperar un mayor equilibrio en su vida.
Mi enfoque integra la psicología con herramientas de bienestar cuerpo–mente, adaptando cada proceso a las necesidades y objetivos de la persona.
Trabajo especialmente con situaciones relacionadas con estrés, ansiedad, sobrecarga emocional, cambios vitales, dificultades en las relaciones, autoestima, autoconocimiento y procesos de transformación personal.
Durante las sesiones podemos integrar conversación terapéutica, herramientas psicológicas, mindfulness, respiración consciente, relajación, conciencia corporal y yoga suave, cuando estas prácticas son pertinentes para el proceso.
Mi propósito es ofrecer un espacio profesional, humano y seguro en el que puedas detenerte, escucharte y desarrollar recursos para afrontar aquello que estás viviendo.
23/09/2026
