Preguntas de pacientes (24)

  • Hola! Llevo en terapia psicológica un par de meses, y mi psicóloga me recomendó comenzar a tomar Neu

    Hola! Llevo en terapia psicológica un par de meses, y mi psicóloga me recomendó comenzar a tomar Neurexan para el insomnio e inquietud, por lo que sé, los psicólogos no pueden recetar medicamentos...¿Está mal esta situación? ¿Pueden ellos recomendar ansiolíticos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Arrázola Minne

    Hola, como mencionaron mis compañeros, los psicólogos no podemos recetar medicamentos, pero sí podemos ofrecerte herramientas que te ayuden a sentirte mejor a nivel emocional y a construir una relación más sana con tu entorno.


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  • Sufro de mucho estrés vivo solita tengo un hijo vive con el papa pero me comunico con el todo el tie

    Sufro de mucho estrés vivo solita tengo un hijo vive con el papa pero me comunico con el todo el tiempo estoy pendiente mi mamá vive muy enferma y mi papá también una de mis hermanas también pero siempre que hablo con ellos me ponen peor por qué solo me hablan para hablarme de lo mal que están y terminan poniéndome mal con estrés con la pensadera y a eso se le suma mi salud entonces ya vivo más enferma de lo normal que no se que hacer y entra la desesperación

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Arrázola Minne

    !Hola¡ Siento mucho que estés pasando por esta situación tan difícil. Manejar tanto estrés y preocupaciones familiares puede ser realmente abrumador. Es muy importante que tomes medidas para cuidar de ti misma, especialmente cuando te enfrentas a tantas responsabilidades y preocupaciones. No estás sola, y hay formas de obtener el apoyo que necesitas para superar estos desafíos.


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  • Por que mi estado anímico cambia tantas veces al día, y

    Por que mi estado anímico cambia tantas veces al día, +siento un vacío tan grande de la nada???

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Arrázola Minne

    Es completamente normal que tu estado de ánimo cambie varias veces al día, especialmente si estás lidiando con algo difícil o estresante en tu vida. A veces, esos cambios pueden estar relacionados con factores externos como el estrés, la falta de sueño, la alimentación, o incluso los cambios hormonales. Sentir un vacío emocional también es algo que muchas personas experimentan en algún momento, y puede ser una señal de que hay algo más profundo que necesita atención, como emociones no expresadas, insatisfacción con algún aspecto de tu vida, o la necesidad de encontrar un propósito o conexión más significativa. Sería útil que buscaras apoyo profesional


  • Hola hace dos semanas presente fuerte dolor en el pecho del lado izquierdo con hormigueo en el brazo

    Hola hace dos semanas presente fuerte dolor en el pecho del lado izquierdo con hormigueo en el brazo izquierdo donde se me entumian la mano y respirqba muy rapido sentia asfixia ganas de vomitar la presion arterial subia cada vez mas y la saturacion bajaba cuando me valoraron me hicieron un electrocardiograma y me dijeron q mi corazon estaba bn pero que lo q tenia era un diagnostico de ansiedad muy fuerte tambien me enviaron neurexan pero si me gustaria q ustedes me dijeran a q se debe todo esto de la ansiedad y si es verdad que el cuerpo humano sufre tantas cosas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Arrázola Minne

    Lo que describe son síntomas comunes de ansiedad intensa. Cuando el cuerpo percibe una amenaza, activa la respuesta de lucha o huida, lo que puede provocar dolor en el pecho, hormigueo, dificultad para respirar y otros síntomas físicos. Aunque son intensos, si los exámenes médicos descartaron otras causas, es probable que la ansiedad sea la razón.


  • Que hacer si se tiene ansiedad,como tratar los sintomas

    Que hacer si se tiene ansiedad,como tratar los sintomas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Arrázola Minne

    Existen muchas técnicas que pueden ayudarte a manejar la ansiedad. Recuerda que estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino.


  • ¿Cómo supero la perdida de mi hija, no sé qué hacer por que no tengo ganas de nada, sólo quiero esta

    ¿Cómo supero la perdida de mi hija, no sé qué hacer por que no tengo ganas de nada, sólo quiero estar durmiendo y perdí el interés de hacer mis tareas, domesticas y de la escuela (he pensado en dejar de existir porque me siento muy solo), además, siento que todos me hacen bulín y los percibo muy racistas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Arrázola Minne

    El proceso de duelo puede ser extremadamente difícil de sobrellevar, y en muchas ocasiones, no podemos enfrentarlo solos. Es fundamental que busques apoyo profesional para obtener las herramientas necesarias que te permitan avanzar tras la pérdida de tu hija. Recuerda que no estás solo.


  • Bueno.supuetamente me Dio covid por tubería síntomas pérdida del olfato y gusto a los dos dias mi ma

    Bueno.supuetamente me Dio covid por tubería síntomas pérdida del olfato y gusto a los dos dias mi mamá salen positiva y yo a los 8 negativa bueno total es que me ha quedado una falta de aire que no puedo respirar luego me hacen laboratorios resulta que tengo anemia la hemoglobina en 8 me dicen que la falta de aire o difícil respiratoria es por la anemia pero allí es que me pasa lo que está matándome que cuando siento que me falta la respiración me da un estado de pánico siento que me estoy ahogando que no puedo respiar por mi misma me pongo fría sido siento como mariposas en el estomago un miedo que no lo puedo controlar y ahora estoy tomando 4 tasas de cidron al día para poder estar un poco tranquila
    Que puedo hacer que es eso necesito ayuda o espero o serán las secuelas o ya es de especialista ya me salió la placa del pulmón bien y la saturación me sale excelente y la presión la tengo bien

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Arrázola Minne

    Entiendo que estás pasando por una situación difícil, donde la dificultad para respirar y el pánico te están afectando. Lo que experimentas es una reacción automática de tu cuerpo, similar a una alarma de seguridad que se ha vuelto más sensible debido a tu experiencia con COVID-19 y anemia. Aunque es angustiante, recuerda que estas sensaciones no siempre indican un peligro real.

    Aquí te sugiero algunas estrategias para manejar estos síntomas: respirar profundamente, visualizar un lugar seguro, hablarte a ti misma de manera calmada, y consultar con un especialista para obtener más apoyo.

    Estoy aquí para acompañarte y ayudarte a sentirte mejor


  • Cual es la característica y cual es el tratamiento para una persona con hipoactividad

    Cual es la característica y cual es
    el tratamiento para una persona con hipoactividad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Arrázola Minne

    Hola, La hipoactividad se caracteriza por un bajo nivel de energía, lentitud mental, y falta de motivación o interés en actividades. El tratamiento varía según la causa subyacente e incluye evaluación médica, terapia cognitivo-conductual, ejercicio regular, dieta saludable, y mejoras en la higiene del sueño, así como estímulo cognitivo y social.


  • Tengo una pregunta y es si ver videos de como matan gente y tener impulsos de estarlos viendo esos v

    Tengo una pregunta y es si ver videos de como matan gente y tener impulsos de estarlos viendo esos videos son signos de un trastorno? Y cual seria?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Arrázola Minne

    !Hola! Es importante considerar que tener impulsos o deseos de ver videos violentos puede ser un signo de varias cosas, y no necesariamente indica un trastorno por sí mismo. Sin embargo, es un tema que merece atención y reflexión. Si estos impulsos te están causando malestar, afectando tu vida diaria, o si sientes que no puedes controlarlos, podría ser útil hablar con un profesional de la salud mental. La autoexploración y la terapia pueden ofrecer una comprensión más profunda de lo que está detrás de estos deseos y ayudarte a encontrar formas más constructivas de afrontar tus emociones.


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  • cuales son los síntomas comunes o mas resaltantes de un niño hipoactivo

    cuales son los síntomas comunes o mas resaltantes de un niño hipoactivo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Arrázola Minne

    Los síntomas más comunes de un niño hipoactivo incluyen falta de energía, lentitud en sus movimientos y respuestas, somnolencia, poca iniciativa, dificultad para mantener la atención, baja motivación y pasividad en actividades físicas y sociales. Estos niños pueden parecer distraídos o soñadores, mostrando menos interés en interactuar con su entorno.


  • cuales son las causas y consecuencias de la hipoactividad ?

    cuales son las causas y consecuencias de la hipoactividad ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Arrázola Minne

    Las causas de la hipoactividad incluyen trastornos neurológicos como el TDAH, depresión, problemas de salud física como el hipotiroidismo, y factores ambientales o sociales. Las consecuencias pueden ser bajo rendimiento escolar o laboral, dificultades sociales, problemas de salud mental, y un impacto negativo en el desarrollo, especialmente en niños. Identificar y tratar la causa subyacente es crucial para evitar estas consecuencias.


  • Mi madre tiene 97 años hasta hace tres meces estaba normal, solo un poco sorda; se llevó al otorrino

    Mi madre tiene 97 años hasta hace tres meces estaba normal, solo un poco sorda; se llevó al otorrino y le hicieron limpieza y mejoró mucho, pero hace más o menos un mes le empezó a perder la memoria a ratos,y le causa mucha depreción y ansiedad y un vacio en la cabeza y eso le causa mucha tristeza y llora . Tiene algo q.ver la limpieza d.los oidos ? Le puedo dar Neuro 15 fósforo jbe. ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Arrázola Minne

    Hola! te recomendaría buscar una evaluación médica completa y, de ser necesario, el apoyo de un psicólogo para tratar la ansiedad y la depresión. Es mejor evitar la automedicación sin la supervisión adecuada.


  • hace tres meses termine con mi novio....tengo desesperación no duermo bien...tengo pensamientos nega

    hace tres meses termine con mi novio....tengo desesperación no duermo bien...tengo pensamientos negativos que me aconsejan

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Arrázola Minne

    Lamento mucho que estés atravesando este momento tan difícil. Terminar una relación puede ser profundamente doloroso, y es completamente normal que experimentes una mezcla de emociones intensas como tristeza, desesperación e incluso pensamientos negativos. No estás sola en esto, y es fundamental que sepas que estos sentimientos pueden superarse. Buscar ayuda profesional puede ser un paso clave para aprender técnicas de manejo emocional que te permitan enfrentar esta etapa con mayor serenidad y bienestar.


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  • Ansiedad

    Buenas noches tengo 22 años soy estudiante universitaria, llego más de un mes con episodios de ansiedad, falta de concentración y me siento encerrada en mi misma, quisiera salir de esta situación, por más que ponga de mi parte lo que hago en una semana se me daña todo el trabajo en un día por mi ansiedad y pensamiento pesimista, quisiera saber qué hacer y si necesito rápidamente orientación psicológica, gracias!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Arrázola Minne

    Es importante que inicies un proceso de orientación psicológica para el manejo de la ansiedad. Esto te permitirá comprender qué está desencadenando estos síntomas y, junto a un profesional, buscar herramientas que te ayuden a mejorar.


  • Depresión

    Últimamente me dicen que ando muy negativa, y me está trayendo problemas en el trabajo, me siento estresada y con muchas ganas de llorar, mi esposo no me entiende y solo quiero aislarme y no volver a salir de mi casa, quiero llorar sin razón aparente y me dan vacíos en el estómago como si estuviera asustada, pero no hay razones a mi alrededor para estarlo. Una amiga me recomendó las pastillas Okey, pero no sé si ayudan con lo que estoy sintiendo en estos momentos. Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Arrázola Minne

    Gracias por compartir lo que estás sintiendo. Es importante que no tomes pastillas sin consultar a un profesional. Lo que describes sugiere que necesitas hablar con un psicólogo o psiquiatra, quienes pueden ayudarte a entender y manejar lo que estás experimentando. También te recomiendo que hables con tu esposo para que pueda apoyarte. Buscar ayuda es un paso importante para mejorar tu bienestar. !Te escucho¡


  • Heridas

    Hola, buenas tardes. Hace bastante tiempo que tengo la mala maña de molestarme el rostro. Si me sale una imperfección, ya sea un barro o un parche de resequedad, me dan ganas de molestarmelo hasta el punto de crear una herida que luego resulta en una costra. Después quiero arrancarme la costra y tengo que pelear conmigo misma para no hacerlo porque soy consciente de que solo empeorará la situación. Muchas veces caigo y después tengo una carga de conciencia porque sé que lo estoy haciendo está mal y que solo me estoy lastimando a mi misma. He llegado al punto de aplicarme Cicatricure en las partes donde me he molestado para que cicatrice más rápido. Por mucho tiempo pensé que lo podía controlar, pero siento que ya perdí el control.

    Desde muy pequeña me quito las uñas y en la universidad comencé con las cutículas. Lo de molestarme la piel del rostro comenzó hace unos años, pero hace un año que ha empeorado. He leído que esto puede ser dermatillomania y que es una forma de OCD y ansiedad. ¿Qué puedo hacer para mejorar mi situación sin tener que tomar medicamentos? ¿Existe una solución?

    Agradezco mucho cualquier comentario o consejo.

    P.D. Tengo familiares que han sido tratados por depresión/ansiedad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Arrázola Minne

    Hola, es crucial que comiences un tratamiento para la ansiedad y adoptes estrategias para manejar tus emociones de manera efectiva. El hecho de que ya hayas dado el primer paso al buscar ayuda es muy positivo y demuestra tu compromiso con tu bienestar.



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  • Crisis de ansiedad

    Buen día. Quisiera que me orientaran, pues mi vida ha cambiado hace 3 meses tras tener una crisis de nervios, ansiedad y miedo, desparecieron los ataques de pánico, pero me empecé a sentir extraña, como en un sueño, sensaciones extrañas que al parecer han generado algunos cuadros depresivos, debido a esas sensaciones de extrañeza en mi propia vida y cuerpo, y el mundo en general. A qué se debe todo eso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Arrázola Minne

    Hola, buen día. Lo que describes parece estar relacionado con lo que en psicología se conoce como despersonalización y desrealización. Estos son fenómenos en los cuales las personas se sienten desconectadas de sí mismas (despersonalización) o de su entorno (desrealización). Son respuestas comunes al estrés intenso, la ansiedad o traumas emocionales.Estos síntomas pueden surgir después de una crisis de nervios, ansiedad severa o ataques de pánico. Son mecanismos de defensa que el cerebro usa para manejar el estrés extremo. Aunque pueden ser aterradores, son generalmente transitorios y tienden a disminuir con el tiempo y con el tratamiento adecuado. Cómo dicen los colegas, es fundamental que busques ayuda profesional si estos síntomas persisten o afectan tu calidad de vida.


  • Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio

    Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio e insatisfecha con mi vida. He tenido muy malas experiencias en el amor, y me he vuelto muy insegura. Necesito ayuda, pues a veces quisiera no vivir más. Quiero saber que tipo de ayuda requiero a este problema.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Arrázola Minne

    Gracias por abrirte y compartir lo que estás pasando. Entiendo que estás atravesando un momento muy difícil, y es natural sentirse abrumada después de lo que has vivido. Quiero que sepas que no estás sola y que hay recursos disponibles para ayudarte. Dado que mencionas pensamientos de no querer vivir, es fundamental que busques ayuda lo antes posible. Hablar con un profesional puede brindarte el apoyo necesario para superar estos sentimientos y comenzar a construir un camino hacia una vida más equilibrada y plena. !Te escucho!


  • Ir a estudiar a la universidad se ha convertido en una experiencia angustiosa desde hace 3 años. Tengo

    Ir a estudiar a la universidad se ha convertido en una experiencia angustiosa desde hace 3 años. Tengo una preocupación constante, que no puedo controlar que afecta mi capacidad de atención y concentración. La carrera no me gusta y llevo 16 semestres haciéndola. ¿qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Arrázola Minne

    Hola, en un proceso tan extenso como el que estás atravesando, es normal que la motivación disminuya en ocasiones, y eso puede estar influyendo en cómo te sientes. Es importante que, si aún no lo has hecho, consultes con un profesional que pueda orientarte y brindarte el apoyo necesario. Estoy aquí para escucharte


  • Me siento ahogada, sin poder respirar pero no es todo el tiempo, llevo así 2 meses, luego de muchos

    Me siento ahogada, sin poder respirar pero no es todo el tiempo, llevo así 2 meses, luego de muchos examenes físicos el médico me dice que tengo sintomas de ansisedad, es posible tratarla sin medicamentos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Adriana Arrázola Minne

    Hola, sí, es totalmente posible tratar la ansiedad sin recurrir a medicamentos. Incorporar ejercicio regular, aprender técnicas de relajación y desarrollar habilidades de afrontamiento son estrategias naturales y efectivas para manejar la ansiedad. Estos enfoques no solo pueden ayudarte a reducir los síntomas, sino también a mejorar tu bienestar general de manera significativa.


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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.