Preguntas de pacientes (24)

Hola! Puedes incorporar técnicas de relajación y ejercicios sencillos para mejorar tu higiene del sueño. Además, implementar prácticas de autocuidado antes de dormir puede ayudarte a relajarte y facilitar... Ver más

Los problemas de ansiedad son como un código complejo en nuestra mente. Un psicólogo puede ayudarte a reprogramar esos pensamientos y patrones, mientras que un psiquiatra puede ajustar el equilibrio químico... Ver más

Gracias por abrirte y compartir lo que estás pasando. Entiendo que estás atravesando un momento muy difícil, y es natural sentirse abrumada después de lo que has vivido. Quiero que sepas que no estás sola... Ver más

Hola, buen día. Lo que describes parece estar relacionado con lo que en psicología se conoce como despersonalización y desrealización. Estos son fenómenos en los cuales las personas se sienten desconectadas... Ver más

Hola, es crucial que comiences un tratamiento para la ansiedad y adoptes estrategias para manejar tus emociones de manera efectiva. El hecho de que ya hayas dado el primer paso al buscar ayuda es muy positivo... Ver más

Gracias por compartir lo que estás sintiendo. Es importante que no tomes pastillas sin consultar a un profesional. Lo que describes sugiere que necesitas hablar con un psicólogo o psiquiatra, quienes pueden... Ver más

Es importante que inicies un proceso de orientación psicológica para el manejo de la ansiedad. Esto te permitirá comprender qué está desencadenando estos síntomas y, junto a un profesional, buscar herramientas... Ver más

Lamento mucho que estés atravesando este momento tan difícil. Terminar una relación puede ser profundamente doloroso, y es completamente normal que experimentes una mezcla de emociones intensas como tristeza,... Ver más

Hola! te recomendaría buscar una evaluación médica completa y, de ser necesario, el apoyo de un psicólogo para tratar la ansiedad y la depresión. Es mejor evitar la automedicación sin la supervisión adecuada. Ver más

Las causas de la hipoactividad incluyen trastornos neurológicos como el TDAH, depresión, problemas de salud física como el hipotiroidismo, y factores ambientales o sociales. Las consecuencias pueden ser... Ver más

Los síntomas más comunes de un niño hipoactivo incluyen falta de energía, lentitud en sus movimientos y respuestas, somnolencia, poca iniciativa, dificultad para mantener la atención, baja motivación y... Ver más

!Hola! Es importante considerar que tener impulsos o deseos de ver videos violentos puede ser un signo de varias cosas, y no necesariamente indica un trastorno por sí mismo. Sin embargo, es un tema que... Ver más

Hola, La hipoactividad se caracteriza por un bajo nivel de energía, lentitud mental, y falta de motivación o interés en actividades. El tratamiento varía según la causa subyacente e incluye evaluación... Ver más

Entiendo que estás pasando por una situación difícil, donde la dificultad para respirar y el pánico te están afectando. Lo que experimentas es una reacción automática de tu cuerpo, similar a una alarma... Ver más

El proceso de duelo puede ser extremadamente difícil de sobrellevar, y en muchas ocasiones, no podemos enfrentarlo solos. Es fundamental que busques apoyo profesional para obtener las herramientas necesarias... Ver más

Existen muchas técnicas que pueden ayudarte a manejar la ansiedad. Recuerda que estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino.

Lo que describe son síntomas comunes de ansiedad intensa. Cuando el cuerpo percibe una amenaza, activa la respuesta de lucha o huida, lo que puede provocar dolor en el pecho, hormigueo, dificultad para... Ver más

Es completamente normal que tu estado de ánimo cambie varias veces al día, especialmente si estás lidiando con algo difícil o estresante en tu vida. A veces, esos cambios pueden estar relacionados con... Ver más

!Hola¡ Siento mucho que estés pasando por esta situación tan difícil. Manejar tanto estrés y preocupaciones familiares puede ser realmente abrumador. Es muy importante que tomes medidas para cuidar de... Ver más

Hola, como mencionaron mis compañeros, los psicólogos no podemos recetar medicamentos, pero sí podemos ofrecerte herramientas que te ayuden a sentirte mejor a nivel emocional y a construir una relación... Ver más