Preguntas de pacientes (21)

Hola, gracias por compartir tu situación. El EMDR es una herramienta muy valiosa para tratar el estrés postraumático, incluso en casos complejos, y muchas personas experimentan alivio progresivo… Ver más

El hormigueo puede tener varias causas. A veces la ansiedad puede generar sensaciones físicas intensas como electricidad, tensión o parestesias, pero cuando es la primera vez y el dolor aumenta,… Ver más

Hola, gracias por tu consulta. Un psicólogo no tiene la facultad legal de expedir incapacidades médicas, ya que estas deben ser emitidas por un médico (generalmente psiquiatra o médico general)… Ver más

La sensación de ahogo, opresión en el pecho y cierre de garganta son síntomas muy frecuentes en cuadros de ansiedad. Cuando el sistema nervioso está en alerta constante, la respiración se vuelve… Ver más

La sensación constante de que “algo malo va a pasar” suele estar relacionada con ansiedad anticipatoria. El cuerpo vive en alerta, aunque no haya un peligro real, y eso genera necesidad de control… Ver más

Hola, gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes suele estar relacionado con un fenómeno llamado hipervigilancia corporal: cuando fijamos demasiado la atención en una parte del cuerpo… Ver más

Hola, gracias por compartir lo que viviste. Los síntomas que describes (dolor en el pecho, hormigueo, sensación de asfixia, taquicardia) suelen presentarse en episodios de ansiedad. Cuando la mente… Ver más

Cuando los celos generan nervios constantes y afectan la relación, generalmente no se trata solo de la conducta del otro, sino de inseguridad, miedo a perder y pensamientos que alimentan la angustia.Ver más

Hola, gracias por compartir lo que sientes . Tus síntomas son compatibles con ansiedad, que suele expresarse también a nivel físico (estómago, espalda, respiración). Puedes ayudarte con respiración… Ver más

Lo que describes es muy común en la ansiedad. Aunque los síntomas hayan disminuido, el sistema nervioso puede seguir siendo sensible y, ante ciertos detonantes (a veces inconscientes), vuelve a… Ver más

Hola, lo que describes son síntomas muy comunes de la ansiedad: temblor, tensión en la garganta y nerviosismo. Aunque asusten, no son peligrosos. Ayuda practicar respiración profunda y actividad… Ver más

Hola, lamento mucho el momento que estás atravesando. Una ruptura puede generar un dolor muy intenso y síntomas como insomnio, falta de apetito, desmotivación y pérdida de interés en las actividades.… Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes —tristeza constante, irritabilidad, inseguridad, insatisfacción y pensamientos de no querer vivir— son señales de que estás atravesando… Ver más

Hola . Lo que te ocurre es típico de la ansiedad: al centrarte en tragar saliva, pierdes la sensación de que es automática. La clave es no luchar contra ello, sino aceptar la sensación, distraerte… Ver más

Lamento mucho que estés viviendo esto. La bulimia no es falta de fuerza de voluntad, es una forma de manejar un dolor más profundo. Cuando llevas años intentándolo sola, el cansancio se vuelve… Ver más

Gracias por tu consulta. En un joven de 17 años que dedica gran parte de su tiempo a los videojuegos y reacciona con agresión cuando se le limita el acceso, lo más recomendable es un proceso terapéutico… Ver más

Los síntomas que describes combinan malestar emocional intenso (llanto frecuente, culpa, dolor en el pecho) con manifestaciones físicas y visuales que no deben atribuirse únicamente a depresión… Ver más

Hola . Sí, la ansiedad puede causar punzones, hormigueos, presión en el pecho o zumbidos en los oídos, porque activa el sistema nervioso y la tensión muscular. Aunque no suele ser grave, si persiste… Ver más

Hola. La ansiedad al dejar el alcohol es normal, porque el cuerpo y la mente se adaptaron a su consumo. Ayudan la respiración consciente, el apoyo terapéutico y una red de acompañamiento. Si es… Ver más

Hola, gracias por abrirte y compartir lo que estás viviendo. Tener ideas suicidas, sentir poco interés por la vida, aburrimiento, dificultad de concentración e irritabilidad son señales de que… Ver más