Preguntas de pacientes (15)
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Hola. Mi pregunta es Soy una mujer casa ya tengo 13 años de estarlo y siento que casi desde que in
Hola. Mi pregunta es
Soy una mujer casa ya tengo 13 años de estarlo y siento que casi desde que inicie mi vida sexual soy una mujer que pocas veces a disfrutado el se o y eso me preocupa por que en los últimos meses me he sentido más frías qué nunca... Mi esposo me dice cada momento q no estoy disfrutando... Que puede ser la causa?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Las relaciones sexuales en pareja, son una arista mas de la mismas, está dictada por las expectativas, deseos, aprendizajes de ambos y es fundamental poder entender qué piensa y siente cada miembro de la pareja al respecto. Si alguno de los dos tiene deseos mas frecuentes de tener relaciones y el otro menos, existen herramientas y estrategias que se pueden aplicar. Pero lo mas importante es ir al trasfondo del asunto, lo que les viene provocando tensión y los acuerdos sin resolver y las posibles causas de disfrutar, mas o menos, de la relacion sexual. Un saludo
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Hola, tengo 22 años hace un año llevo presentando ataques de panico la primera vez hubo una razon, l
Hola, tengo 22 años hace un año llevo presentando ataques de panico la primera vez hubo una razon, luego me daban seguido y me despertaban en la noche tenia miedo por que pensaba que me estaba dando un paro cardiaco y que moriria o convulsiones, fue empeorando debido a que un dia senti que no podia respirar y sufri mucho panico pero solo era amigdalitis desde entonces los ataques empeoraron siento que tiemblo pero no lo hago y pienso que morire , me aprieta la garganta y me da mucha angustia, desde los ataques siento que no soy real se me adormece el cuerpo me da mucha angustia , me da miedo morir o sufrir de una enfermedad grave o perder el control y hace unos meses me salio una hernia lo cual me angustio al punto de tener otro ataque de panico que causo que mi cuerpo se adormeciera mas me siento muy debil y desde entonces mi cuerpo siempre se siente adormecido y el sentimiento de irrialidad empeora hasta veo opaco o muy iluminado lo cual me asusta y me siento asi todos los dias , consulte con una doctora y me dijo que era un accidente cerebro vascular me asuste tanto que lloraba todos las noches y no dormia temiendo morir hasta que me hice un tac de craneo y salio bien, tengo miedo de padecer una enfermedad del sistema nervioso ya que busque mis sintomas y me aparece esclerosis multiple , neuropatias o daños nerviosos y eso me angustia mucho me da miedo perder la vision o quedar paraplejica en este momento siento el cuerpo dormido y mi mente en blanco como si estuviera adormecida tambien ,tengo tics en la pierna y siento aveces punzadas en la espalda y en el brazo izquierdo vivo todos los dias preparandome para el peor diagnostico he ido a urgencias 3 veces pero solo me mandaron examenes de sangre diciendome que si me dolia el pecho recurriera a urgencias por mis taquicardias, que debo hacer, a quien debo consultar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, parece que cada vez necesitas tener mas control sobre tus pulsaciones, el sueño, tu sistema nervioso, etc., y cada vez se te está haciendo mas dificil obtener ese control. Si te fijas esos ataques de panico llevan la misma estructura: Algun malestar en el cuerpo >> lo asocias a que es un ataque de panico >> te genera ansiedad y angustia >> y cada vez necesitas una explicacion mas extrema. Y el ciclo se vuelve a repetir
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Hola.....soy sola....con escasas visitas y salidas.Desde niña tengo la sensación que a nadie le impo
Hola.....soy sola....con escasas visitas y salidas.Desde niña tengo la sensación que a nadie le importo, sufro mucho...lloro de la nada.Muchos años visité al siquiatra...con medicamentos seguí igual.Es como una persecución...Agradeceré su respuesta.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¿sabes? Iniciaste con una gran afirmacion "Soy sola". No, no eres sola, te sientes sola ahora mismo. Esa situacion puede cambiar. Sentirse solo o sola no es facil. Revisar los aprendizajes de como te relacionas con tus amigos y familiares, ver que estrategias de socializacion vienes utilizando, y sobre todo, ver que te causa ese malestar es fundamental. Un abrazo
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Tengo 39, de un momento a otro siento que estoy preocupado por algo que no se que es, tengo como la
Tengo 39, de un momento a otro siento que estoy preocupado por algo que no se que es, tengo como la sensación de que algo malo va a pasar y que en cualquier momento van a llamar al teléfono a decir que algo malo paso o que hubo un accidente o algo parecido. Antes me pasaba muy seguido, ahora no es tan frecuente. Para estar tranquilo tengo a mis familiares en google maps para saber donde se encuentran en todo momento. No soy activo sexualmente y apenas estoy como comenzando esa etapa a pesar de mi edad, pero me preocupo mucho por escenarios malos que puedan pasar como acabar rápido o no tener una erección así que me asusto y me bloqueo cosa que notan las mujeres y he perdido esas oportunidades. Solo me ha pasado 1 vez que no funcionó pero pienso que las próximas oportunidades que tenga me va a pasar lo mismo, no se si recurrir a medicamentos que ayuden en ese aspecto o mirar si me pasa una segunda vez pero pasar una segunda vez por esa impotencia de querer y no poder me agobia.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, estos pensamientos intrusivos de tipo anticipatorio, se pueden convertir en una profecia autocumplida, puesto que por ejemplo, en el caso de la perdida de la ereccion, al no estar tranquilo y estar pensando que se va a perder, tu cuerpo entra en tension, no permitiendo el flujo de sangre hacia el cuerpo cavernoso que forma la mayor parte del pene y contiene vasos sanguíneos que se llenan de sangre para producir una erección.
Y asi te puede suceder en muchos aspectos con los pensamientos anticipatorios y de corte negativo. Saludos
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Últimamente estoy teniendo otros síntomas con sensación de que dejó de respirar, últimamente tengo t
Últimamente estoy teniendo otros síntomas con sensación de que dejó de respirar, últimamente tengo tics en mis ojos, siento como que no estoy respirando si no hago ruido, sensación de peligro, ejem. Mí muerte o que me caiga un rayo nosé si es normal o no :(
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, efectivamente no es normal. Lo primero y mas importante es saber en que contextos vienen estos pensamientos y sensaciones para identificar que los provoca. La triada Pensamiento-Emoción-Accion, frente a ciertas situaciones.
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Hola mí nombre es Olivia y estoy presentando algunos síntomas y quisiera saber si es toc p Ansiedad
Hola mí nombre es Olivia y estoy presentando algunos síntomas y quisiera saber si es toc p Ansiedad
Yo siento que detengo la respiración y eso me da mucho miedo y tengo una obsesión con cortarme y también por saber si no estoy enferma y tengo una gran pero gran obsesión por la muerte que le tengo mucho miedo y nosé si es toc o ansiedad o una enfermedadRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, Olivia. Es bastante particular que en tu relato describas que tienes un gran termor por la muerte pero que tengas obesión con cortarte.
¿Puedes saber en que situaciones te vienen esos pensamientos y emociones? ¿hay personas, situaciones y eventos; que te detonan esos pensamientos? ¿que te desregula emocionalmente?
Recuerda sobre todo no autodiagnosticarte y que si estas teniendo pensamientos que te generan un gran malestar, acudas a un profesional de la salud mental. Un abrazo.
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Buenos dias. Hace 29 dias fallecio mi hijo. Tenia 6 años. Es un momento demasiado dificil en mi vida
Buenos dias. Hace 29 dias fallecio mi hijo. Tenia 6 años. Es un momento demasiado dificil en mi vida. Lo extraño demasiado, siento desespero y ansiedad. Lloro a veces desconsoladamente. Estoy padeciendo insomnio y falta de apetito. Falta de interes en todo. Eramos solo mi hijito y yo. entiendo que es normal vivir mi duelo pero siento mucho dolor. He estado tomando neurexan para poder dormir, es lo unico que me ayudo un poco. Agradezco me den su consejo para empezar a superar este dolor tan grande.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, antes que nada decirte que ese dolor que solo tu sientes y comprendes, es directamente proporcional al amor por tu hijo. Y el primer paso para superar ese dolor que cuentas, es recibirlo. Comprender que es parte de un proceso, no de olvido, sino de aceptación de ese dolor que te genera su partida. El dolor es solo un recordatorio de todo lo que lo amas. Un gran abrazo
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Depresión
Últimamente me dicen que ando muy negativa, y me está trayendo problemas en el trabajo, me siento estresada y con muchas ganas de llorar, mi esposo no me entiende y solo quiero aislarme y no volver a salir de mi casa, quiero llorar sin razón aparente y me dan vacíos en el estómago como si estuviera asustada, pero no hay razones a mi alrededor para estarlo. Una amiga me recomendó las pastillas Okey, pero no sé si ayudan con lo que estoy sintiendo en estos momentos. Muchas gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, antes que nada, nunca te automediques. Dicho esto, lamento que estés pasando por estos momentos tan duros y que sientas que nada te da tranquilidad. Tendriamos que mirar qué es exactamente lo que no te esta cuadrando en tu vida, encontrar la razon de esos vacios y trabajar por las cosas que para ti sean importantes, aunque parezca que tienes todo para ser feliz. No te juzgues por sentirte mal, un abrazo
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Pareja
Tengo depresion por ruptura de relación, mi pareja me dejo. No duermo en las noches, no quiero trabajar, no tengo interes en nada y lo peor no como. Que debo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estás enfrentando una perdida, todas las perdidas son dolorosas. Existen herramientas para intentar dormir en la noche, pero toca ahondar en el trasfondo. Asimilar esa perdida y de aqui en adelante trabajar por recuperarse y encontrar nuevas maneras de vivir esta nueva etapa. En una mano el dolor por la perdida, y en la otra todo lo que queda por vivir (trabajo, fammilia, amigos, y generar nuevos intereses)
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Dependencia emocional
Buenas noches. Soy una chica de 26 años, tengo ideas suicidas y me he cortado desde los 16 pero jamás he llegado muy lejos. Hace unos dos años conocí a una persona a la cual desarrolle un apego muy grande, casi una adicción y esto me ha hecho mucho daño al nivel que he querido lastimarme cada vez mas, física y emocionalmente, cuando estoy con esta persona no tengo control sobre mi misma y estoy muy asustada. No se a quien acudir, si un psicólogo podría ayudarme?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Respuesta corta: Siii! Un psicologo puede ayudarte y mucho.
Respuesta larga: Entremos a revisar tus sistemas de apego y la relacion que exista entre tus maneras de llevar las relaciones y esta persona que es para ti una adicción.
En tu relato cuentas que el cutting apareció antes de conocer a esta persona. Mirar qué hace que desde los 16 sientas la necesidad de hacerte daño fisica y emocionalmente. Un abrazo
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Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio
Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio e insatisfecha con mi vida. He tenido muy malas experiencias en el amor, y me he vuelto muy insegura. Necesito ayuda, pues a veces quisiera no vivir más. Quiero saber que tipo de ayuda requiero a este problema.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!! Lo primero que quisiera preguntarte es: ¿No quieres vivir más o no quieres vivir mas esta situación que estás viviendo? (Son dos cosas muy diferentes). Parece que estás en una encrucijada donde eres una adulta funcional, con trabajo, salud y un gran futuro; pero no te sientes bien contigo misma y lo que sucede en tu vida. Siempre es posible un cambio. ¿Que tipo de ayuda requieres? Pues ya has dado el primer paso: el de querer saber porque te sientes como te sientes. Anímate a continuar.
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¿En que momento del duelo me doy cuenta que necesito ayuda psicológica?
¿En que momento del duelo me doy cuenta que necesito ayuda psicológica?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Bueno, cada proceso de duelo es distinto, pero si ya te lo estás preguntando, es probable que sepas la respuesta a esa pregunta. Fundamental en estos momentos identificar que posibles pensamientos no te están permitiendo seguir avanzando en tu proceso y, el duelo como toda perdida, genera dolor. Lo importante es ir viendo esa perdida, asimilando ese dolor y al mismo tiempo encaminar la vida que te quedapor vivir, a pesar de esta perdida
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¿cuándo hay que tomar en serio los pensamientos suicidas? ¿estos pensamientos pueden ser formas de
¿cuándo hay que tomar en serio los pensamientos suicidas? ¿estos pensamientos pueden ser formas de llamar la atención?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los pensamientos suicidas no vienen solos, por lo general vienen acompañados de un sentimiento: la tristeza, la desesperanza, el vacio, etc. Fundamental encontrar qué es exactamente lo que te tiene triste. Siempre hago esta pregunta: ¿No quieres vivir? O ¿ no quieres vivir algo que ahora mismo te hace sufrir demasiado?
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Necesito saber que puedo hacer para el miedo o pánico en la piscina. Que puedo tomar para perderlo porque
Necesito saber que puedo hacer para el miedo o pánico en la piscina. Que puedo tomar para perderlo porque voy a tomar clases para aprender a nadar y así no puedo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, ¿Vas a aprender por voluntad propia o factores externos te apremian? Es necesario saber de donde viene ese pánico a la piscina, antes de exponerte a la vivencia de aprender a nadar, para tener herramientas para enfrentarte a la situación.
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La agresividad en los hombres (que la manifiestan como agresividad contra su pareja) se puede tratar
La agresividad en los hombres (que la manifiestan como agresividad contra su pareja) se puede tratar y tiene cura?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, no tengo claro si quién hace la pregunta es la pareja o el hombre.
Si eres él y estás preocupado por tu comportamiento, decirte que este es el primer paso, querer saber de donde viene esa agresividad y en que contextos se manifiesta. Recuerda que no es malo sentir rabia o ira, pero es nuestra responsabilidad saber gestionarla.
Si eres la pareja, plantéale como te sientes con sus acciones y que tu no eres su "contra", eres su apoyo. OJO: Si sientes que tu vida corre riesgo, toma decisiones pronto.
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LA ESTOY TOMANDO HACE 25 DIAS Y EMPECE CON SAGRASO, LLEVO 1 SEMANA ES NORMAL?
Buen día. Espero que estés muy bien.
Es necesario que reformules la…