Preguntas de pacientes (56)

Hola, gracias por tu mensaje y por estar tan pendiente del bienestar de tu mamá. Lo que estás describiendo —ansiedad intensa, insomnio, síntomas físicos como alteraciones digestivas y urinarias— merece atención integral, tanto médica como psicológica. Ante la pregunta de la pertinencia de intervención psicológica, sí, sin duda la atención psicológica es altamente recomendable en estos casos. Un psicólogo puede: Ayudarla a identificar los pensamientos que alimentan la ansiedad. Enseñarle técnicas de relajación y manejo emocional. Acompañarla en el proceso de adaptación a los cambios físicos y emocionales. Trabajar en conjunto con el médico para un abordaje integral.

Cordial saludo, frente a la pregunta, primero es revisar si los comportamientos de la niña son recientes o representan algún cambio en ella, es decir, esto antes no pasaba y ahora sí, de ser así, es importante revisar que le puede estar molestando o que es lo que está generando el cambio de comportamiento. Muchas veces cuando a los niños los afecta algo y ellos se sienten impactados emocionalmente, reflejan su malestar en el comportamiento. Por otro lado, en cuanto a las mentiras es importante revisar si en la comunicación o en las exigencias hay situaciones que generan miedo y poca confianza en la niña, en ocasiones los niños mienten para evitar castigos, por miedo a la reacción o a las consecuencias de sus acciones por parte de quienes están en sus entornos familiares y escolares, también la edad en la que se encuentra la niña implica que ellos tienden a decir mentiras como forma de solucionar problemas.
Como recomendación central se puede complementar el dialogo asertivo, afectivo y con escucha activa por parte tuya, para conocer lo que sucede, entender lo que la niña expresa y buscar soluciones, acuerdos para mejorar, trabajar el valor de la verdad y la importancia de la comunicación. Si no se logra esto y ves que se requiere de un tercero, buena idea es buscar una asesoría individual por psicología para que les ayude a mediar y que apoye el proceso con la niña con objeto de evaluar lo que le puede estar sucediendo en realidad.

Cordial saludo, frente a la pregunta te puedo decir que la terapia de pareja puede funcionar siempre y cuando ambos estén de acuerdo en realizarla y esta se puede dirigir a los objetivos que ustedes tengan en común, los cuales se pueden relacionar con mantener y mejorar la relación o buscar orientación para una sana separación ya que hay un vínculo en común que es su hija.
Por otro lado, también puedes iniciar terapia individual para buscar orientación profesional en cuanto a las consecuencias emocionales que se presentan derivado de la historia que has llevado con tu pareja, sería bueno para ti que te dieras esta oportunidad personal para orientar la toma de decisiones.

La oxitocina puede influir en el estado de ánimo y el vínculo social, pero no es una solución mágica ni suficiente por sí sola. Si estás buscando sentirte más conectado, seguro y emocionalmente estable, la ayuda psicológica es el camino más efectivo y respetuoso contigo mismo.

La oxitocina es una hormona que cumple funciones clave en el vínculo afectivo, la confianza interpersonal y la regulación emocional. Se libera naturalmente en situaciones de cercanía, afecto y seguridad. Por eso se le llama “hormona del amor” o “de la conexión”.
En algunos estudios clínicos, como los realizados por la Universidad de Concordia y la Universidad de Zúrich, se ha probado el uso de oxitocina en spray nasal para: Reducir el miedo social y la ansiedad ante el contacto interpersonal. Aumentar la confianza, la apertura emocional y la empatía. Mejorar el desempeño social en personas con timidez o fobia social leve.
Sin embargo, sus efectos son temporales y no funcionan igual en todas las personas ya que no reemplazan el trabajo psicológico profundo, ni modifican patrones de pensamiento o creencias limitantes. Pueden generar efectos secundarios como irritación nasal, taquicardia o malestar digestivo si se usan sin supervisión médica. No están aprobados como tratamiento estándar para timidez, ansiedad social o dificultades afectivas.
La mejor vía para lograr cambios duraderos en el estado de ánimo, la confianza y las relaciones es el acompañamiento psicológico, especialmente desde enfoques como:
• Terapia cognitivo-conductual (TCC): para trabajar pensamientos que generan inseguridad o miedo al rechazo.
• Terapia de aceptación y compromiso (ACT): para fortalecer la conexión con tus valores y mejorar la flexibilidad emocional.
• Entrenamiento en habilidades sociales: para practicar formas de comunicarte con más seguridad y autenticidad.

Lo que estás viviendo es más común de lo que parece, especialmente después de una primera experiencia sexual. La ansiedad, el miedo al desempeño y las expectativas pueden interferir con la respuesta sexual, incluso en personas sanas.
La buena noticia es que esto sí tiene solución, y no estás solo. La disfunción eréctil situacional suele estar relacionada con factores emocionales más que físicos, y puede mejorar significativamente con acompañamiento psicológico.
En terapia trabajamos en identificar los pensamientos automáticos que generan ansiedad, en regular las emociones que afectan el deseo y en recuperar la confianza en tu cuerpo. También se pueden usar técnicas de respiración, reestructuración cognitiva y ejercicios de exposición gradual para que vuelvas a sentirte cómodo y seguro.
Lo más importante ahora es que no te aísles ni te castigues. Buscar ayuda profesional es un acto de valentía y cuidado personal. Tu bienestar sexual es parte de tu salud integral, y merece ser atendido con respeto y sin juicio.

Cordial saludo. Frente a tu pregunta, te comento que sí, es posible tener una vida plena y funcional con trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), especialmente cuando se cuenta con un tratamiento adecuado que combine psicoterapia especializada y, en algunos casos, medicación como la sertralina.
Una de las intervenciones más efectivas y respaldadas por evidencia científica para el TOC es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Desde este enfoque se trabaja en la identificación de pensamientos obsesivos, la reducción de conductas compulsivas y la aplicación de técnicas como la exposición con prevención de respuesta (EPR). Este proceso terapéutico ayuda a tolerar la incertidumbre, reinterpretar las obsesiones y recuperar el control sobre la vida cotidiana.
Además, mediante la psicoeducación, es posible comprender mejor el TOC y sus síntomas, diferenciar entre pensamiento, emoción y acción, y construir una red de apoyo que permita hablar sin juicio ni estigmas.
La psicoterapia es fundamental para favorecer la adherencia tanto al tratamiento farmacológico como al psicológico, especialmente en las primeras fases de intervención, donde se busca mejorar el pronóstico y reducir el impacto funcional del trastorno.
Te invito a iniciar un proceso de psicoterapia. Este será de alto impacto para ti, y puede ayudarte a recuperar tu bienestar, tu claridad y tu autonomía emocional.

Hola, en relación con tu pregunta, sí, es posible pero no es lo común. La esquizofrenia típicamente aparece en edades más tempranas, pero puede manifestarse por primera vez en edades más tardías, esto se conoce como esquizofrenia tardía. Así mismo, clínicamente es posible que una persona con esquizofrenia tenga su primer episodio a los 38 años, luego experimente un periodo sin síntomas (remisión parcial o total), y años después vuelva a tener nuevos episodios. Esto es coherente con el curso natural de la esquizofrenia, especialmente en casos de inicio tardío.

Cuando hablamos de comportamiento desorganizado en el contexto de la esquizofrenia, nos referimos a conductas que parecen desconectadas de la situación, difíciles de entender o que no siguen una lógica clara. Esto puede incluir desde movimientos extraños o repetitivos, hasta dificultades para realizar actividades cotidianas como vestirse, cocinar o mantener una conversación coherente.
Por ejemplo, una persona podría ponerse varias capas de ropa en pleno calor, responder con frases sin sentido o tener dificultades para seguir una rutina básica. No es que no quiera hacerlo, sino que su pensamiento y percepción están alterados, lo que afecta su capacidad para organizar la conducta de forma funcional.
Este tipo de comportamiento no siempre está presente, y puede variar en intensidad. Lo importante es entenderlo como parte de una condición clínica que requiere acompañamiento profesional, comprensión y estrategias específicas para mejorar la calidad de vida.

Cordial saludo, la esquizofrenia indiferenciada es un termino diagnostico que se refiere a pacientes con síntomas psicóticos de esquizofrenia sin un subtipo predominante, como el delirante o paranoide. Actualmente se cuenta con un diagnóstico de esquizofrenia en el cual, se prefiere una evaluación dimensional de los síntomas positivos, negativos, cognitivos, y afectivos, para ofrecer un diagnóstico más individualizado.

Hola, en pacientes con esquizofrenia se pueden presentar conductas sexuales desinhibidas o de impulsos incontrolados como los que refieres, es necesario que consultes esta situación con un profesional de la salud quien te puede orientar. En algunas ocasiones pacientes psiquiátricos pueden tener fantasías o comportamientos sexualmente desviados, incluyendo exhibicionismo.
Es fundamental que sigas con tu tratamiento farmacológico prescrito para la esquizofrenia. Si notas cambios en tu impulso sexual, comportamientos desinhibidos o alteraciones del juicio, háblalo con tu psiquiatra ya que algunos fármacos pueden aumentar o disminuir el deseo sexual, y podrían necesitar ajustes. Finalmente es indispensable tomar psicoterapia para que desde este proceso te orienten y logres una mejor comprensión y manejo de las conductas que se presentan.

Gracias por tu pregunta. La distimia, también llamada trastorno depresivo persistente, es una forma de depresión de larga duración. No suele ser tan intensa como un episodio depresivo mayor, pero sí es más constante y puede afectar la energía, la motivación y el ánimo durante años.

Entre los síntomas más frecuentes se encuentran:

Ánimo triste o decaído la mayor parte del tiempo, Cansancio o baja energía, Dificultad para disfrutar las cosas, Problemas de sueño, Cambios en el apetito, Baja autoestima, Sensación de inutilidad o culpa, Dificultad para concentrarse.
En cuanto al tratamiento, lo más recomendado es una combinación de:

Terapia cognitivo‑conductual, que ayuda a identificar patrones de pensamiento negativos, mejorar la regulación emocional y recuperar hábitos saludables.

Medicamento antidepresivo, cuando el médico lo considera necesario. Estos siempre bajo supervisión profesional y prescripción médica.

Lo importante es que la distimia sí tiene tratamiento y muchas personas mejoran significativamente con acompañamiento adecuado. Buscar orientación ya es un paso muy valioso.

Gracias por compartir tu inquietud. Cuando un joven de 17 años pasa gran parte de su tiempo en videojuegos y presenta episodios de agresión al suspenderlos, es importante evaluar si existe un patrón de uso problemático o una dificultad en la regulación emocional.

En cuanto al tratamiento, la evidencia científica actual muestra que la intervención con mejores resultados es la psicoterapia, especialmente desde el enfoque cognitivo‑conductual (TCC).
Este modelo trabaja en:

Regular emociones y tolerancia a la frustración.

Establecer límites saludables con el uso de pantallas.

Fortalecer habilidades sociales y familiares.

Identificar factores que mantienen la conducta (evitación, impulsividad, estrés, etc.).

Construir alternativas de ocio y autocontrol.

El neurofeedback y la homeopatía pueden ser complementos, pero no son tratamientos de primera elección, ya que su evidencia es limitada en comparación con la psicoterapia.

Lo más recomendable es iniciar con un psicólogo clínico con experiencia en adolescentes y en manejo de conductas impulsivas o adictivas.
En algunos casos, si hay irritabilidad marcada, ansiedad o dificultades más profundas, puede ser útil sumar la valoración de un psiquiatra infantil o de adolescentes.

Con el acompañamiento adecuado, el pronóstico suele ser favorable y evidenciar mejoría.

Gracias por compartir algo tan personal y significativo. Lo que viviste fue una experiencia traumática, y es completamente comprensible que haya dejado una huella profunda en tu forma de relacionarte con los demás. Desde la terapia cognitivo-conductual (TCC), hay caminos que pueden ayudarte a sanar, recuperar tu seguridad emocional y abrirte nuevamente a vínculos que te hagan bien
Lo que viviste hace 20 años fue una situación de violencia, y es natural que tu cuerpo y tu mente hayan desarrollado formas de protección para evitar volver a sentirte vulnerable. El hecho de que no hayas tenido pareja desde entonces no es señal de debilidad, sino de cómo el trauma puede influir en nuestras decisiones y emociones. Pero también es cierto que, con acompañamiento adecuado, es posible sanar y reconstruir la confianza.
Te animo a buscar apoyo psicológico con un profesional especializado en trauma y terapia cognitivo-conductual. No estás sola, y hay herramientas eficaces para ayudarte a sanar, recuperar tu confianza y abrirte a vínculos que te hagan bien. Pedir ayuda es un acto de valentía y cuidado personal.

Gracias por compartir lo que estás viviendo. La agorafobia puede verse muy limitante y desgastante, pero también es una condición que tiene tratamiento y en la que muchas personas logran una mejoría significativa con el acompañamiento adecuado.

Desde el enfoque cognitivo‑conductual, el tratamiento más efectivo es una combinación de:

Psicoeducación, para entender cómo funciona la ansiedad y por qué el cuerpo reacciona así.

Exposición gradual y acompañada, que permite recuperar seguridad en los lugares o situaciones que hoy generan miedo.

Entrenamiento en manejo de pensamientos y sensaciones físicas, para reducir la anticipación ansiosa y la sensación de pérdida de control.

Técnicas de regulación emocional y respiración, que ayudan a disminuir la intensidad de los síntomas.

Este enfoque es considerado el tratamiento de primera elección para la agorafobia, porque trabaja directamente sobre los mecanismos que mantienen el miedo y la evitación.

En cuanto al especialista, lo ideal es buscar un psicólogo clínico con formación en terapia cognitivo‑conductual, ya que es el modelo que ha mostrado mayor evidencia en estos casos. En algunos momentos, un médico psiquiatra también puede participar si se requiere apoyo farmacológico, pero no siempre es necesario.

Lo más importante es que no estás solo en esto. Con el tratamiento adecuado, la agorafobia mejora y es posible recuperar actividades, autonomía y calidad de vida.

En Bogotá, hay varios profesionales y centros especializados en el tratamiento del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), tanto en modalidad presencial como virtual. Una de las intervenciones más efectivas y respaldadas por evidencia científica para el TOC es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Desde este enfoque se trabaja en la identificación de pensamientos obsesivos, la reducción de conductas compulsivas y la aplicación de técnicas como la exposición con prevención de respuesta (EPR). Este proceso terapéutico ayuda a tolerar la incertidumbre, reinterpretar las obsesiones y recuperar el control sobre la vida cotidiana. Al buscar profesionales en psicología, sugiero que revises aquellos que cuenten con esta especificidad en su experiencia profesional, esto será favorecedor para el proceso.
Aquí te comparto opciones confiables que combinan terapia cognitivo-conductual y experiencia clínica: la opción de la EPS puede ser una primera alternativa, los consultorios psicológicos universitarios los cuales son de bajo costo, sin embargo, en estos espacios solo atienden estudiantes de último año de psicología bajo supervisión de asesor clínico. Finalmente, la consulta particular es la mejor alternativa, puedes consultar el portafolio de profesionales de Doctoralia, allí encontrar profesionales idóneos.

Reconocer que existe un problema con el consumo de alcohol es un paso valiente y fundamental para el cambio. Validar esa inquietud, tanto por parte tuya como de él, abre la puerta a un proceso de transformación que puede mejorar significativamente su calidad de vida. Te invito a considerar el inicio de un acompañamiento psicológico especializado, donde pueda explorar las causas de su consumo, fortalecer sus recursos personales y aprender estrategias para afrontar el malestar sin recurrir al alcohol. Este proceso puede complementarse con una interconsulta médica que evalúe su estado físico y, si es necesario, apoye con tratamiento farmacológico. Buscar ayuda no es señal de debilidad, sino de compromiso con el bienestar y con una vida más libre, consciente y saludable.