Preguntas de pacientes (76)

Hola, gracias por compartirlo. Usar internet para distraerse del malestar es algo común, pero cuando interfiere con el descanso y las responsabilidades, puede convertirse en una forma de evitación emocional.... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. La agresividad que se manifiesta como violencia hacia la pareja no es normal ni justificable, y requiere atención profesional. Sí puede tratarse, siempre que la persona reconozca... Ver más

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibe como amenaza o peligro. En niveles moderados puede ser útil, ya que nos mantiene alertas; sin embargo, cuando es intensa, constante... Ver más

La distimia, también conocida como trastorno depresivo persistente, es una forma de depresión crónica que se caracteriza por un estado de ánimo bajo y constante, pérdida de interés, cansancio y baja autoestima,... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. Cuando la ansiedad se ha manejado durante años y comienza a intensificarse o a manifestarse con síntomas obsesivos, es una señal de que el sistema nervioso está sobrecargado... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. Para ayudar a tu hija a afrontar el fallecimiento de su abuelo es importante permitirle expresar sus emociones, escucharla sin minimizar lo que siente y responder a sus preguntas... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. Después de una ruptura por infidelidad es normal sentir dolor, rabia o tristeza, pero es importante buscar ayuda psicológica cuando aparecen señales de alerta como: pensamientos... Ver más

Hola, entiendo lo difícil que puede ser acompañar a alguien con distimia, especialmente en los momentos de crisis. En general, lo más adecuado es ofrecer presencia tranquila, sin presionar a hablar, pero... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. Una pena de amor duele profundamente y no tiene una solución inmediata. Lo más importante es permitirte sentir, sin juzgarte ni apresurar el proceso. Hablar de lo que sientes,... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. Los síntomas psicológicos del trastorno de ansiedad generalizada suelen incluir preocupación constante, dificultad para controlar los pensamientos, sensación de anticipar... Ver más

El trastorno de ansiedad generalizada se trata con un enfoque combinado. La terapia psicológica es fundamental para identificar los pensamientos y hábitos que alimentan la ansiedad y aprender estrategias... Ver más

Hola, gracias por compartir tu inquietud. La sensación de ahogo que va y viene, especialmente cuando los exámenes físicos salen bien, puede estar relacionada con ansiedad. Es una manifestación común del... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. El trastorno de pánico es una condición de salud mental, no una enfermedad médica en el sentido tradicional. Se caracteriza por episodios de ansiedad intensa y síntomas físicos... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Después de haber tenido ataques de pánico es común quedar en un estado de hipervigilancia, donde el miedo se centra en las sensaciones corporales y aparece... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. En el duelo es normal sentir tristeza, vacío o nostalgia, pero es importante buscar ayuda psicológica cuando el dolor se vuelve muy intenso, se prolonga en el tiempo o interfiere... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. El insomnio intermitente puede volverse muy angustiante, especialmente cuando aparece el miedo a depender de los medicamentos o cuando las noches sin... Ver más