Preguntas de pacientes (77)

Hola! Gracias por compartirnos esta situación. Inicialmente, puedo identificar que si se evidencian conductas relacionadas al juego y a una posible ludopatía, creería que es importante descartar otras dificultades. El mejor tratamiento para este tipo de problemáticas es el tratamiento cognitivo conductual, para poder identificar los pensamientos y sensaciones físicas que mantienen dichas conductas y que generan otras más problemáticas, y por otro lado, identificar si hay rasgos de su personalidad que también mantienen estos comportamientos, para después de identificarlos, poder suplir con otro tipo de comportamientos realizables y que promuevan patrones más sanos. Por último, no descartaría de forma relevante visitar a un especialista en psiquiatría, con el fin de que realice una evaluación general del caso, y que pueda indicar o descartar alguna otra patología que hace que esta persona aún mantenga éstas conductas, cuando posiblemente lo intenta, pero no lo logra. Puedo ayudarles a abordar esta situación y espero ser de ayuda con esta respuesta.

Hola! Qué difícil situación. Quiero iniciar mencionando que este tipo de procesos, lastimosamente no se logran resolver solos en casa y menos si no contamos con las herramientas adecuadas. Esto quiere decir, que sí es indispensable que tu hija se vincule a un tratamiento psicológico lo antes posible, especialmente, porque su edad es crucial para atender este proceso. Por otro lado, requiere acompañamiento psicológico desde el enfoque cognitivo conductual, que le enseñe a manejar la ansiedad que le genera no consumir e identificar los pensamientos que aparecen en medio del consumo. Ahora bien, también es importante reconocer, que en términos de consumo y/o adicciones, es fundamental trabajar el área emocional, ya que el trasfondo del consumo inicia allí. Puedo ayudarte. Bienvenida.

Hola! Siempre que estamos en tratamiento farmacológico, es importante saber que es recomendable también estar llevando un proceso de psicoterapia, con el fin de no generar dependencia al medicamento y al mismo tiempo, aprender las estrategias o desarrollar las habilidades para sobrellevar situaciones difíciles, y en el futuro, ya no necesitar un medicamento. Estar medicada por años o de por vida (solo en casos muy específicos), no es algo que deba ocurrir a nivel psicológico, ya que le quitas al cuerpo, la oportunidad de responder por sí mismo. Bienvenida!

Hola, durante un proceso terapéutico podrías aprender estrategias para el reconocimiento de los pensamientos que refieres, además de aprender a gestionar las emociones que se presentan con ellos. Lastimosamente, no hay una "cosa" exacta que se pueda hacer para darle solución a este tipo de situaciones, sino como indico, hace parte de todo un proceso terapéutico al que te invito ser parte.

Hola! Gracias por escribir y compartir lo que te agobia en este momento. Las situaciones que mencionas, si bien, en algún momento pueden aparecer, como una reincidencia a previos comportamientos, o simplemente son nuevos comportamientos en reemplazo de otros, que en muchas ocasiones surgen para aliviar el dolor emocional. Entendiendo que estás en un proceso terapéutico, la sugerencia inicial es que lo converses con los profesionales tratantes, tanto psicólogo como psiquiatra, ya que son las personas que tienen pleno conocimiento de tu proceso y pueden orientarte. Ya si por otro lado, no te sientes en confianza de hacerlo o quizás sientes que el tratamiento que llevas, no está teniendo los resultados que esperas, recuerda que también puedes dar por terminado el tratamiento y encontrar otro profesional que te pueda acompañar y con quien sientas el feeling para trabajar sobre estos asuntos tan personales y a veces tan dolorosos. Espero haber podido ayudar a resolver tu duda.

Hola, muchos de los diagnósticos relacionados con la ansiedad suelen acompañarse de medicamento como parte de un tratamiento que brinda un profesional, con el fin de disminuir síntomas que han venido afectando tu vida. Sin embargo, existen otros casos, en los que a partir del diagnostico, se inicia un proceso terapéutico, especialmente desde el enfoque cognitivo conductual (con mayor evidencia científica para este tipo de casos) y conforme va avanzando el tratamiento, la dosis de medicación puede ir disminuyendo, dado que en terapia se están adquiriendo herramientas para manejar la ansiedad.
En conclusión, existen casos en los que algunos diagnósticos de ansiedad si mejoran sin medicación, pero esta decisión solo la puede tomar un profesional, no se recomienda la automedicación de ningún tipo, ya que esto sólo podría aumentar los síntomas.

Hola, muchas gracias por tu pregunta. Si con normalidad te refieres a sentir que eres el único que está transitando por una situación así, la realidad es que no, que hay muchas personas más de diferentes edades experimentando tu mismo sentir y mucha confusión. Lo que sí es claro, es que sabes que es difícil para ti hablar de lo sientes y aún así, saber que requieres de ayuda profesional, y la única forma de brindar esa ayuda es asistiendo donde un profesional, dejando que esta persona te guíe y te acompañe en el proceso de sentirte más cómodo para ir hablando sobre lo que has venido sintiendo y pensando. Ya diste un gran paso y es aceptar que algo está pasando y quieres mejorarlo y trabajar en ello, ahora el siguiente paso, es darle la oportunidad a un proceso terapéutico, acompañado de un profesional, especialmente un psicólogo clínico, que pueda dedicar un espacio para evaluar tu situación y crear el plan de tratamiento más oportuno para ti.
Espero haberte podido ayudar respondiendo tu pregunta.

Hola, gracias por tu pregunta.
En acuerdo a lo anterior, es importante resaltar que los pensamientos de tipo obsesivo y/o compulsivo son más comunes de lo que se cree, sin embargo, si no se trabaja a tiempo puede convertirse en una dificultad importante en las áreas de ajuste del ser humano. Por lo anterior, se sugiere una valoración por psicología clínica, para que, por medio de la terapia cognitivo conductual se aborde dicha dificultad.
Espero haber ayudado.

Hola, gracias por tu pregunta. Como bien mencionas, los procesos psicológicos para dejar algún tipo de sustancia, requieren que varias fases sean completadas, para dar remisión. Quiero dejar claro que iniciar un proceso de desintoxicación no es suficiente para hablar de “rehabilitación”, es necesario evaluar el nivel de gravedad del consumo y qué tanto está interfiriendo con tu vida, para así, establecer el mejor plan de tratamiento. También saber que hay personas que logran mantenerse en estos procesos con éxito, sin necesidad de internarse, pero también depende del compromiso de la persona y de la gravedad de la situación. Ultima recomendación, siempre optar por tratamientos de psicología basados en evidencia científica.

Hola, gracias por tu pregunta.
Lo más importante a saber con respecto a la ingesta de medicamentos como el clonazepam, es que no se debe hacer por automedicación, sino con el acompañamiento de un profesional en psiquiatría. El profesional asignará dosis iniciales, y a partir de esto y por medio de los controles, se irá cambiando la dosis, hasta el punto en el que ya no sea necesario el consumo de este medicamento. Sin el acompañamiento de un profesional en psiquiatría, sólo podrá afectar el organismo a nivel físico y mental. Además de lo anterior, se sugiere mantener un proceso psicológico, que permita aprender a manejar dichas situaciones y la no ingesta del medicamento. Es un trabajo interdisciplinar.
Espero haber podido ayudar.

Hola, gracias por tu pregunta.
Entiendo tu angustia por las contraindicaciones de la medicación. Si lo que en realidad interesa es manejar y disminuir esa posible ansiedad que mencionas, la mejor opción siempre será hacerlo de la mano de un profesional, por medio de acompañamiento psicológico, ya que permitirá identificar las causas y los factores que mantienen dicha ansiedad y además, aprenderás habilidades y estrategias para hacer frente a ella, y a cualquier dificultad emocional.
Espero haberte podido ayudar.

Hola, gracias por la pregunta.
En acuerdo con la colega anterior, automedicarse no es buena opción.
Te sugiero practicar ejercicios de Conciencia Plena centrados en la respiración. ¡De seguro te ayudarán!
Espero haber podido ayudar.

Hola, gusto saludarte.
Como menciona la colega anterior, es necesario consultar con el profesional que recetó la medicación, ya que este tipo de medicamentos no se recomienda anularlos de un día a otro, debe hacerse de forma progresiva.
Ahora, si tu interés es intervenir la posible ansiedad que mencionas, la mejor opción siempre será iniciar un acompañamiento psicológico, ya que de esta manera se pueden identificar y abordar las situaciones que causan y mantienen dicha dificultad, y por otro lado, durante el proceso, aprenderás diferentes habilidades y estrategias para hacer frente a cualquier dificultad emocional que se presente, de la forma más sana y efectiva posible. Siempre de la mano de tratamientos probados con evidencia científica.
Espero haberte podido ayudar.

Hola, gracias por tu pregunta.
Inicialmente, sucede que cuando mencionas estar "consciente" de cualquier comportamiento, no significa tener el control del mismo, así que ahí radica el primer inconveniente. Ser consciente no es hacer desaparecer el comportamiento, o disminuirlo. De hecho, es todo lo opuesto. Seguido a ello, desarrollar la habilidad de hacerse más consciente, es efectivo, siempre y cuando se haga en acompañamiento de un profesional en psicología clínica, que le pueda acompañar según la necesidad.
Espero haber podido ayudar.

Hola, gracias por tu pregunta. Lo más importante es que se identifique un deseo personal o una motivación hacia el cambio, ya que esto permitirá tener éxito en el tratamiento. Ahora bien, para iniciar, acudir por primera vez a una consulta por psicología clínica sería un excelente primer paso, ya que allí se resolverán dudas, se identificará el grado de consumo que mantiene actualmente y a partir de esto, determinar cual será el mejor proceso o tratamiento para él.
Espero haber podido ayudar.

Hola, gracias por tu pregunta.
Los temblores son un síntoma, o una forma en la que la ansiedad se hace evidente y ansiedad motivada por diversos factores, especialmente post COVID.
Lo que podría sugerir al respecto, más que la ingesta de cualquier medicamento por que lo unico que hacen es: o crear dependencia o sólo disminuir la sintomatología momentáneamente.
El acompañamiento psicológico, y especificamente el entrenamiento en herramientas como el Mindfulness o la Conciencia Plena, de seguro te ayudarán, ahora y frente a cualquier dificultad emocional.
Espero haberte podido ayudar.

Hola, gracias por tu pregunta.
Las situaciones relacionadas con cualquier tipo de ansiedad, van a producir siempre diferentes sensaciones físicas, y pensamientos quizá de tipo negativo, o intrusivo. Es por esta razón, que los medicamentos no son la mejor opción, ya que sólo tienen como objetivo disminuir la presencia de sensaciones físicas inmediatas, creando así, una dependencia a este medicamento o a otros, a largo plazo.
Lo importante, es saber que existen tratamientos desde la psicología, que son comprobados cientificamente para este tipo de dificultades como la ansiedad, y que tienen como objetivo enseñarte a dar un manejo de manera efectiva a este tipo de síntomas o sensaciones, y también a los pensamientos.
Cabe resaltar, que este tipo de procesos, no se realizan solos, siempre se cuenta con el acompañamiento de un profesional en psicología clínica.
Espero haberte podido ayudar.

Hola, gracias por tu pregunta.
La situación que mencionas, parece ser difícil para ambos. En un proceso de adicción o consumo de spa, es clave la motivación personal al cambio. Si bien, tu pareja puede no estar de acuerdo con un proceso total, se puede motivar a una primer sesión psicológica, donde resuelva dudas, preguntas y sepa con claridad, la forma en la que se va a trabajar. Desde este punto, puede motivarse, al no sentir que sea algo impuesto, sino que sea él mismo quien tome la decisión.
Y finalmente, si decide hacerlo, es importante acompañarse de un proceso psicológico centrado en el enfoque clínico, ya que es el que muestra mayor evidencia científica para dichas dificultades.
Espero haberte podido ayudar.

Hola, gracias por tu pregunta.
Inicialmente y lo más importante, es que reconoces que es un comportamiento que no está siendo muy efectivo o funcional en tu vida, lo que puede servir como motivación inicial. Lo segundo, es iniciar un proceso psicológico desde el ámbito clínico, que te brinde el acompañamiento y las herramientas necesarias, para 1. manejar la ansiedad que llega cuando se deja de consumir alguna sustancia y 2. para intervenir y abordar profesionalmente todas los factores que están desencadenando dicho consumo y que además, lo están manteniendo.
Estamos para ayudarte. Espero haberte ayudado con tu pregunta.

Hola, gracias por tu pregunta.
Preguntas si es normal, y por supuesto lo es. El consumo de algún tipo de sustancia, que tenga como objetivo resolver alguna dificultad emocional, funciona a corto plazo, como según tu experiencia lo aprendiste. Lo que sucede a largo plazo, es que el organismo empieza a tolerar la sustancia, haciendo que el efecto ya no sea el mismo o el esperado, llevando a consumir una cantidad mayor para lograr dicho objetivo. Lo anterior, no es muy funcional, así que la sugerencia es que con acompañamiento psicológico (desde el enfoque clínico) aprendas a resolver dichas dificultades, sin evitarlas o evadirlas, y de la forma más sana y efectiva.
Espero haber solucionado tu duda.