Preguntas de pacientes (74)

  • Depresión

    Buenas noches.Quiero saber como puedo ayudar a mi hija que está pasando por un momento muy triste ya que terminó con su novio por motivos de que él le fue infiel y ella está muy enamorada, por eso le ha dolido tanto que se la pasa llorando y hasta no quiere ni ir a la univeridad, de verdad que estoy muy preocupada porque no quiero que se vaya a deprimir, ella me pidió consultar a un profesional para que la ayuden a salir de esa tristeza. Como me podrian ayudar ustedes?
    De antemano gracias por su atención.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Mónica Porras

    Hola. tu hija te lo esta diciendo, ir a consultar a un profesional es una buena idea. tu en casa solo con tu presencia y demostrándole cariño, puedes apoyarla también, poco a poco ira viviendo las etapas del duelo y lo mas importante es que tu estas ahí para ella. Estaría bien que a lleves a consulta para que no solo trabaje esta ruptura amorosa sino también la manera de afrontar las próximas situaciones difíciles que le lleguen.


  • Pareja

    Tengo depresion por ruptura de relación, mi pareja me dejo. No duermo en las noches, no quiero trabajar, no tengo interes en nada y lo peor no como. Que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Mónica Porras

    Hola. las rupturas amorosas pueden ser difíciles de sobrellevar, podrías pedir apoyo psicológico, para que te den herramientas que te permitan afrontar esta situción y fortalecerte.


  • hola buenas tardes, mi hijo presenta problemas de atención en la escuela se le dificulta estar quiet

    hola buenas tardes, mi hijo presenta problemas de atención en la escuela se le dificulta estar quieto, busca llamar la atención que puedo hacer, muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Mónica Porras

    Hola. Puedes acudir a donde un profesional que te ayude a identificar las razones del comportamiento de tu hijo. ya que esto se puede presentar por un diagnostico de TDHA o por causas externas que alteren su comportamiento. Cabe recordar que los niños al no tener la madurez para tramitar la emociones de manera adecuada expresan de diversas maneras sus emociones. Es adecuado que solicites una valoración por Psicología o terapia ocupacional para que te den no solo un diagnostico sino también un plan de acción para la casa y para el colegio.


  • Ruptura

    En el 2005 se terminó una relación que tenía desde hace 5 años. Esta situación hasta el día de hoy no me ha permitido avanzar. Nunca he buscado ayuda. Que creen que debería hacer? Muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Mónica Porras

    Hola.
    Entiendo que esta situacion te este causando dificultad en algunas areas importantes de tu vida, seria bueno que consultes con un psicologo, te podemos ayudar a generar estrategias para que este aspecto de tu pasado no repercuta mas en tu presente y logres tener una vida mas plena.


  • Duelo

    Buenas tardes dr, hace 3 meses fallecio la madre de una amiga, y ella sufre mucho y no lo ha podido superar tan rápido como los demás familiares, ademas es muy solitaria, en este caso que se puede hacer o recomendarle?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Mónica Porras

    El proceso de duelo es diferente para cada persona, pues hay muchos factores que modifican esto. Si tu quieres apoyar su proceso, puedes escucharla cuando quiera hablar de su madre, cuando quiera recordar o cuando quiera contarte la rabia 1que siente por que su mama y no este. Pero lo mejor que te puedo recomendar para tu amiga es que acuda a consulta con un psicólogo, para que desde el abordaje teórico el terapeuta la guie y le ayude a manejar todas las emociones que el duelo trae consigo.


  • Terapia de pareja

    Buenos días, tengo problemas con mi pareja, yo sentía que eramos una pareja excepcional pero en varias partes de mi vida la ex novia de el entra en nuestras vidas, no se si han tenido contacto físico, pero hablan por whats app como si fueran novios (ella es casada) incluso llegaron al punto de proponerse irse a vivir juntos, el conmigo es bien en general, y siempre me ha dicho que quiere estar conmigo. Pero a nivel sexual el puede pasar semanas sin estar conmigo, ni cuenta se da, ve mucha pornografía. He intentado salir de la monotonía con lencería, proponerla salir a un motel, practicar cosas que no pensé que haría, pero el rara vez me busca. En general el es buen padre, e "intenta " estar pendiente de mi. Pero esta ultima vez que me di cuenta que volvió hablar con la ex.. después de haber prometido no volver hacer.. si que me ha costado seguir, lo miro me da rabia.. todo ese amor se me va terminando y no quiero porque tengo dos hijas. Que especialidad seria de mi ayuda, terapia de pareja o sexologia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Mónica Porras

    Hola. Terapia de pareja seria lo mas indicado, ya que no solo se centra en las relaciones sexuales sino también en los comportamientos y los hábitos que deterioran la relación.


  • Dependencia emocional

    Buenas noches. Soy una chica de 26 años, tengo ideas suicidas y me he cortado desde los 16 pero jamás he llegado muy lejos. Hace unos dos años conocí a una persona a la cual desarrolle un apego muy grande, casi una adicción y esto me ha hecho mucho daño al nivel que he querido lastimarme cada vez mas, física y emocionalmente, cuando estoy con esta persona no tengo control sobre mi misma y estoy muy asustada. No se a quien acudir, si un psicólogo podría ayudarme?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Mónica Porras

    Hola. Sí, un psicólogo puede ayudarte, especialmente para trabajar las ideas suicidas, la autolesión y ese vínculo que hoy te genera pérdida de control y miedo. Buscar ayuda no significa que seas débil, al contrario: es un paso valiente para cuidarte.

    Me preocupa tu seguridad. Si en este momento sientes que podrías hacerte daño, es muy importante buscar ayuda inmediata.


  • Ataques de pánico

    Cual es la diferencia entre ataques de pánico y trastorno de pánico y como puedo saber si tengo lo uno o lo otro?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Mónica Porras

    Hola, te cuento un ataque de pánico es un evento puntual, e inesperado de miedo intenso acompañado de sensaciones físicas. El trastorno de pánico es la recurrencia de estos ataques por lo que aunque no estés durante un ataque, tienes miedo de que el siguiente ataque se presente. Asi que el miedo intenso esta en el ataque de pánico pero entre cada episodio tienes miedo anticipatorio y evitas lo que crees te produce el Ataque. Te recomiendo buscar ayuda de un especialista que te permita superar esto


  • Me separe hace 8 años, termine con una relación que fue bastante traumática para mí, de esta relació

    Me separe hace 8 años, termine con una relación que fue bastante traumática para mí, de esta relación tengo dos hijos, en el momento la comunicación con esta persona es mínima, casi nula. Ahora hace 2 años tengo una nueva relación y si bien sé que no tengo sentimientos hacia mi ex, inconscientemente en ocasiones llamo a mi nueva pareja por el nombre de la anterior, por supuesto esto es tema de discusión pues para él es incómodo, el me pregunta y no sé qué responder pues para mí también es incomprensible porque lo hago sin estar consciente de eso y no sé cómo explicárselo a mi nueva relación.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Mónica Porras

    Hola. Primero háblale con tranquilidad a tu actual pareja y sin miedo exprésale tus emociones y coméntale que tu también te sientes incomoda con esta relación, la relación con el padre de tus hijos fue la ultima experiencia y tu subconsciente asocia tus nuevas experiencias con las situaciones pasadas. con el tiempo se ira solucionando esta situación, pero es importante que puedas hablarle, al dialogarlo con el sabras si es comprensivo con tu situación y esto mismo te servirá como termómetro para saber si es la relación que deseas.


  • Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio

    Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio e insatisfecha con mi vida. He tenido muy malas experiencias en el amor, y me he vuelto muy insegura. Necesito ayuda, pues a veces quisiera no vivir más. Quiero saber que tipo de ayuda requiero a este problema.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Mónica Porras

    Hola. Bueno, las sensaciones que describes suelen formar un ciclo y es necesario romper ese ciclo. Cambiar algunas rutinas, compartir tiempo con personas que te sirvan de apoyo e incorporar a tu rutina actividades como el deport o algo de arte, pueden ayudarte. En terapia un psicologo te puede ayudar a construir mas herramientas que te ayuden a sentirte mejor y a profundizar en la raiz de la situacion para ir sanando desde el interior.


  • COMO CURARME DE CRISIS DE ANSIEDAD Y ATAQUES DE PANICO?

    Como curarme de crisis de ansiedad y ataques de panico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Mónica Porras

    Hola. Te cuento que las crisis de ansiedad y los ataques de panico, no se "curan", lo que tu puedes lograr es obtener las herramientas necesarias para aprender a controlarlas e impedir que esto afecte tu actividad cotidiana, esto lo podemos lograr a traves de las consultas por psicologia.


  • Soy estudiante de maestría y docente universitaria,siempre he tenido problemas desde niña,adolescente

    Soy estudiante de maestría y docente universitaria,siempre he tenido problemas desde niña,adolescente y ahora adulta.compañeros de trabajo psicólogos dicen que tengo TDA SIN H.Procastino,falla mi memoria,entiendo lento,siempre he tenido somnolencia en el día,incluso durmiendo 7 u 8hr cuándo puedo.que me aconsejan hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Mónica Porras

    Hola. Tener un diagnostico, te puede ayudar a comprender las dificultades que se te presentan y así podrás reducir la frustración considerando los cambios que un tratamiento adecuado de ser necesario. Es aconsejable que consultes con un especialista que te pueda hacer las pruebas pertinentes para identificar si tienes TDA o no.


  • Creo que tengo depresión o algo así son muchos síntomas tristeza, quiero estar sola me despierto cansada,

    Creo que tengo depresión o algo así son muchos síntomas tristeza, quiero estar sola me despierto cansada, pienso todo terrible mi felicidad es muy poca y cada vez es peor y me preocupa. que puedo hacer quiero hablar con un psicólogo pero me da miedo que se burle o no sea nada y pierda el tiempo y $. que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Mónica Porras

    ese temor, es parte de los síntomas, un psicólogo esta entrenado para estas situaciones y sabemos que no es cualquier cosa superficial, cada persona es un mundo complejo. un Psicólogo definitivamente te ayudara a adquirir estrategias de afrontamiento, para que salgas de este estado.


  • ¿Después de una ruptura amorosa por infidelidad de la pareja, que tipos de alertas indican que se necesita

    ¿Después de una ruptura amorosa por infidelidad de la pareja, que tipos de alertas indican que se necesita ayuda psicologica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Mónica Porras

    Hola. pues después de una infidelidad, es normal sentir dolor, rabia o tristeza. Sin embargo, es importante buscar ayuda psicológica cuando el malestar se vuelve intenso o persistente y aparecen señales como: pensamientos obsesivos, dificultad para confiar, ansiedad constante, cambios en el sueño o el apetito, aislamiento, baja autoestima, culpa excesiva o dificultad para retomar la vida diaria.


  • ¿En que momento del duelo me doy cuenta que necesito ayuda psicológica?

    ¿En que momento del duelo me doy cuenta que necesito ayuda psicológica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Mónica Porras

    Hola. pues no hay un momento preciso, pero es buena idea buscar ayuda cuando el dolor no disminuye con el tiempo, interfiere con tu vida diaria, aparecen síntomas intensos (ansiedad, culpa, insomnio, aislamiento) o sientes que no puedes manejarlo solo. un psicólogo puede darte herramientas de afrontamiento y ayudarte a transitar este proceso


  • Cuanto tiempo dura el síndrome de abstinencia después de a ver consumido tramadol o otra analgésico

    Cuanto tiempo dura el síndrome de abstinencia después de a ver consumido tramadol o otra analgésico de ese tipo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Mónica Porras

    Hola, esto depende de la dosis, el tiempo de consumo y lo vulnerable que es el organismo a generar adicciones por estos u otros farmacos.


  • Hola... como puedo manejar la ansiedad de comer dulces o comida chatarra que despues me cae mal? gr

    Hola... como puedo manejar la ansiedad de comer dulces o comida chatarra que despues me cae mal?
    gracias!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Mónica Porras

    Lo primero que que debes identificar que es lo que te esta generando ese impulso. y trabajar sobre esto. esto lo puedes hacer de la mano de un psicólogo profesional que te ayude a identificar lo que ocurre de fondo y juntos construyan estrategias para afrontare estos estados.


  • ¿cuándo hay que tomar en serio los pensamientos suicidas? ¿estos pensamientos pueden ser formas de

    ¿cuándo hay que tomar en serio los pensamientos suicidas? ¿estos pensamientos pueden ser formas de llamar la atención?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Mónica Porras

    Hola.
    Los pensamientos suicidas siempre hay que tomarlos en serio. Si, puede que sea una manera de llamar la atención, pero no te confundas, si este fuera el caso, y la persona lo usa por llamar la atención es por que realmente necesita atención. y además esto no significa que estos pensamientos no se puedan llegar a convertir en conductas suicidas.
    En este caro es muy recomendable que pidas consulta con un Psicólogo que pueda orientar a esta persona, y a las personas que la rodean para disminuir el riesgo.


  • Tengo 33 años y creo tener Fobia Social y Ereutofobia, pensé que al ser adulta se me pasaría pero

    Tengo 33 años y creo tener Fobia Social y Ereutofobia, pensé que al ser adulta se me pasaría pero ahora evito cualquier encuentro social. Nunca he consultado con un especialista, me gustaría saber ¿cuál es la mejor forma de abordar un tratamiento? ¿Qué profesional y especializado en que temas?.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Mónica Porras

    Hola, pues te cuento que estas fobias no tiene que ver con la edad, sino con la ansiedad que se ha manteniendo en el tiempo. Lo bueno es que tiene tratamiento. Lo ideal es trabajar con un psicólogo especializado en ansiedad y fobias, para ayudarte a manejar los pensamientos, las emociones y la evitación.


  • Tengo 21 años y tengo epilepsia desde hace tres años, ningún doctor me ha podido decir por que me

    Tengo 21 años y tengo epilepsia desde hace tres años, ningún doctor me ha podido decir por que me empezaron a dar convulsiones, me tratan con Carbamazepina se me han practicado todo tipo de examenes y ninguno se detecta la raiz del problema. Debo seguir esperando a que mi cerebro se queme poco a poco?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Mónica Porras

    Hola. la epilepsia puede tener muchos orígenes incluso puede presentarse por antecedentes genéticos, aunque no se hayan presentado en familiares que conozcas. Lo importante es que ya estas recibiendo tratamiento para esto. Es bueno que adicional al tratamiento farmacológico, te apoyes en un proceso psicológico para que te ayude a enfrentar mejor este diagnostico que tienes y controles los pensamientos negativos que llegan a ti.


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