Preguntas de pacientes (53)

Si una ruptura de tantos años atrás aún te afecta y sientes que no has podido avanzar, es una señal de que esa experiencia dejó emociones sin procesar. Buscar ayuda psicológica sería un primer paso importante... Ver más

Hola, gracias por tu mensaje.
Lo que estás viviendo puede ser una reacción emocional intensa al duelo por la ruptura, y es importante no afrontarlo en soledad. Los síntomas que mencionas insomnio, pérdida... Ver más

Es comprensible que tu hija esté tan afectada; una ruptura por infidelidad puede generar un dolor muy intenso, especialmente cuando hay mucho vínculo emocional. El llanto constante, la falta de motivación... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo.

Por lo que describes, estás pasando por un momento de alto estrés emocional, con síntomas como tristeza, ansiedad y desánimo. Estos pueden aliviarse... Ver más

Hola, buen día.

Por lo que comentas, tu hija podría estar expresando a través de su conducta las emociones asociadas a la separación. A su edad, es común que los niños muestren distracción, rebeldía o... Ver más

Hola, gracias por compartirlo.
En estos casos, la terapia de pareja puede ayudar a mejorar la confianza y la comunicación, evitando que el pasado afecte la relación actual.

Hola, buen día.
Entiendo tu preocupación. Cuando una persona tiene autoestima baja, puede ser difícil mantener distancia de vínculos que le hacen daño, incluso sabiendo que no le convienen. En estos casos,... Ver más

Sentirse muy afectado por el rechazo puede generar tristeza, enojo o cambios de ánimo, pero esto no significa por sí solo que tengas depresión. Lo importante es que notas que te está afectando más de lo... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta.

No existe un examen médico específico para diagnosticar la ansiedad. Su detección se realiza a través de una evaluación psicológica o clínica, donde se exploran los síntomas,... Ver más

Lo que describes —ansiedad frecuente, dificultad para concentrarte, sentirte “encerrada en ti misma” y retroceder en lo que avanzas— indica que estás viviendo un nivel de malestar que merece atención.... Ver más

Hola, buen día.

La ansiedad puede notarse cuando hay preocupación constante, tensión, dificultad para dormir o sensación de no poder relajarse.Si estos síntomas afectan tu bienestar, te recomiendo agendar... Ver más

Es importante buscar apoyo. Estos síntomas indican que estás pasando por un proceso emocional que te está sobrepasando. Un acompañamiento psicológico puede ayudarte a manejar los pensamientos, regular... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta.
Los temblores, la sensación de opresión en la garganta o la tensión corporal pueden ser manifestaciones físicas de la ansiedad o del estrés.
Aunque suelen ser síntomas temporales,... Ver más

Cuando pierdes interés en lo que antes disfrutabas y te sientes sin ganas de hacer cosas o de hablar con otras personas, es una señal de que algo emocional te está afectando más de lo habitual. Sí sería... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta.
La ansiedad puede manejarse con psicoterapia, donde se aprenden estrategias para comprender y regular los pensamientos, emociones y sensaciones físicas que la acompañan.... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta.
La ansiedad no suele llevar a una persona a cometer actos violentos. Esta se asocia más con preocupación, miedo o tensión que con agresividad.

Si notas que alguien con ansiedad... Ver más

Lo que estás viviendo es muy agotador y es normal que te sientas sola y sobrecargada. Estás manejando demasiadas responsabilidades sin suficiente apoyo. Buscar ayuda psicológica puede darte herramientas... Ver más

Si los episodios de ansiedad vienen desde niña y ahora son más frecuentes y duraderos, sí es recomendable consultar con un psicólogo. Para pedir una cita no necesitas un diagnóstico previo: basta con buscar... Ver más

Pensar de forma constante en lo mismo hasta sentir que se vuelve una obsesión es más común de lo que parece, y suele mejorar con acompañamiento psicológico. En terapia puedes aprender a manejar esos pensamientos,... Ver más

Un proceso terapéutico puede ayudarte a manejar estas reacciones, fortalecer tu autoestima y mejorar la comunicación en la relación.