Núm. Colegiado: 253624
27 opiniones
Psicólogo
Referir nunca tuvo tantos beneficios!!
Refiere que tendrás algunos descuentos
02/05/2025
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Lo más mencionado por los pacientes
Excelente y muy puntual. Es muy profesional al escuchar y explicar
Buena manera de iniciar, buenas escucha bastante receptividad
Excelente profesional. Es, sin duda, la mejor psicóloga que pude haber encontrado para mi proceso. Su atención es impecable y siempre se muestra muy atenta a cada detalle. Me ha ayudado muchísimo a avanzar y la recomiendo con total confianza.
La atención fue increíble, muy profesional y con un enfoque muy humano. Agradezco la dedicación con la que la especialista abordó mi caso. Me sentí respaldado en todo momento."
Se siente la empatía y dedicación en su consulta. Muy valiosa
Es una profesional que lo orienta y busca la mejoría de uno como paciente
Es muy profesional, tiene métodos efectivos, es atenta y constante
Mi experiencia con la Psicóloga Milena, fue muy buena me dio muy buenos mecanismos.
Me pareció una col suelta efectiva, en cuanto a los motivos por los cuales la visité
Buena psicóloga, me ha ayudado en mi proceso, muy buena profesional.
131 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Quisiera iniciar terapia porque estoy teniendo muchas dudas y pensamientos repetitivos sobre m
Hola. Quisiera iniciar terapia porque estoy teniendo muchas dudas y pensamientos repetitivos sobre mi relación actual. Me pasa que analizo constantemente si amo a mi pareja, si quiero estar con él, si me veo a futuro o si estaría mejor soltera.
Lo que más me preocupa es que algo similar me ha pasado en relaciones anteriores y siento que podría existir un patrón. No sé si se trata de ansiedad, pensamientos intrusivos, miedo al compromiso, autosabotaje o si realmente no quiero estar en la relación.
Quisiera trabajar esto y aprender a diferenciar las dudas que vienen de la ansiedad de lo que realmente siento o necesito. ¿Ha trabajado casos similares y qué enfoque utiliza?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, podemos trabajar este tipo de situaciones. Las dudas constantes sobre la relación pueden estar relacionadas con diferentes factores, como ansiedad, pensamientos repetitivos, inseguridad, experiencias previas o patrones de relación, pero es importante evaluarlo antes de determinar qué está ocurriendo.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, por lo que podemos explorar qué desencadena estas dudas, qué haces para intentar resolverlas y cómo ese ciclo puede estar manteniéndose. El objetivo no sería decirte si debes o no continuar con tu relación, sino ayudarte a comprender lo que estás experimentando y tomar decisiones desde mayor claridad, sin que la ansiedad sea quien las dirija.
Si deseas, puedes agendar una cita conmigo y podemos empezar a trabajarlo.
Siento que mi cerebro no para de estar activo y que mi cuerpo y pensamientos pueden a gritos dejar d
Siento que mi cerebro no para de estar activo y que mi cuerpo y pensamientos pueden a gritos dejar de estar vivos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siento mucho que estés pasando por un momento tan intenso, lo que me dices es importante y quiero tomarlo con seriedad. Me gustaria saber si en este momento estás pensando en hacerte daño o en quitarte la vida. Por favor, no te quedes a solas y busca apoyo inmediato de una persona de confianza. Si existe un riesgo inmediato, acude a urgencias o llama a emergencias. Cuando estés a salvo y te sientas seguro, podemos agendar una cita para trabajar juntos lo que estás viviendo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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