Dra. Sandra Milena Pineda Polo
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02/05/2025
Dra.
Sandra Milena Pineda Polo
Psicólogo
·
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Núm. Colegiado: 253624
25 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:
Experiencia
Soy psicóloga egresada de la fundación universitaria sanitas, tengo experiencia de 4 años como independiente, actualmente estoy realizando una especialización en oncología y una maestría en psicología clínica y de la salud. Cuento con enfoque cognitivo-conductual, con énfasis en psicología clínica y de salud.
Mi consulta es un espacio libre de prejuicios y procuro que las personas se sientan con libertar de expresar todos sus sentimientos e ideas. Cada persona es diferente por lo que las intervenciones son totalmente personalizadas y ajustadas a las necesidades y demandas de cada individuo. De igual forma mi estilo de terapia se caracteriza por centrarse en las potencialidades de las personas y no en sus patologías.
Ofrezco terapia individual, evaluación y diagnósticos, entre otros servicios. Te invito a tener presente que todas las situaciones en la vida son transitorias y que ajustando las tuercas correctas puedes encontrar el bienestar que has venido buscando.
Trabajo en el acompañamiento de cuadros de ansiedad y depresión y de esos momentos de cambio vital que te enfrentan a tus peores miedos. Acompaño también a parejas y familias a gestionar los conflictos que distancian a sus miembros y a encontrar las rutas para conectar con el afecto y con el respecto de las libertades individuales.
Me enfoco fundamentalmente en la toma de acciones y en el abordaje de problemas concretos frente a los cuales podamos buscar soluciones en conjunto. Agenda una primera cita y cuéntame eso que definitivamente debe tener un cambio en este momento de tu vida.
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Acerca de mí
Mi consulta es un espacio libre de prejuicios y procuro que las personas se sientan con libertar de expresar todos sus sentimientos e ideas. Cada persona es diferente por lo que las intervenciones son totalmente personalizadas y ajustadas a las necesidades y demandas de cada individuo. De igual forma mi estilo de terapia se caracteriza por centrarse en las potencialidades de las personas y no en sus patologías.
Ofrezco terapia individual, evaluación y diagnósticos, entre otros servicios. Te invito a tener presente que todas las situaciones en la vida son transitorias y que ajustando las tuercas correctas puedes encontrar el bienestar que has venido buscando.
Trabajo en el acompañamiento de cuadros de ansiedad y depresión y de esos momentos de cambio vital que te enfrentan a tus peores miedos. Acompaño también a parejas y familias a gestionar los conflictos que distancian a sus miembros y a encontrar las rutas para conectar con el afecto y con el respecto de las libertades individuales.
Me enfoco fundamentalmente en la toma de acciones y en el abordaje de problemas concretos frente a los cuales podamos buscar soluciones en conjunto. Agenda una primera cita y cuéntame eso que definitivamente debe tener un cambio en este momento de tu vida.
Especialista en:
- Psicología clínica
- Psicología de la salud
Principales enfermedades tratadas
- Estrés
- Depresión
- Duelo
- Ansiedad
- Trastorno de ansiedad (fobia social)
- +4 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos
Tipos de consulta
Videoconsulta
Fotos y videos
Experiencia
Sandra Milena Pineda Polo
Psicólogo
Experiencia
- Red de servicios de primer niveL (2024)
- independiente desde 2022
- Unidad de cuidados paliativos Presentes(2021)
Formación
- fundacion universitaria sanitas
Certificados
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Depresión
- Duelo
- Ansiedad
- Trastorno de ansiedad (fobia social)
- Dependencia emocional
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastorno de Adaptación
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Ninguno
Premios y distinciones
- Ninguno
Novedades
Dra. Sandra Milena Pineda Polo
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02/05/2025
Servicios y precios
-
Psicoterapia virtual
$ 100.000 -
-
Consulta psicológica por falta de motivación
Desde $ 100.000 -
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Consulta psicológica control
Desde $ 100.000 -
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Consulta psicológica de control
Desde $ 100.000 -
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Consulta psicológica evaluativa
Desde $ 100.000 -
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Opiniones
25 opiniones
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Más información sobre opiniones
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A
Andrés L.
Excelente profesional. Es, sin duda, la mejor psicóloga que pude haber encontrado para mi proceso. Su atención es impecable y siempre se muestra muy atenta a cada detalle. Me ha ayudado muchísimo a avanzar y la recomiendo con total confianza.
• Consulta virtual - Psicomilena17 • Consulta psicológica por dependencia emocional •
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S
Sonia Fernandez
La atención fue increíble, muy profesional y con un enfoque muy humano. Agradezco la dedicación con la que la especialista abordó mi caso. Me sentí respaldado en todo momento."
• Consulta presencial - Psicomilena • •
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M
María P
Se siente la empatía y dedicación en su consulta. Muy valiosa
• Consulta virtual - Psicomilena17 • Consulta en línea •
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D
Diana forero
Es una profesional que lo orienta y busca la mejoría de uno como paciente
• otro lugar • Otro •
-
N
Nicolas Forero
Es muy profesional, tiene métodos efectivos, es atenta y constante
• Consulta presencial - Psicomilena • •
-
P
Paula Peña
Mi experiencia con la Psicóloga Milena, fue muy buena me dio muy buenos mecanismos.
• Consulta virtual - Psicomilena17 • Psicoterapia virtual •
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A
Alison
Me pareció una col suelta efectiva, en cuanto a los motivos por los cuales la visité
• Consulta virtual - Psicomilena17 • Consulta psicológica por estrés •
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J
J.P
Buena psicóloga, me ha ayudado en mi proceso, muy buena profesional.
• Consulta virtual - Psicomilena17 • Psicoterapia virtual •
-
M
María Fernanda Rodríguez
Mi consulta estuvo bien, me sentí más aliviada más tranquila, acataré las recomendaciones encomendadas y seguiré con mi proceso
• Consulta presencial - Psicomilena • •
-
L
Laura C
La psicóloga demostró un alto nivel de profesionalismo, empatía y conocimiento. Su orientación fue clara, respetuosa y muy acertada, generando un ambiente de confianza desde el inicio. Recomiendo ampliamente su acompañamiento.
• Consulta presencial - Psicomilena • •
Dudas solucionadas
69 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Hola, hace como dos años tengo pensamientos intrusivos contra mi esposo que me causan demasiada ansiedad y tristeza, y con los años se han empeorado y cada mes son más fuertes. Trato de pelearlos, yo amo a mi esposo y tenemos un familia muy linda, pero estos pensamientos me hace sentir culpable, deprimida. pero entre más los trato de parar más fuerte son - están afectando mi vida persona y profesional — no tengo ánimos de hacer nada y me siento aún más ansiosa cuando mi esposo está a mi lado — pero you no quiero que le pase nada malo. Porque no puedo controlar o ignorar estos pensamientos tan horribles hacia un ser que amo! Ayuda porfavor!!
Lo que describes es muy compatible con TOC de contenido agresivo: son pensamientos intrusivos que van en contra de lo que sientes (amas a tu esposo), por eso generan tanta culpa y ansiedad. No reflejan lo que quieres hacer ni quién eres, y tratar de bloquearlos suele hacer que aparezcan más.
Esto tiene tratamiento y puede mejorar mucho.
Si quieres, en sesión puedo ayudarte a entender este proceso y a reducir esos pensamientos sin que controlen tu vida. Agenda tu cita.
Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Hola es normal que un pensamiento que yo misma invente en mi mente regrese despues de meses y quiera hacerme dudar de la realidad y me ocasiona mucho miedo
Hola, sí es más común de lo que crees. A veces la mente retoma pensamientos antiguos y puede generar mucha duda y miedo, pero eso no significa que estés perdiendo el control.
Es importante trabajarlo para que no siga afectándote. Si quieres, podemos verlo con calma en sesión y ayudarte a recuperar tranquilidad
Agenda tu cita y lo abordamos juntos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Sandra Milena Pineda Polo?Sandra Milena Pineda Polo es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Siguientes consultas online, Psicoterapia virtual, Apoyo psicológico a cuidadores de personas dependientes, Abuso sexual, Acompañamiento a jubilados, Acompañamiento personalizado durante el proceso, Acompañamiento psicológico para pacientes crónicos, Acompañamiento psicológico para pacientes oncológicos, Anorexia, Apoyo para el crecimiento personal.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Sandra Milena Pineda Polo?Sandra Milena Pineda Polo no ha especificado la ubicación de su consultorio. Es posible que Sandra Milena Pineda Polo solo ofrezca consulta en línea (de forma remota a través de Internet) o que haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consultorio.
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¿Puedo hacer la visita con Sandra Milena Pineda Polo en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Sandra Milena Pineda Polo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sandra Milena Pineda Polo al finalizar la visita?Sandra Milena Pineda Polo recibe los siguientes métodos de pago: Transferencia.
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¿Qué idiomas habla Sandra Milena Pineda Polo?Puedes comunicarte con Sandra Milena Pineda Polo en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sandra Milena Pineda Polo?El calendario que muestra Sandra Milena Pineda Polo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Sandra Milena Pineda Polo?A veces Sandra Milena Pineda Polo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sandra Milena Pineda Polo?Un total de 25 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sandra Milena Pineda Polo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Sandra Milena Pineda Polo?Sandra Milena Pineda Polo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Consulta virtual - Psicomilena17
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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