Dr. Andrés Ortegón

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Dr. Andrés Ortegón

Carrera 23 # 124 - 87, Bogotá 110111

Mi trabajo durante los últimos años ha estado enfocado en ayudar a personas con ansiedad, ataques de pánico y problemas de estado de ánimo.
Si estás pasando por alguna de estas situaciones, te invito a leer mi perfil y, si consideras que puedo brindarte la ayuda profesional que estás buscando, agenda una consulta de valoración para conocerte, entender lo que estás viviendo y definir juntos un plan de trabajo para tu mejoría.
Si solo necesitas orientación puntual sobre alguna situación, también puedes agendar un par de consultas para obtener retroalimentación.

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13/10/2024

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Mi trabajo durante los últimos años ha estado enfocado en ayudar a personas con ansiedad, ataques de pánico y problemas de estado de ánimo.
Si estás pasando por alguna de estas situaciones, te invito a leer mi perfil y, si consideras que puedo brindarte la ayuda profesional que estás buscando, agenda una consulta de valoración para conocerte, entender lo que estás viviendo y definir juntos un plan de trabajo para tu mejoría.
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Soy psicólogo egresado de la Universidad Javeriana, ayudo a pacientes con problemas de ansiedad en el proceso de comprender y superar las dificultades que tienen, empleando técnicas que han mostrado el mejor resultado en estos casos (como lo evidencian diversos estudios clínicos que se han realizado a este respecto)
Estos problemas abarcan ansiedad generalizada, estrés, trastorno de pánico, fobias y trastorno obsesivo compulsivo.
He desarrollado un tratamiento para los ataques de pánico, adaptado a las necesidades individuales de cada paciente con el que se busca una recuperación sólida y sostenible y que incorpora las mejores prácticas para este problema.
El núcleo de la atención es la terapia cognitiva conductual, incorporando otras aproximaciones en caso de ser de utilidad en la mejoría del paciente.
En las dos primeras sesiones se realiza la evaluación del caso después de lo cual realizamos conjuntamente con el paciente un plan de trabajo definiendo metas y objetivos a alcanzar que se revisan frecuentemente, así mismo establecemos un número determinado de sesiones.
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Sobre mí

Soy psicólogo egresado de la Universidad Javeriana, ayudo a pacientes con problemas de ansiedad en el proceso de comprender y superar las dificultades que tienen, empleando técnicas que han mostrado el mejor resultado en estos casos (como lo evidencian diversos estudios clínicos que se han realizado a este respecto)
Estos problemas abarcan ansiedad generalizada, estrés, trastorno de pánico, fobias y trastorno obsesivo compulsivo.
He desarrollado un tratamiento para los ataques de pánico, adaptado a las necesidades individuales de cada paciente con el que se busca una recuperación sólida y sostenible y que incorpora las mejores prácticas para este problema.
El núcleo de la atención es la terapia cognitiva conductual, incorporando otras aproximaciones en caso de ser de utilidad en la mejoría del paciente.
En las dos primeras sesiones se realiza la evaluación del caso después de lo cual realizamos conjuntamente con el paciente un plan de trabajo definiendo metas y objetivos a alcanzar que se revisan frecuentemente, así mismo establecemos un número determinado de sesiones.
Especialista en:
  • Psicoterapia
  • Terapia cognitivo conductual

Experiencia

Doctor
Andrés Ortegón

Psicólogo

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  • Tratamiento trastornos de ansiedad - Consulta Privada - (2017-2024)
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  • Psicólogo, Pontificia Universidad Javeriana, 2015
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El tratamiento contra la ansiedad abarca diversas formas de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada, trastorno obsesivo compulsivo, fobias, ansiedad social y trastorno de pánico. En nuestras sesiones, trabajaremos en identificar los factores desencadenantes y desarrollar estrategias personalizadas para que puedas gestionar los síntomas de manera más efectiva. Cada tratamiento se adapta a las necesidades del paciente, con un enfoque que busca mejorar tu calidad de vida.

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Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Todos en ocasiones revisamos las cosas dos veces. Por ej. usted podría hacerlo para confirmar que las llaves de gas están cerradas antes de salir de casa. Pero las personas con TOC sienten la necesidad de revisar las cosas continuamente, o tienen ciertos pensamientos o ejecutan ciertas rutinas una y otra vez. Los pensamientos y rituales del TOC causan angustia e interfieren con la vida cotidiana. Estos pensamientos repetitivos y perturbadores se llaman OBSESIONES. Para intentar controlarlas la persona sentirá una urgencia agobiante de repetir ciertos rituales o comportamientos, llamados COMPULSIONES. Personas con TOC tienen gran dificultad en controlar obsesiones y compulsiones. Fuente: NIMH

Trastorno de pánico

¿Qué es el trastorno de pánico? Las personas con trastorno de pánico tienen ataques repentinos y repetidos de miedo que duran varios minutos o más. Estos se conocen como ataques de pánico. Los ataques de pánico se caracterizan por temor a los desastres o miedo a perder el control, incluso cuando no hay un peligro real. También se puede tener una fuerte reacción física durante un ataque de pánico. Es posible que uno se sienta como si se va a tener un ataque al corazón. Los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento. Muchas personas con trastorno de pánico se preocupan y temen la posibilidad de tener otro ataque. Fuente: National Institute Of Mental Health

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M
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Muy dedicado y profesional, explicó con precisión lo que me está sucediendo y me dejó dispuesto a continuar con mi proceso

J
• Localización: ☑️ Manejo de ansiedad, depresión y ataques de pánico • Tratamiento contra la ansiedad

El Doctor Andrés es muy cercano y sabe como conducir las situaciones que se nos presentan

A
• Localización: Consulta Virtual • Consulta en línea

Me gustó mucho el compromiso del profesional por indagar sobre la situación que presento como paciente, las preguntas efectuadas durante la sesión y los consejos brindados

A
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es un buen profesional, te escucha, va al punto y te da excelentes consejos.

Si buscas a alguien empático, y asertivo el dr Andrés, es el indicado

G
• Localización: ☑️ Manejo de ansiedad, depresión y ataques de pánico • Tratamiento contra la ansiedad

La primera cita estuvo bastante bien. Motivado para empezar el tratamiento

J
• Localización: Consulta Virtual • Consulta en línea

Muy buen profesional, es fácil entrar en confianza con el y da una retroalimentación muy acertada, lo recomiendo!!!!

J
• Localización: Consulta Virtual • Psicoterapia Individual

Excelente profesional, logra dar en el punto del problema aunque a veces uno no lo tenga muy bien definido, estoy muy agradecido por la consulta.

N
• Localización: Consulta Virtual • Consulta en línea

Da una explicación detallada a la solicitud de la cita.

A
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Andrés fue muy honesto, siempre fue muy preciso con lo que quería decir y se centra un montón en que el espacio sea el adecuado.

V
• Localización: Consulta Virtual • Consulta en línea

Es un espacio muy útil y muy enriquecedor. Quedé mucho más tranquila después de la sesión

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Psicoterapia Individual

Siempre que me dirijo a un publico me da pánico escénico, que debo hacer en este caso?

Lamento que esté pasando por esa experiencia, comprendo lo angustiante que puede ser. El que haya preguntado, le ofrece perspectiva y es un buen primer paso.

En Psicología y Psiquiatría existen diferentes tipos de terapias para ayudar con dificultades relacionadas con la ansiedad y temores. Considero beneficioso que los pacientes conozcan sobre estas opciones disponibles en sitios web de calidad antes de iniciar un tratamiento, por lo que lo invito a hacerlo. Encontrará que algunas opciones terapéuticas resonarán más con usted que otras, y esa elección es parte importante del éxito del mismo.

Para ayudarle en ese aprendizaje, le comentaré algunos aspectos de una de estas terapias: la terapia cognitivo-conductual.
En mi experiencia, he constatado que el ayudar a los pacientes a abordar gradualmente temor (o pánico) a hablar en público,, siguiendo un orden pre-establecido, brindándoles herramientas durante el proceso, puede generar un cambio significativo. En esta terapia una de las claves es establecer detalladamente junto con el paciente, qué situaciones pueden tolerar en el presente (nivel bajo), cuáles presentan un reto moderado (nivel medio ) y cuáles encuentra muy difíciles (nivel alto) e iniciar por el más bajo, buscando un equilibrio entre motivarlo a avanzar y respetar su ritmo. Esto pone de manifiesto la importancia de que el terapeuta analice con bastante detalle el caso, para que se adapte a las necesidades del consultante, aunque se tengan pasos definidos que guían estos tratamientos.
Espero que esta información inicial le sea de utilidad.

Dr. Andrés Ortegón

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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