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Experiencia
Sobre mí
Soy Claudia Santoliva, tengo 29 años. Soy Máster en Psicología Social Aplicada con énfasis en Psicología Clínica. Graduada de la Escuela Superior de E...
Formación
- Universidad EAFIT (Medellín, 2018)
- Высшая Школа Экономики (Moscú, 2020)
Residencia
- Araliya Tutors (actualmente)
- Talkify (actualmente)
- SMART ACADEMIA DE IDIOMAS (actualmente)
Fotos
Idiomas
- Español,
- Inglés,
- Alemán
Premios y distinciones
- Course for the Leadership Development (Medellín, 2016)
- Awarded a scholarship by the Russian Government to pursue a Master's Program in Applied Social Psychology in 2018
- Granted a scholarship from the Russian Government for a Doctoral Program in Sociology at HSE (2020).
Publicaciones
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Micha
Claudia es una muy buena psicóloga. Se toma su tiempo y hace buenas sugerencias y proporciona muy buena información. Me gusta trabajar con ella y mejorarme.
Dra. Claudia Santoliva
Dear Micha,
You know it's been such a pleasure for me to work with you as well. I look forward to continuing our journey together and supporting you in any way I can.
Thank you for your trust and for allowing me to be a part of your growth.
Warm regards,
Claudia Santoliva
Mariana L.
Quiero expresar mi profundo agradecimiento a Claudia Santoliva, mi psicóloga, por su increíble ayuda en un momento crucial de mi vida. Con su orientación y apoyo, mi pareja y yo hemos superado una crisis, reconectándonos y transformando nuestra relación de una manera profunda y significativa. Claudia nos ha ayudado a cambiar nuestra perspectiva, actitud y hábitos, permitiéndonos ser nuestra mejor versión y ofrecer lo mejor de nosotros mismos. Su compromiso y profesionalismo nos han inspirado a trabajar en nosotros mismos y en nuestra relación, y el resultado ha sido una mayor armonía y felicidad en nuestra vida familiar. No duden en buscar la ayuda de la doctora Claudia si están pasando por una situación similar o necesitan el apoyo de un profesional. Sin lugar a dudas, ella es la mejor psicóloga que he conocido.
Dra. Claudia Santoliva
Querida Mariana,
Recibir tus palabras tan reconfortantes y llenas de gratitud es realmente conmovedor. Me siento honrada de haber sido parte de tu proceso de transformación y reconexión con tu pareja en ese momento crucial de sus vidas.
El progreso y los logros que has alcanzado son testamento del arduo trabajo y la dedicación que ambos han demostrado. Es un privilegio poder acompañar y guiar a personas como ustedes hacia una relación más sólida, significativa y feliz.
Su disposición para cambiar perspectivas, actitudes y hábitos es inspiradora y demuestra el poder transformador que puede tener el trabajo terapéutico cuando se aborda con compromiso y apertura.
Estoy aquí para ustedes en cualquier momento que necesiten apoyo adicional o simplemente deseen continuar creciendo juntos como pareja. Su confianza en mí es invaluable, y estoy agradecida por la oportunidad de ser parte de su viaje hacia una vida familiar más armoniosa y plena.
No duden en contactarme si hay algo más en lo que pueda ayudarles. Una vez más, gracias por compartir su experiencia y por confiar en mí como su psicóloga.
Con todo mi cariño y mejores deseos,
Claudia Santoliva
Ana H.
Recomiendo a Claudia Santoliva como psicóloga! Ha sido un apoyo invaluable en mi proceso de sanación emocional después de sufrir bullying en el colegio. Gracias a su orientación, he superado mis ataques de pánico y también he aprendido a establecer límites saludables en mis relaciones. Su enfoque profesional y empático es excepcional. Si buscas una psicóloga comprometida y efectiva, agenda una consulta con Claudia!
Dra. Claudia Santoliva
Querida Ana,
Agradezco sinceramente tus amables palabras y tu recomendación. Es realmente gratificante escuchar que mi trabajo ha sido útil en tu proceso de sanación emocional. Trabajar contigo ha sido una experiencia enriquecedora y me alegra saber que has aprendido a establecer límites saludables en tus relaciones y que has logrado re-significar muchas experiencias vividas y el ver cómo esto te ha fortalecido como persona, es una alegría inmensa para mí.
Mi compromiso como psicóloga es brindar un apoyo integral y efectivo a mis pacientes, y saber que he podido contribuir positivamente a tu bienestar es la mayor recompensa que puedo recibir.
Estoy aquí para ti en cualquier momento que necesites continuar trabajando en tu crecimiento personal y emocional y que sigas gozando de bienestar emocional, mental, físico, social, espiritual, entre otros.
Gracias nuevamente por confiar en mí y por compartir tu experiencia.
Con mucho cariño,
Claudia Santoliva
David Smith
I've had therapy with various professionals before, but none have resonated with me like Claudia. Her exceptional empathy and ability to grasp even the smallest details set her apart. Unlike previous experiences, I immediately clicked with Claudia. Throughout the process, which focused on navigating a difficult breakup, she displayed an innate talent for understanding and connecting with me on a deeper level. I never once felt judged and always felt free to express myself openly. I can truly say I feel like a different person now (people can't even recognize me :), and I am deeply appreciative of this transformation. I'm glad to have found her and highly recommend her to anyone seeking genuine empathy and effective therapy.
Dra. Claudia Santoliva
Dear David,
Thank you so much for your heartfelt words. It means a lot to me to hear that you felt a genuine connection during our sessions and that you experienced positive transformation as a result of our work together. Your willingness to open up and engage in the therapeutic process played a significant role in your growth, and I'm honored to have been a part of your journey towards healing.
I'm truly grateful for the opportunity to support you through such a challenging time, and I'm thrilled to hear that you're feeling like a different person now. It's moments like these that remind me why I love what I do.
If you ever need support in the future or know someone who could benefit from therapy, please don't hesitate to reach out. Wishing you continued growth and happiness on your journey.
Warm regards,
Claudia Santoliva
Camila Giraldo
Solo tengo palabras de agradecimiento para Claudia, es una excelente profesional, es empática, honesta y comprensiva. Me ha ayudado con todo mi proceso migratorio, gracias a ella he podido comprender y gestionar mis emociones, me ha acompañado en cada paso que he dado, mostrando siempre disponibilidad y apertura ante mis necesidades.
Dra. Claudia Santoliva
Querida Camila,
Para mí ha sido un gusto acompañarte en tus procesos psicológicos y me alegra el ver cómo te has ido adaptando a tu nueva vida en Estados Unidos al manejar de manera asertiva todo lo que conlleva un duelo migratorio, el choque cultural, entre otros. Espero que sigamos trabajando de la misma manera ya que ha sido muy respetuosa de tu parte también y ver tu progreso, es muy gratificante. Deseo que sea un viaje lleno de experiencias, crecimiento, bienestar y paz para tu vida,
Con mucho cariño,
Claudia Santoliva
Juan Esteban Salazar Perez
I met to Dr Santoliva one year ago. She is a very professional, respectful, and gentle person. The capacity to communicate easily and fluidly are some of her main characteristics because she can generate real trust and motivate people to express their ideas, feelings, memories etc.
Dr Claudia Santovina gives high attention to every person, every story, and every detail. I’m highly grateful for the time and dedication invested by Dr Claudia Santovina in each section because she helped me a lot to improve different aspects of my life.
Dra. Claudia Santoliva
Dear Juan Salazar,
I am truly touched by your kind words and thoughtful testimonial. Thank you for taking the time to share your experience. It has been a pleasure working with you over the past year.
I appreciate your acknowledgment of my commitment to our sessions and am delighted to hear that our time together has positively impacted various aspects of your life. Your dedication to personal growth and open communication has made our collaboration meaningful and rewarding.
It is a privilege to work with such a motivated and respectful individual like yourself. I look forward to continuing our journey together and supporting you in any way I can.
Thank you once again for your trust and for allowing me to be a part of your growth, both personally and professionally
Warm regards,
Claudia Santovina
GE
Excelente trato y muy profesional. Acompañamiento constante y empatía.
Ayuda eficaz en tema de preocupaciones por situaciones vividas.
Dra. Claudia Santoliva
Estimada Gabriela Eraso,
Quiero agradecerte sinceramente por tus amables palabras y tu positivo comentario. Me alegra mucho saber que valoras el trato recibido y consideras que mi acompañamiento ha sido de ayuda efectiva en las situaciones que hemos abordado.
La empatía y la profesionalidad son aspectos fundamentales en mi enfoque, y es gratificante saber que has experimentado ambas durante nuestro trabajo juntas. Estoy aquí para seguir apoyándote en todo lo que necesites. Para mí ha sido un gusto acompañarte en tu proceso.
Aprecio tu confianza y espero seguir siendo de ayuda en tu proceso.
Con aprecio,
Claudia Santoliva
Dudas solucionadas
23 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Creo que tengo miedo de general cáncer en el futuro o una enfermedad grave creo que soy un hipocondríaco.
Me imagino que me pasa mil cosas por x o y
Hola :)
Es valiente reconocer tus preocupaciones y buscar comprenderlas mejor. Es comprensible sentir ansiedad por la posibilidad de desarrollar una enfermedad grave en el futuro, y muchos de nosotros hemos experimentado preocupaciones similares en algún momento de nuestras vidas.
La preocupación constante por la salud y la creencia de padecer diversas enfermedades, aunque no haya evidencia médica que lo respalde, son características comunes de la hipocondría. Sin embargo, es importante recordar que tener estas preocupaciones no significa que estés definitivamente sufriendo de hipocondría. La ansiedad relacionada con la salud puede manifestarse de diferentes maneras y puede ser causada por una variedad de factores.
Si te sientes abrumado por estas preocupaciones, aquí hay algunos pasos que podrías considerar:
1. Buscar apoyo profesional: Hablar con un profesional de la salud mental, como un psicólogo, puede ser de gran ayuda. Te brindaremos un espacio seguro para explorar tus preocupaciones y te ayudaremos a desarrollar estrategias para manejar tu ansiedad de manera más efectiva.
2. Educarse sobre la ansiedad y la hipocondría: Entender mejor tus pensamientos y sentimientos puede ayudarte a sentirte más capacitado para manejarlos. La educación sobre la ansiedad y la hipocondría puede proporcionarte perspectivas útiles y estrategias de afrontamiento.
3. Practicar técnicas de relajación: La práctica regular de técnicas de relajación, como la respiración profunda, la meditación o el yoga, puede ayudar a reducir la ansiedad y promover el bienestar general.
4. Mantener un estilo de vida saludable: Priorizar el autocuidado, incluyendo una dieta equilibrada, ejercicio regular y suficiente descanso, puede tener un impacto positivo en tu salud física y emocional.
5. Limitar la búsqueda de información médica en línea: Puede ser tentador buscar información en línea para intentar tranquilizarte, pero esto a menudo puede exacerbar la ansiedad. Trata de limitar tu exposición a sitios web y foros de salud y consulta con un profesional de la salud si tienes preguntas o inquietudes específicas sobre tu salud.
Recuerda que es importante ser amable contigo mismo mientras trabajas en superar estas preocupaciones. Buscar ayuda es un gran paso hacia el cuidado de tu bienestar emocional. Si necesitas más apoyo, no dudes en pedirlo. Hay muchas herramientas y protocolos a seguir para estas situaciones ¡Ánimo!
Saludos,
Claudia Santoliva
Buenos días
Mira yo tuve un cuadro de ansiedad y nerviosismo por unos 1 mes y me medicamento ya estoy bien pero no consuelo el sueño en mi habitación no puedo dormir en ella por ende duermo en otra pieza
Que puedo hacer
Y porque ocurre esto
Hola :)
Entiendo tu preocupación por la dificultad para conciliar el sueño en tu habitación luego de experimentar un cuadro de ansiedad y nerviosismo. Es positivo que hayas buscado ayuda profesional y estés medicado, eso es un gran paso hacia la recuperación.
La dificultad para conciliar el sueño en un ambiente específico después de un período de estrés puede ser bastante común. Nuestro cerebro tiende a asociar ciertos lugares con emociones específicas, y es posible que tu habitación esté relacionada con los sentimientos de ansiedad y nerviosismo que experimentaste durante ese mes.
Para abordar esta situación, te recomendaría lo siguiente:
1. Prácticas de relajación: Antes de acostarte, intenta realizar técnicas de relajación como la respiración profunda, la meditación o el yoga. Esto puede ayudar a reducir la ansiedad y preparar tu mente y cuerpo para el sueño.
2. Reacondicionamiento del ambiente: Trata de asociar tu habitación con emociones positivas y tranquilas. Puedes hacerlo creando una atmósfera relajante con música suave, aromaterapia o luces tenues. También puedes dedicar un tiempo durante el día a realizar actividades placenteras en tu habitación para cambiar la asociación de ese espacio con el estrés.
3. Hábitos de sueño saludables (hiegiene del sueño): Mantén una rutina regular de sueño, evita la cafeína y las comidas pesadas antes de acostarte, y asegúrate de que tu habitación sea cómoda, que esté oscura y silenciosa.
4. Consulta con un terapeuta: Considera hablar con un psicólogo sobre tus preocupaciones y experiencias pasadas. Hay muchas herramientas que pueden ayudarte a explorar y abordar los factores subyacentes que contribuyen a tu dificultad para dormir en tu habitación.
¡Espero que estos consejos te sean útiles y que pronto puedas volver a dormir cómodamente en tu habitación!
Saludos,
Claudia Santoliva
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las especialidades principales de Claudia Santoliva?Claudia Santoliva es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Visita Psicología, Asesoría en empleabilidad, Asesoría en organización del proyecto de vida, Asesoría psicológica y psicoeducación, Ataques de pánico, Capacitación comité de convivencia laboral, Talleres y Capacitaciones Empresariales, Coaching de Equipos, Coaching Familiar, Coaching laboral.
-
¿En dónde está ubicado el consultorio de Claudia Santoliva?Claudia Santoliva atiende a sus pacientes en:
- Calle 1 # 29-110 Loma de Los Parra Medellín
-
¿Puedo hacer la visita con Claudia Santoliva en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Claudia Santoliva ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Claudia Santoliva al finalizar la visita?Claudia Santoliva recibe los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito.
-
¿Qué idiomas habla Claudia Santoliva?Puedes comunicarte con Claudia Santoliva en Español, Inglés, Alemán.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Claudia Santoliva?El calendario que muestra Claudia Santoliva en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Cuándo podría tener una cita con Claudia Santoliva?A veces Claudia Santoliva tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Claudia Santoliva?Un total de 7 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Claudia Santoliva, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Claudia Santoliva?Claudia Santoliva no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Trastorno de ansiedad (fobia social) en Medellín
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