Prof.
Paula Carolina Chaverra Zapata
Psicóloga
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Bogotá 1 dirección
Núm. Colegiado: 249499
28 opinionesExperiencia
Hola soy Paula!
Soy psicóloga clínica, Magíster en Psicología Clínica y Especialista en Intervención Psicológica en Situaciones de Crisis. Acompaño a adultos que atraviesan momentos de ansiedad, duelos, crisis personales, dificultades emocionales o procesos de crecimiento personal.
Mi enfoque terapéutico se basa principalmente en la terapia cognitivo-conductual, un modelo respaldado por evidencia científica que permite comprender cómo nuestros pensamientos, emociones y comportamientos se relacionan, y cómo podemos desarrollar herramientas prácticas para mejorar el bienestar emocional.
Creo profundamente en el poder de un espacio terapéutico seguro, empático y libre de juicios, donde cada persona pueda explorar lo que está viviendo, comprenderse mejor y avanzar hacia cambios reales y sostenibles en su vida.
En consulta trabajo contigo para identificar patrones de pensamiento, comprender el origen del malestar emocional y desarrollar estrategias que te permitan afrontar los desafíos de manera más clara, saludable y consciente.
Especialista en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Dependencia emocional
- Depresión
- Estrés
- Ansiedad
- Trastorno mixto de ansiedad y depresión
- +15 a11y_sr_more_diseases
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Experiencia
Paula Carolina Chaverra Zapata
Psicólogo
Experiencia
- Psicóloga clínica, Insightpsico, 2024
Formación
- Psicóloga, Universidad Politécnico Grancolombiana (2022)
- Especialista en Intervención Psicologica en Situaciones de Crisis, Universidad de San Buenaventura (2025)
- Magister en Psicología Clínica, Universidad de San Buenaventura
Certificados
Enfermedades tratadas
- Dependencia emocional
- Depresión
- Estrés
- Ansiedad
- Trastorno mixto de ansiedad y depresión
- Duelo
- Trastorno de Conducta
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Tristeza
- Baja autoestima
- Estrés laboral
- Situaciones de conflicto familiares
- Falta de sentido de vida
- Insatisfacción personal
- Acoso laboral
- Angustia
- Irritabilidad
- Ruptura amorosa
- Déficit de motivación
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Aplicación del tratamiento breve de activación conductual (BATD-G) en formato grupal en una muestra de pacientes que presentan síntomas compatibles con depresión: un estudio de caso.(Chaverra 2024)
Servicios y precios
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Visita Psicología
Desde $ 120.000 -
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Duelo por separación
$ 100.000 -
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Consulta psicológica por falta de motivación
$ 100.000 -
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Consulta psicológica por ruptura amorosa
$ 100.000 -
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Consulta psicológica por timidez
$ 100.000 -
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Opiniones
28 opiniones
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J
Jefferson Pinto Morales
Primera sesión o más bien, valoración, me pareció excelente, al punto de sentirme en confianza para expresar los diferentes aspectos que tenía por mencionar
• Insightpsico / Consulta en línea • Consulta en línea Bogotá •
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Y
Yeferson González
Atenta a mi situación enfocada y respetuosa, con un análisis de cada palabra
• Insightpsico / Consulta en línea • Consulta en línea •
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G
Guadalupe G
Llevamos pocas sesiones, pero la experiencia ha sido muy positiva, es una excelente profesional, genera confianza y un espacio seguro desde el inicio, sin duda continuaré el proceso.
• Insightpsico / Consulta en línea • Consulta psicológica por estrés •
Prof. Paula Carolina Chaverra Zapata
Hola Guadalupe, gracias por tus palabras y por la confianza, me alegra saber que a pesar de llevar pocas sesiones, has tenido una experiencia positiva y te has sentido en un espacio seguro.
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S
Salome Gonzalez
Apenas estoy comenzando el proceso con la psicóloga Paula, pero la experiencia ha sido muy positiva, es una excelente profesional, genera confianza desde el inicio, sin duda continuaré.
• Insightpsico / Consulta en línea • Consulta por psicología •
Prof. Paula Carolina Chaverra Zapata
Hola Salome, Muchas gracias por compartir tu experiencia, me alegra saber que incluso desde el inicio, has podido sentir confianza en el proceso.
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P
Paula Ramirez
Excelente profesional, me sentí escuchada, comprendida y acompañada en todo momento, la recomiendo totalmente.
• Insightpsico / Consulta en línea • Visita Psicología •
Prof. Paula Carolina Chaverra Zapata
Hola Paula, gracias por tu comentario y por la confianza en el proceso, me alegra saber que te sentiste escuchada, comprendida y acompañada, ese es el objetivo de cada espacio terapéutico.
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S
Sofia Martinez
Estoy súper contenta con el proceso que llevo actualmente, tenía temas los cuales siempre quise tratar y nunca supe cómo, gracias al trabajo conjunto con la psicóloga he podido superar varios miedos....súper recomendada .. muy profesional y me dió muchas herramientas ...
• Insightpsico / Consulta en línea • Visita Psicología •
Prof. Paula Carolina Chaverra Zapata
Hola Sofia, muchas gracias por tus palabras, me alegra saber que el proceso te ha permitido trabajar en esos temas importantes y avanzar en el manejo de tus miedos, seguimos fortaleciendo herramientas para tu bienestar.
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L
Laura Sánchez
Desde el inicio me hizo sentir en un espacio seguro, donde puedo expresarme sin miedo a ser juzgada. Es muy empática, sabe escuchar y brinda herramientas que realmente ayudan en el proceso personal.
• Insightpsico / Consulta en línea • Evaluación psicológica •
Prof. Paula Carolina Chaverra Zapata
Gracias por compartir tu experiencia, me alegra saber que has encontrado un espacio seguro donde pudieras expresar lo que sientes sin juicio, ese es un paso fundamental en cualquier proceso terapéutico.
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D
DS
Muy profesional , se tomó el tiempo para escucharme, me ayudó a entender muchas de las cosas a las cuales no había podido encontrar respuesta, muy empática y humana que eso me pareció super importante .. me ayudó bastante , ya van varias consultas y realmente su ayuda y acompañamiento me han ayudado a mejorar en varios aspectos de mi vida. Super recomendada .
• Insightpsico / Consulta en línea • Consulta en línea •
Prof. Paula Carolina Chaverra Zapata
Hola,
Muchas gracias por tus palabras y por la confianza en el proceso, me alegra saber que te has sentido escuchado y acompañado y que has podido encontrar mayor comprensión en aspectos importantes de tu vida, seguimos trabajando en tu bienestar.
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S
Sebastian alonso
Muy profesional, respetuosa y clara en su forma de trabajar, me sentí cómodo durante todo el proceso.
• Insightpsico / Consulta en línea • Consulta en línea •
Prof. Paula Carolina Chaverra Zapata
Sebastián muchas gracias por tus palabras, para mí es muy importante que cada persona se sienta cómoda y acompañada durante su proceso terapéutico. Aprecio mucho tu confianza.
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J
Jaider Z
Es una psicóloga muy empática y profesional. Me ayudó a entenderme mejor y a afrontar situaciones difíciles en un espacio de confianza y respeto.
• Insightpsico / Consulta en línea • •
Prof. Paula Carolina Chaverra Zapata
Jaider gracias por tu comentario, me alegra saber que el proceso te ayudó a comprenderte mejor y a afrontar situaciones difíciles en un espacio de confianza y respeto.
Dudas solucionadas
50 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
tengo sensación de querer matar, desesperación , ira, miedo y no se como manejarlo hay días que no aparecen y otros muy presentes como lo trato ya empecé una primera sección con el psicólogo ,tengo que hacer emdr gracias
Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo, es positivo que ya hayas iniciado terapia, ya que esas sensaciones de ira intensa, desesperación y miedo necesitan acompañamiento profesional, sí es normal que los síntomas aparezcan algunos días más fuertes que otros, especialmente cuando hay carga emocional acumulada o temas que se están empezando a trabajar en terapia (como en EMDR).
Mientras avanzas en tu proceso, puedes apoyarte en herramientas básicas: cuando sientas que la intensidad sube, aléjate de la situación, practica respiración lenta (inhalar 4 segundos y exhalar 6), descarga la tensión con actividad física (caminar, apretar una pelota, escribir lo que sientes) y evita actuar impulsivamente., también es importante identificar qué pensamientos o situaciones activan esas emociones para trabajarlos en sesión.
Si en algún momento sientes que puedes perder el control o hacer daño, busca ayuda inmediata con tu psicólogo o apóyate en alguien de confianza, como recurso, puedes buscar en YouTube “regulación emocional DBT ejercicios” o leer sobre manejo de la ira basado en terapia cognitivo-conductual, con el proceso terapéutico adecuado, estas sensaciones se pueden aprender a manejar.
Como puedo ayudar a un familiar que consume perico de vez en cuando pero no acepta que lo hace? Rstoy muy preocupada Muchas gracias
Hola,
Gracias por compartir lo que estás viviendo, es comprensible que te sientas preocupada, aunque tu familiar no lo acepte por ahora mi recomendación desde la psicología clínica, lo más útil es hablar con él en un momento de calma, sin juzgar ni confrontar, expresando con ejemplos concretos lo que te preocupa y sugiriendo una valoración profesional, la idea no es convencerlo en una sola conversación, sino abrir la puerta a la ayuda y mantener límites sanos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Paula Carolina Chaverra Zapata?Paula Carolina Chaverra Zapata es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Asesoría psicológica y psicoeducación, Capacitaciones empresariales, Visita Psicología, Visita domiciliaria Psicología, Evaluación psicológica, Orientación vocacional, Psicoterapia Individual, Valoración psicológica clínica, Siguientes consultas online, Primera visita Psicología.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Paula Carolina Chaverra Zapata?Paula Carolina Chaverra Zapata atiende a sus pacientes en:
- Carrera 25 37-78 Bogotá
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¿Puedo hacer la visita con Paula Carolina Chaverra Zapata en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Paula Carolina Chaverra Zapata ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Paula Carolina Chaverra Zapata al finalizar la visita?Paula Carolina Chaverra Zapata recibe los siguientes métodos de pago: Transferencia, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Paula Carolina Chaverra Zapata?Puedes comunicarte con Paula Carolina Chaverra Zapata en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Paula Carolina Chaverra Zapata?El calendario que muestra Paula Carolina Chaverra Zapata en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Paula Carolina Chaverra Zapata?A veces Paula Carolina Chaverra Zapata tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Paula Carolina Chaverra Zapata?Un total de 28 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Paula Carolina Chaverra Zapata, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Paula Carolina Chaverra Zapata?Paula Carolina Chaverra Zapata no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Insightpsico / Consulta en línea
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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