Dra.
Alejandra Prada Tamayo
Psicóloga
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Manizales 2 direcciones
Núm. Colegiado: 300867
6 opinionesExperiencia
Soy psicóloga, entrenada en coaching ontológico y facilitadora de transformación humana. Mi propósito principal es ofrecerte un espacio seguro, cálido y libre de juicios, donde puedas comprender tus emociones, reconocer tus recursos personales y construir una vida en mayor armonía contigo y con quienes te rodean.
A lo largo de mi trayectoria he comprendido que el bienestar emocional no consiste en reprimir lo que sentimos ni en exigirmos estar bien todo el tiempo. Se trata de aprender a escuchar nuestro cuerpo y nuestra mente, identificando aquellos patrones de pensamiento y comportamiento que generan malestar para transformarlos de manera consciente.
En mi consulta individual acompaño a personas en la gestión del estrés y la ansiedad, el fortalecimiento de la autoestima, la superación de pérdidas y la adaptación a etapas difíciles de la vida. Asimismo, brindo un acompañamiento especialmente enfocado en mujeres y hombres que desean reconectar con su valor personal y establecer límites saludables en sus relaciones.
Mi enfoque integra herramientas prácticas y reflexivas que te permitirán desarrollar mayor autonomía emocional, tomar decisiones alineadas a tu ciclo de vida y afrontar los desafíos cotidianos desde la autocompasión y la confianza.
He creado Domina tus emociones, un workbook de desarrollo personal que puede utilizarse como recurso complementario en los procesos terapéuticos, cuando sea pertinente para los objetivos y necesidades de cada persona.
Es una invitación a detenerte, comprender lo que sientes y comenzar a desarrollar nuevas formas de responder ante las situaciones de la vida.
A través de sus ejercicios y reflexiones, podrás trabajar en:
Reconocer qué emociones pueden estar influyendo en tus decisiones.
Identificar patrones y detonantes emocionales.
Comprender la diferencia entre sentir una emoción y reaccionar impulsivamente.
Explorar emociones como ansiedad, miedo, tristeza, culpa, ira, frustración, impulsividad, idealización y celos.
Practicar herramientas como la pausa consciente, la técnica STOP, la respiración 4-7-8, el reencuadre mental y la regulación emocional.
Fortalecer tus relaciones desde el reconocimiento de tu valor y el establecimiento de límites.
Realizar prácticas durante 21 días para desarrollar nuevas formas de responder.
Utilizar recursos como el diario emocional, el registro de detonantes, las victorias emocionales y las afirmaciones conscientes.
¿Cómo se integra a las terapias?
Cuando el recurso es adecuado para el proceso, podemos seleccionar ejercicios del workbook para complementar las sesiones y favorecer la reflexión y la práctica personal entre encuentros.
De esta manera, tendrás herramientas que podrás consultar y practicar en tu vida cotidiana, mientras seguimos trabajando en tus necesidades y objetivos durante el acompañamiento psicológico.
El workbook es un recurso complementario: no sustituye la evaluación ni la atención psicológica individualizada.
Si sientes que es el momento de hacer una pausa, escucharte y empezar a cuidar de tu bienestar emocional y mental, será un gusto acompañarte en este proceso a tu propio ritmo.
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Dependencia emocional
- Duelo
- Estrés
- Trastorno de estrés postraumático
- +24 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Alejandra Prada Tamayo
Psicólogo
Experiencia
- Laboratoria dental Ana Maria Gomez Alzate
- ACT&TÚ Centro de Transformación Personal
- Asociación Damas Voluntarias Vicentinas
- Formas Modulares
Formación
- UNIVERSIDAD NACIONAL UNAD
- TÉCNICAS DE EXCELENCIA PARA MEJORAR PATRONES DE VIDA EN LO PERSONAL Y PROFESIONAL CON TÉCNICAS DE PNL Y PNIT
- GESTION DEL TALENTO HUMANO 4.0
- ACOMPAÑAMIENTO PSICOSOCIAL EN ESCENARIOS DE VIOLENCIA
- ENTRENAMIENTO EN PROGRAMA DE VIDA Y LIDERAZGO EN COACHING ONTOLÓGICO
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Dependencia emocional
- Duelo
- Estrés
- Trastorno de estrés postraumático
- Acoso laboral
- Trastorno de Conducta
- Ansiedad
- Trastorno mixto de ansiedad y depresión
- Situaciones de conflicto familiares
- Situaciones de conflicto de pareja
- Situaciones de conflicto personales
- Tristeza
- Falta de sentido de vida
- Baja autoestima
- Angustia
- Separación de la pareja
- Melancolía
- Insatisfacción personal
- Estrés laboral
- Trastorno de ansiedad
- Burnout laboral
- Obesidad
- Trastornos por estrés
- Trastorno de personalidad
- Trastornos del estado de animo
- Envejecimiento patológico y demencias
- Problemas de memoria, atención o concentración
- Cambios en el comportamiento o las emociones después de una lesión o enfermedad
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Visita Psicología
$ 120.000 -
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Bienestar socioempresarial
$ 130.000 -
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Consulta en línea
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Consulta por Depresión Postparto
$ 120.000 -
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Consulta psicológica por depresión
$ 120.000 -
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Consultorios (3)
Consulta en línea
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Aseguradoras aceptadas en esta dirección
- Transferencia
Número de teléfono
Número de teléfono
Consulta en línea
¡Ahorra tiempo! Agenda por Internet:
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Carrera 22A # 75A-48, Domiciliaria, Manizales 170003
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Transferencia
- Efectivo
Número de teléfono
Número de teléfono
Consulta domiciliaria
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Tiempo de respuesta aproximado:
Cra. 21 # 72-29, Alta Suiza, Manizales 170003
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
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Número de teléfono
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Consultorio Doctora Alejandra Prada
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Aseguradoras aceptadas
Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Medismart
Opiniones
6 opiniones
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C
Carolina Diaz
Quiero expresar mi más sincero agradecimiento por la excelente atención recibida en el consultorio. Gracias por la amabilidad, la empatía, el respeto y la disposición para escuchar. Valoro mucho el acompañamiento y la calidad humana con la que brindan sus servicios.
• Consultorio Doctora Alejandra Prada • Orientación vocacional •
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T
Tatiana Aristizábal
La Dra. Alejandra es una profesional extraordinaria, con una calidad humana que marca la diferencia. Su empatía, calidez y profesionalismo hacen que cada sesión se convierta en un espacio seguro, de confianza y mucho crecimiento. Fue una guía fundamental en un proceso muy importante de mi vida, y me siento muy agradecida de haber contado con su acompañamiento. La recomiendo con total confianza a cualquier persona que busque una psicóloga excepcional, comprometida y genuinamente interesada en el bienestar de sus pacientes.
• Consultorio Doctora Alejandra Prada • Otro •
Dra. Alejandra Prada Tamayo
Estimada Tatiana
Agradezco sinceramente sus valiosas palabras y la confianza depositada en mi trabajo. Saber que las sesiones representaron un espacio seguro y de crecimiento para su proceso personal es mi mayor satisfacción profesional.
Atentamente,
Dra. Alejandra
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D
Diana y Elizabeth Orozco gallego
Super bien me trato excelente persona lo comiendo y me ayudo cuando mas lo necesitaba muy agradecida
• Consultorio Doctora Alejandra Prada • Visita Psicología •
Dra. Alejandra Prada Tamayo
Estimadas Diana y Elizabeth
Agradezco sinceramente sus palabras y la confianza depositada en mi trabajo. Me alegra saber que mi acompañamiento les fue de utilidad cuando más lo necesitaban.
Atentamente,
Dra. Alejandra
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S
Santiago Salazar Arboleda
Excelente calidad humana, empatía. Es una persona con tanto tacto para hablar , tratar a sus pacientes. Sin duda alguna la vocación y el servicio de esta psicóloga fue la mejor parte de la consulta. Para mí, es la mejor
• Consultorio Doctora Alejandra Prada • •
Dra. Alejandra Prada Tamayo
Estimado Santiago
Agradezco sinceramente sus valiosas palabras y la confianza que ha depositado en mi trabajo. Saber que mi vocación y el trato recibido en consulta le brindaron un espacio de empatía y profesionalismo es mi mayor satisfacción.
Atentamente,
Dra. Alejandra
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J
Jeni Juliana hoyos
Muy puntual
Iniciamos a hora pactada
Recomendaciones detalladas
Muy profesional.• Consulta en línea • Consulta en línea •
Dra. Alejandra Prada Tamayo
Estimada Jeni Juliana
Agradezco sinceramente sus palabras y la confianza depositada en mi consulta. La puntualidad, el profesionalismo y la entrega de recomendaciones claras son pilares fundamentales de mi trabajo para ofrecer un servicio de calidad.
Atentamente,
Dra. Alejandra
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C
Cristian correa
Excelente servicio, puntualidad, buen manejo de la escucha, guía práctica, 100% recomendada
• Consulta domiciliaria • Gestión emocional •
Dra. Alejandra Prada Tamayo
Estimado Cristian
Agradezco sinceramente sus palabras y la confianza depositada en mi consulta. La puntualidad, la escucha activa y brindar una guía práctica son fundamentales en mi trabajo para acompañar de manera efectiva a cada paciente.
Atentamente,
Dra. Alejandra
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Alejandra Prada Tamayo?Alejandra Prada Tamayo es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Visita Psicología, Pruebas psicotécnicas, Orientación vocacional, Bienestar socioempresarial, Trabajo de respiración (breath work), Salud mental para hombres, Consulta psicológica por depresión, Consulta por Depresión Postparto, Consulta en línea, Gestión emocional.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Alejandra Prada Tamayo?Alejandra Prada Tamayo atiende a sus pacientes en:
- Cra. 21 # 72-29 Manizales
- Carrera 22A # 75A-48 Manizales
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¿Puedo hacer la visita con Alejandra Prada Tamayo en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Alejandra Prada Tamayo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Alejandra Prada Tamayo al finalizar la visita?Alejandra Prada Tamayo recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia.
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¿Qué idiomas habla Alejandra Prada Tamayo?Puedes comunicarte con Alejandra Prada Tamayo en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alejandra Prada Tamayo?El calendario que muestra Alejandra Prada Tamayo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Alejandra Prada Tamayo?A veces Alejandra Prada Tamayo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Alejandra Prada Tamayo?Un total de 6 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alejandra Prada Tamayo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Alejandra Prada Tamayo?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Alejandra Prada Tamayo: Medismart. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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