Soy psicóloga clínica con 10 años de experiencia en psicoterapia y formación especializada en Terapia de Aceptación y Compromiso —ACT—. Acompaño a adolescentes y adultos que atraviesan ansiedad, dificultades emocionales, crisis personales, dependencia emocional, baja autoestima, duelos, conflictos familiares o momentos de cambio en los que sienten que necesitan comprenderse mejor y recuperar estabilidad.
Mi forma de trabajo busca ofrecer un espacio seguro, cercano y respetuoso, donde puedas hablar con libertad de lo que estás viviendo, sin sentirte juzgado. Desde la ACT, trabajamos no solo en disminuir el malestar, sino también en aprender a relacionarte de una manera más flexible con tus pensamientos y emociones, tomar decisiones más conscientes y construir una vida más conectada con tus valores.
Además de mi experiencia clínica, cuento con 11 años de experiencia como docente universitaria en áreas como psicopatología y teorías de la personalidad, y he desarrollado charlas y espacios psicoeducativos sobre manejo de la ansiedad y bienestar emocional.
Mi propósito es acompañarte en un proceso terapéutico humano, claro y práctico, orientado a que puedas entender lo que te pasa, fortalecer tus recursos personales y avanzar hacia una vida con mayor equilibrio, sentido y bienestar.
