Preguntas de pacientes (31)

Hola, gracias por abrir este espacio para contarlo. Lo que describes: temblar, desesperarte, llorar y sentir la autoestima muy baja cuando discutes con tu pareja. Puede estar relacionado con una… Ver más

Hola!! Te cuento, la rigidez que sientes es una forma en la que tu cuerpo intenta protegerte. En la ansiedad social, es común que el cuerpo se tense ante el miedo al juicio o al error. No es algo… Ver más

Hola, gracias por compartir algo tan personal, y siento mucho tu pérdida. Lo que describes es una reacción muy común ante una experiencia tan intensa y dolorosa como la pérdida de un ser querido,… Ver más

Holaa!!! Gracias por compartir lo que estás viviendo. Con lo que describes puede ser de pronto dificultad para reconocer emociones, como mencionas o síntomas de ansiedad generalizada. Y no esta… Ver más

Hola!!! Claro que sí, los ataques de pánico pueden aparecer y desaparecer, no siempre son constantes. Es común que haya días o períodos en los que te sientas bien, y luego de repente vuelvan esos… Ver más

Hola!!! Entiendo perfectamente lo difícil que puede ser enfrentar esos momentos de ansiedad y nerviosismo cuando una crisis aparece de repente. Lo primero es recordarte que esas sensaciones, aunque… Ver más

Gracias por compartir eso. Lo que describes puede estar relacionado con una forma de autorregulación que tu cuerpo ha aprendido para lidiar con la ansiedad o la incomodidad. A veces, cuando sentimos… Ver más

Hola, gracias por abrir este espacio y contar lo que estás viviendo, no es fácil poner en palabras algo tan delicado.

No estás solo/a, esos pensamientos pueden aparecer cuando la ansiedad… Ver más

Hola, gracias por contarlo aquí. Lo que sientes no es una bobada, para nada, es una forma en la que tu mente y tu cuerpo te están mostrando miedo o ansiedad, y eso merece ser escuchado sin juicio.Ver más

Hola, lo que estás sintiendo puede ser muy abrumador, y es importante saber que no estás sola. Cuando los celos se vuelven muy intensos, suelen estar ligados a inseguridades o miedos profundos… Ver más

Hola, qué bueno que estás buscando entender cómo te afecta esto. Sí, es bastante común que algunos medicamentos como Neurexan puedan causar somnolencia o sensación de cansancio, especialmente al… Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo. Lo que mencionas puede estar relacionado con una ansiedad social o un miedo intenso al juicio de los demás, que puede manifestarse en situaciones… Ver más

Hola, gracias por compartir cómo te sientes. Lo que describes es bastante común en momentos de mucha presión y estrés, especialmente en etapas como la universidad, donde las exigencias pueden ser… Ver más

Hola! entiendo lo que estas pasando. Lo que describes sí puede estar relacionado con síntomas de depresión o una herida emocional no resuelta. Sentir enojo, tristeza o frustración ante el rechazo… Ver más

Hola, siento mucho que estés pasando por esto. Una ruptura amorosa duele mucho, sobre todo cuando uno se entrega de verdad. Lo que estás sintiendo (no poder dormir, no querer trabajar, perder el… Ver más

Hola!!! Gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes esa como una sensación de extrañeza, como si todo se sintiera irreal o ajeno, puede estar relacionado con algo llamado despersonalización… Ver más

Hola!!! Gracias por hacer esta pregunta tan importante.

Buscar ayuda psicológica no significa que estés "fallando" en tu proceso de duelo, al contrario, es un acto de cuidado… Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. Es algo muy común y está bien que lo reconozcas y busques ayuda.

Una forma de manejar esa ansiedad es identificar en qué momentos suele aparecer. Es… Ver más

Hola, entiendo totalmente lo incómodo que puede ser eso. Y aunque suene frustrante, la idea no es que “nunca más te pongas roja” (porque ruborizarse es algo normal del cuerpo), sino que deje de… Ver más

Hola, gracias por tu pregunta y por confiar en compartir lo que sientes.
La agorafobia sí se puede trabajar y superar con un proceso terapéutico adecuado. Lo mismo sucede con el miedo a los… Ver más