Preguntas de pacientes (24)

Gracias por confiar algo tan delicado. Lo que estás describiendo es mucho más común de lo que crees, aunque casi nadie lo dice en voz alta por miedo o culpa. Tener pensamientos intrusivos NO significa que quieras hacer daño ni que ames menos a tu esposo.
Los pensamientos NO son intenciones.
Los pensamientos NO son deseos.
Lo que describes son pensamientos intrusivos obsesivos, que suelen aparecer en cuadros de ansiedad.
Aparecen sin que los quieras. Van en contra de tus valores. Te generan culpa, miedo y ansiedad. El cerebro ansioso interpreta el pensamiento como una amenaza. Entonces intenta “resolverlo” o “bloquearlo”. Pero al intentar bloquearlo… lo refuerza. Si quieres puedo ayudarte con tu padecimiento.

Hola, Buen día, entiendo tu preocupación, esa sensación de falta de aire, puede generar mucha angustia, veo que buscas calmarte al colocar tu mano en tu abdomen, lo cual es un recurso que te ayuda en el momento, Es importante que sepas que este tipo de sensación puede estar relacionada con ansiedad, o con la forma que estas respirando, pero también es necesario descartar causas físicas, te recomiendo busques a un medico para una valoración clínica y si no hay una causa medica, podemos trabajar juntos técnicas de respiración y relajación para disminuir esta sensación.

¡Hola Roxana! Gracias por tu confianza al compartir esto.
Que el rostro se enrojezca al hablar con alguien es algo bastante común, y generalmente está relacionado con una respuesta del sistema nervioso ante situaciones sociales, especialmente si sientes nervios, vergüenza o ansiedad. Se llama rubor facial y es una reacción fisiológica normal en muchas personas.
Si sientes que esto te incomoda o afecta tu vida diaria, podrías: Trabajar técnicas de respiración, trabajar la confianza o hablarlo en terapia.

Es comprensible que te sientas preocupado por estos pensamientos y fantasías. Es importante recordar que tener pensamientos intrusivos o violentos no significa que desees actuar sobre ellos. Sin embargo, si estos pensamientos son recurrentes y te generan angustia o afectan tu vida diaria, puede ser útil buscar ayuda profesional. Un psicólogo o psiquiatra puede ofrecerte un espacio seguro para hablar sobre tus experiencias y ayudarte a desarrollar estrategias para manejar estos pensamientos. La terapia cognitivo-conductual, por ejemplo, puede ser efectiva para abordar pensamientos no deseados y aprender a controlarlos. También es importante cuidar de tu bienestar emocional y mental, así que no dudes en buscar apoyo. Quedo atenta a tus necesidades¡

Hola, gracias por tu mensaje. Es completamente normal sentirse ansioso en situaciones sociales, y es importante saber que no estás solo. Hay muchas personas que tienen experiencias similares. Un profesional puede ayudarte a saber si es así. ansiedad social o simplemente timidez. Con el apoyo y las estrategias adecuadas, es posible superar estos desafíos. ¡Si lo deseas, podemos concertar una cita para hablar sobre ello y desarrollar un plan buscando tu bienestar.

Buen día. Cordial saludo, el inicio de el trastorno de la conducta del sueño suele emporar con los días, es importante que se analice cuanto lleva tu pareja con la conducta, esto podría asociarse a otras enfermedades neurológicas, los síntomas van desde los movimientos bruscos de manos y pies, hacer ruido como hablar reír o malas palabras y no poder recordar el sueño al despertar del episodio, si presenta alguno de estos síntomas debes consultar un especialista. En la medida que consultes a tiempo, así mismo podrás ayudar a tu pareja .

Buen día, Apoyo todo lo anterior escrito por mis colegas, La automedicación puede enmascarar enfermedades, hacer resistencia, generar alergias y con esto complicar aun mas tu padecimiento. Es muy importante que acudas a un especialista que te de un diagnostico te prescriba y supervise el tratamiento. Invitarte a que consultes con un psicólogo antes de poner tu vida y tu padecimiento bajo el poder de una sustancia. Con técnicas y estrategias puedes salir avante. Cordial saludo.

¡Buen día! Gracias por consultar y buscar ayuda profesional, Siguiendo en sintonía con mis colegas y analizando tu molestia es importante que hagas acompañamiento psicológico en todas las etapas de tu vida y aun mas si se presenta un padecimiento de salud físico, urgente que busques un diagnostico medico y escuches tu cuerpo, con seguridad te viene dando alerta desde tiempo a tras y el día a día, las ocupaciones no te permiten verlo o sentirlo con claridad.

Muy buen día para todos, gracias por preferir a Doctoralia.
Estoy muy de acuerdo con mis colegas, felicitarte por buscar ayuda profesional¡ e invitarte a que te programes en cita con el que mas creas conveniente para darle solución a tu situación, y si, posiblemente estas cursando por un trastorno de estrés postraumático con ansiedad o con síntomas disociativos, es importante establecer pautas que te ayuden a tener una buena aceptación de la experiencia por la que pasaste y poder superar estos pensamientos negativos. Animo¡

Buen día ,un cordial saludo¡ Gracias por buscar la ayuda de los especialistas. Es importante que identifiques cuanto tiempo llevas en estos estados de animo, con que frecuencia se presentan y si se presentan en diferentes contestos de tu vida, es decir si te sientes así en tu trabajo? o casa o en distintos contextos?, es importante que consideres el acompañamiento psicológico por que podrías estar cursando por un trastorno depresivo. anímate¡ no todo lo podemos lidiar solos, En mi consulta te puedo brindar estrategias y un adecuado tratamiento para la mejora de tus síntomas.

Buen día, gracias por buscar la ayuda de los especialistas. Considero que estas transitando por factores psicológicos que afectan otras afecciones medicas, debes descartar si hay patología con cardiología y revisar si la situación es leve ,moderada, grave o extrema, de acuerdo a manejo medico y si no presentas ningún diagnostico o así lo presentes, podrías contemplar acompañamiento terapéutico psicológico. Con gusto estaré atenta a recibirte en mi consulta y poder darle solución a tu malestar. Feliz día.

Hola, en el codigo de Deontologico y Bioetico de psicología que hace parte de la ley 1090 de 2006 donde se evidencia que los únicos profesionales que pueden expedir certificaciones de incapacidad laboral son los médicos habilitados para ello.

Hola¡ Buen día Adorable mama, primero quiero felicitarte por buscar ayuda profesional, segundo es importante que comprendas y aceptes todas las etapas que vas a vivir con tu bebe, tus emociones y tu cuerpo. Claramente si no regulas esa condición que estas presentando, tu bebe la percibe y manifiesta estrés y respecto a los medicamentos pueden encontrarse a niveles altos o bajos en la leche materna . habrían que analizarse por separado. Aunque la mayoría de medicamentos son seguros para tomar durante la lactancia, además de los beneficios para ti que cursas por una afección, suelen ser mayores que los posibles riesgos. Te sugiero hacer acompañamiento terapéutico para darte las herramientas que te ayuden con el maravilloso proceso de ser madre.

Hola, cordial saludo¡ interesante tu consulta, antes de apresurarte y sacar tus propias conclusiones de lo que padeces, debes cuestionarte la importancia de que te vea un especialista, no dejes pasar mas tiempo te invito a buscar ayuda profesional. hay diversas soluciones, te espero en mi consulta.

Cordial Saludo.
Es muy valioso que reconozcas que estas pasando por una situación que te esta generando intranquilidad, posiblemente estas cursando por un trastorno crónico que se caracteriza por pensamientos incontrolables y recurrentes que a su vez te generan ansiedad o angustia ,es urgente que tomes terapia psicológica para controlar las reacciones que generan estos pensamientos, anímate¡ Es tu salud mental, de acuerdo a ella se evidencia tu bienestar emocional, psicológico y social.

Buen día el diagnostico debe ser realizado por un equipo interdisciplinario, psicólogo clínico pediatra del desarrollo, Psiquiatra infantil, terapeuta ocupacional, y fonoaudiólogo cada uno desde su ejercicio evaluara el comportamiento, habilidades cognitivas, e interacciones sociales, rara vez se realiza en una sola sesión el diagnostico, se debe hacer una entrevista inicial, observación directa y diferentes pruebas o cuestionarios estandarizados.

Gracias por compartir tu situación, felicitaciones, es importante buscar apoyo profesional, hay varios enfoques terapéuticos que pueden ayudarte, la terapia cognitivo conductual, es la mas adecuada para abordar los miedos e inseguridades del mobbing, ayudándote en la identificación de patrones negativos, fortalecer autoestima , desarrollar herramientas para manejo de situaciones sin recurrir al alcohol.

Cordial saludo, Es importante reconocer que no es una debilidad personal, sino una complicacion que surgio tras el embarazo y por muchas situaciones del contexto, es muy importante que le ayudes en la comprension de los sintomas como lo son la tristeza,ansiedad y agotamiento que pueden dificultar la capacidad de cuidar de ella misma y del nucleo familiar. claramenta necesita apoyo psicologico. Animala¡ a buscar ayuda profesional.

Hola, Cordial saludo¡ Dejar el alcohol puede que sea un desafío, con el apoyo terapéutico es posible lograrlo el primer paso para continuar con algunas estrategias es que estas RECONOCIENDO EL PROBLEMA. debes buscar un sistema de apoyo o red familiar, junto con grupos de apoyo y asesoramiento profesional , para que te direccionen en el establecimiento de metas claras para cambio de entorno y trabajes en el desarrollo de nuevos hábitos. Anímate¡ Tu salud física y mental son prioridad.

Buena tarde, Muchas gracias por consultar DOCTORALIA .
Es muy importante que sepas que para diagnosticar este trastorno se debe cumplir con unas condiciones, y que tanto interfiere en las actividades de la persona, si hay o no la presencia de otros trastornos y la manera como se manifiesta , de igual importancia que seas valorado por un especialista de la salud, psicólogo, donde te defina un diagnostico con posible remisión a psiquiatría si así lo requirieras o manejo terapéutico de acuerdo a la valoración inicial. Quedo atenta a todas la inquietudes que puedas tener y posible inicio de tratamiento.