Preguntas de pacientes (10)

Lo que describes —dolor en el pecho, hormigueo, respiración rápida, náuseas y sensación de asfixia— son síntomas comunes en una crisis de ansiedad aguda o ataque de pánico. Aunque parecen físicos y graves,... Ver más

Sí, la ansiedad y la depresión pueden causar sensaciones físicas extrañas, como sentir líquido en la nuca, sobre todo si hay tensión muscular o estrés prolongado.
Tus otros síntomas, llanto, culpa, dolor... Ver más

Debes buscar ayuda psicológica durante el duelo si:
El dolor no mejora con el tiempo.
Te sientes atrapado/a o desconectado/a de la vida.
Tienes ansiedad, insomnio o síntomas físicos.
Te aíslas completamente.
Sientes... Ver más

Hola, gracias por compartir tu sentir y malestar, lo que sientes es algo natural. lo que sientes y tu conducta tienen solución, la cual es un proceso que solo tu puedes atravesar. El acompañamiento psicológico... Ver más

Lo que sientes es una depresión por ruptura, y es totalmente válido. Si no duermes, no comes, no trabajas ni encuentras interés en nada, necesitas apoyo psicológico urgente.
Busca ayuda profesional, habla... Ver más

Después de una cirugía, es común desarrollar ansiedad, especialmente si fue una experiencia difícil o si aún tienes molestias físicas. La ansiedad puede causar síntomas como insomnio, miedo constante,... Ver más

Habla con alguien de confianza: un familiar, un amigo, o si puedes, contacta a un psicólogo para acompañarte desde ya (puede ser virtual si necesitas rapidez), también sirve mucho escribir eso que sientes,... Ver más

Es una respuesta exagerada del sistema nervioso ante una amenaza que no es física, pero sí emocional o mental. Es como si tu cuerpo activara el "modo emergencia total" —aunque no haya un peligro real—.... Ver más

Cuando atravesamos un momento de ansiedad, nuestra mente tiende a hipervigilar el cuerpo: prestamos atención excesiva a sensaciones físicas normales que antes eran automáticas e imperceptibles. Esto puede... Ver más

Lo que estás viviendo esas fantasías violentas frecuentes, desconexión del entorno, movimientos automáticos y olvido de lo que haces, son señales de que tu salud mental está muy sobrecargada.
Estos pensamientos... Ver más