Preguntas de pacientes (72)

  • Necesito ir hacer trámites o cosas sola pero tengo mucho miedo siento que debo ir acompañada si no,

    Necesito ir hacer trámites o cosas sola pero tengo mucho miedo siento que debo ir acompañada si no, no salgo y cuando me doy cuenta de que me aterra salir sola lo único que hago es llorar por no poder salir y si salgo acompañada y me siento en peligro por una persona me falta el aire, se me acelera el corazón y siento la necesidad de correr y regresar a mi casa. ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Maribel Alarcón

    Hola.
    Lo que sientes se llama ataque de pánico y de acuerdo a lo que refieres estás experimentando algo que clínicamente de conoce como Agorafobia (tipo de ansiedad fisiológico-mental). Este tipo de ansiedad puede ser tratado pues no es permanente como todos los trastornos.
    Te recomiendo buscar ayuda profesional de la mano de un psicólogo clínico.


  • Mi hija de 10 años muy de vez en cuando se aplica labial.es esto normal?

    Mi hija de 10 años muy de vez en cuando se aplica labial.es esto normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Maribel Alarcón

    Hola.
    Es perfectamente normal. Se debe mayormente al despertar sexual o pre adolescencia. En los chicos aparecen esporadicemente conductas similares como mirarse los músculos y cambiar de corte de pelo.
    Te recomiendo que asistas a un psicólogo clínico para que puedas tener una orientación más personalizada.


  • Cómo le digo a la chica que me gusta que tengo un pene relativamente pequeño, estamos a punto de con

    Cómo le digo a la chica que me gusta que tengo un pene relativamente pequeño, estamos a punto de concretar una relación y no se que hacer.(mide 15cm)

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Maribel Alarcón

    Hola.
    El estándar promedio del tamaño del pene en erección se encuentra entre los 13 y 15cms.
    Tu rango se encuentra en el promedio.


  • Tengo 17 años, pero últimamente siento que no tengo control sobre mis emociones. Antes era fácil rep

    Tengo 17 años, pero últimamente siento que no tengo control sobre mis emociones. Antes era fácil reprimirlas y mantenerlas a raya. Pero en estos últimos meses, he perdido control sobre ellas. Salen sin siquiera esperarlo y de una forma exagerada. ¿Por qué esto? ¿Cómo lo detengo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Maribel Alarcón

    Hola. Luchar contra las emociones es similar a luchar con el hambre, sueño o frío. Te recomiendo que hagas terapia psicológica con un psicólogo con enfoque cognitivo-conductual y poco a poco te entrenes en la gestión (comprensión y no represión) de tus emociones. Buena fortuna!


  • Es cierto que el lenguaje corporal lo notan inconscientemente los demás y así se hacen una "idea" de

    Es cierto que el lenguaje corporal lo notan inconscientemente los demás y así se hacen una "idea" de como es la persona?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Maribel Alarcón

    Hola.
    Lo que comentas es cierto parcialmente ya que el lenguaje corporal hace parte de la comunicación pero lo segundo es un mito urbano toda vez que la "idea" que uno se hace de otra persona, necesita de muchos más elementos.


  • Buenas noches. Mi problema es que no se que hacer, mi hermana cuando sale con sus amigos dice que

    Buenas noches.
    Mi problema es que no se que hacer, mi hermana cuando sale con sus amigos dice que va a llegar a las 12 y termina llegando siempre mucho más tarde,
    Y mi mamá cuando no llega a esa hora le marca pero mi hermana le contesta cuando quiere.
    El problema es que mi mamá se pone mal,
    Por sus nervios o problemas así. Yo como hermano e hijo no se como hablar con cada una de las 2 para que ya estén bien.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Maribel Alarcón

    Hola.
    Como veo tu problema es que te estás haciendo cargo de dificultades ajenas puesto que quienes deben hablar y llegar a acuerdos, son tu mamá y tu hermana.
    Para que disminuya tu preocupación intenta hacerte cargo de hacer bien las cosas para que así, no seas un problema adicional para tu mamá; dicho de otra manera: si no puedes hacer el bien, por lo menos no hagas mal.


  • Aversión al sexo

    Buenas.
    El motivo de mi mensaje es para aclarar una duda.
    Cuando tenía 4 años y 9 años fui abusado sexualmente por mi primo
    A los 4 años no recuerdo nada.
    Pero a los 9 recuerdo perfectamente cómo pasaron las cosas y mi primo se aprovechó de mi inocencia.
    Esa vez me llevó a la tienda y me compró varias cosas a cambio de que yo hiciera lo que él me pidiera y en efecto esa vez me iba diciendo que hacer y yo sin saber entre si es bueno o no, accedí.
    Tiempo más tarde he tenido desilusiones en el amor 2 veces me han roto el corazón una mujer y he estado soltero por mucho tiempo.
    Pero he tenido problemas de mi sexualidad porque sinceramente no sé qué quiero y que no.
    Porque por las mujeres siento gusto y por los hombres atracción sexual.
    Y no se que hacer de mi vida.
    No se si tenga que ver algo.
    Pero varias veces de pequeño vi a mis padres tener intimidad y sentía como coraje. Ahora no de que hacer de mi vida.
    He ido a varios psicólogos desde pequeño y no han podido resolver.
    Que puedo hacer?
    Gracias.
    Saludos cordiales

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Maribel Alarcón

    Hola.
    La edad en el que ya establece recuerdos organizados, inicia alrededor de los 7 años, razón por la cual tienes claridad en el hecho que viviste.
    La atracción sexual que hoy en día experimentas no es ni buena ni mala, pero sí conviene socavar en el malestar que cause en ti.
    Conviene que hagas una terapia psicológica clínica, para que de la mano de un serio y profesional análisis clínico, mediante instrumentos de evaluación, logres acercarte a esta experiencia pasada, gestiones ese pasado y vayas acercándote a lo que realmente quieres y te gusta, para u saludable disfrute sexual. Lo mereces!


  • Buenas tardes yo hace más de 10 años ,tomó fluoxetina .y la tomo en la mañana recomendado por el méd

    Buenas tardes yo hace más de 10 años ,tomó fluoxetina .y la tomo en la mañana recomendado por el médico Y empiezo a tomar trazodone en la noche puede haber algún síntoma por tomar fluoxetina ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Maribel Alarcón

    Hola. Todos los medicamentos usados como apoyo farmacológico deben estar vigilados por un médico psiquiatra con el fin de que sea él quien los ajuste. El tiempo de su ingesta también convendría ser examinado por un profesional médico psquiatra puesto que él es la única persona que pueda ajustarte esta posología la cual lleva ya 10 años o más.


  • Psico

    Buenos dias doctora, mi inquietud es que tengo una hija que creo que tiene su autoestima muy baja. Ha tenido muchos problemas personales toxicos, he he intentado ayudarla a salir de ese medio, pero vuelve y aparecen esas personas toxicas y vuelve y recae.
    Que hago la verdad siento que ya no tengo mas que dar, ella dice que se va alejar de ellas porque sabe que no les sirve, pero aun asi ella todavia les para bolas que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Maribel Alarcón

    Hola.
    Muchas veces debemos acudir a extremos inusitados en procura de ayudar a los hijos. Si el menor no atiende sus recomendaciones y consejos, lo mejor es que Usted como adulto/a establezca distancia física con las amistades que no le aportan nada positivo a su hija.
    Luego puede trabajar sus conflictos de baja autoestima, de la mano de un/a psicólogo/a clinico/a.
    Esfuércese. Lo conseguirá!


  • Terapia de pareja

    Mi pareja no supera aún los celos con la mamá de mi hijo, todo lo relaciona en que la extraño o me hace falta cuando no es así.. Ayuda por favor, no quiero que mi relación con mi pareja actual se acabe, yo creo que ella siente que le va a pasar lo mismo que con su antiguo ex, que volvió con la mamá de su hijo!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Maribel Alarcón

    Hola.
    Los celos son tan solo una respuesta a uno o varios estímulos siendo uno de ellos la falta de seguridad, bien sea de manera individual o bien porque dentro de la pareja no existen acuerdos reales y consistentes, para que las antiguas relaciones incluidas las personas que hicieron parte del pasado.
    La terapia de pareja es adecuada en estos casos, pero ella se lleva a cabo con un buen resultado, si los dos están de acuerdo en esforzarse cambiando conductas, sentimientos, emociones pero sobretodo construyendo en el presente y no, en el pasado.


  • Depresión

    Últimamente me dicen que ando muy negativa, y me está trayendo problemas en el trabajo, me siento estresada y con muchas ganas de llorar, mi esposo no me entiende y solo quiero aislarme y no volver a salir de mi casa, quiero llorar sin razón aparente y me dan vacíos en el estómago como si estuviera asustada, pero no hay razones a mi alrededor para estarlo. Una amiga me recomendó las pastillas Okey, pero no sé si ayudan con lo que estoy sintiendo en estos momentos. Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Maribel Alarcón

    Hola.
    Las pastillas Okey por sí solas, no solucionarán tu dificultad. Debes hacerte varias pruebas y exámenes del orden médico y psicológico, toda vez que el detonante puede venir de multiples factores o tan sólo uno el cual hasta el momento, desconoces.
    Busca ayuda profesional en el ámbito médico y psicológico clínico.
    Te irá bien!


  • Pareja

    Tengo depresion por ruptura de relación, mi pareja me dejo. No duermo en las noches, no quiero trabajar, no tengo interes en nada y lo peor no como. Que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Maribel Alarcón

    Hola.
    La depresión es una sobre rreacción de un evento triste o frustrante, para que lo entendamos de una manera sencilla; pero generalmente una ruptura amorosa, la muerte de un ser querido, la pérdida del trabajo, etc., hace que nuestros buenos ánimos desciendan. La ingesta alimentaria y la actividad también se ven impactadas cuando nos sentimos tristes. Te recomiendo que lleves a cabo una terapia psicológica profesional. Te ayudarás mucho!


  • Duelo

    Buenas tardes, hace un par de meses sufri un aborto, no se como superarlo, no se como superar el duelo.. creo que estoy empezando a sufrir de ansiedad ¿Cúal es la especialidad a la que debo ir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Maribel Alarcón

    Hola.
    Ante todo, siento mucho saber que pasaste por esto.
    Posiblemente estés pasando por un trastorno relacionada con una perdida. A esto le llamamos, duelo. La ansiedad que imaginas está comenzando en ti, es una respuesta natural cuando nos enfrentamos a una perdida.
    Conviene que visites a un/a psicólogo clínico/a.
    Tenemos herramientas prácticas y precisas para ayudarte a transitar este momento complejo.


  • Terapia

    Cómo se si necesito de tratamiento psicológico? Me cuesta ir a trabajar y eso me está dando problemas. Pero no es que este triste siempre, generalmente es sin razón, pero soy capaz de disfrutar de algunas cosas. Alguna recomendación? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Maribel Alarcón

    Hola.
    La pérdida de interés en actividades que llevamos a diario, obedece a varios elementos, entre ellos, la falta de propósito con el trabajo que tenemos. La tristeza que experimentas algunas veces puede no tener relación con la apatía relacionada al trabajo.
    Es conveniente que tomes terapia con enfoque cognitivo-conductual para que logres superar esas dificultades...los psicólogos clínicos estamos formados para casos como el tuyo.
    Adelante!


  • Agresividad

    Buenos días mi esposo tiene una hija de 10 años la cual vive conmigo el problema es que con nosotros es una persona pero el el colegio es alguien realmente diferente es agresiva, grosera, mentirosa por lo que me da entender que es de doble personalidad ya no sabemos que hacer? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Maribel Alarcón

    Hola.
    A la menor conviene hacerle una valoración psicológica ya que mantiene conductas ambivalentes en dos áreas de su vida.
    Esto no quiere decir que tenga doble personalidad necesariamente, sino que hay pautas, compromisos, reglas y acuerdos distintos en los dos lugares, muy poco consistentes y supervisados.


  • Fobia

    A parte de usar medicación, que otras formas existen para disminuir el temor que se le tiene a algo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Maribel Alarcón

    Hola. Realmente los temores vienen sustentados en eventos o experiencias que se han vivido o que se relacionan con situaciones, personas o lugares similares.
    En realidad el apoyo farmacológico del orden psiquiátrico es importante, pero una seria terapia psicológica profesional, con una evidencia científica (que se soporte en resultado probados) es muy recomendada para el caso de temores.


  • Psicoterapia

    Buenos días. Que test se usa en psicoterapia para medir el nivel de ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Maribel Alarcón

    Hola. Existen muchos test que usamos los psicólogos clínicos para hacer mediciones relacionados a los niveles de ansiedad y ello depende en gran parte, con relación a la terapia que vayamos a trabajar con el consultante. Hay test que usan, por ejemplo, los psicólogos clínicos que trabajan terapia cognitiva-conductual de segunda generación...existen otros que utilizamos los psicólogos clínicos, que como en mi caso, ya dominamos las terapias de tercera generación o conocidas también como terapias de ultima generación. En cualquier caso te recomiendo que asistas a manos expertas pues puedes conseguir un test, pero no harás mucho con él, toda vez que ellos por si sólo no te servirán.


  • Ataques de pánico

    Cual es la diferencia entre ataques de pánico y trastorno de pánico y como puedo saber si tengo lo uno o lo otro?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Maribel Alarcón

    Hola.
    La diferencia radica básicamente en que un ataque de pánico es un suceso aislado y el trastorno de pánico es un número de sucesos en donde sientes pánico o terror intenso (en cualquier medida hay que diferenciar varias emociones que tienden a confundirse). Si deseas saber si sufres de un trastorno de pánico, este tipo de diagnósticos, al igual que todos los demás se determinan mediante resultados arrojados por una medición profesional basada en evidencia científica y no, porque simplemente la persona crea que tiene o sufre de algún trastorno, como en tu caso.


  • Buenas. Me puedes decir en que edad se puede detectar el autismo. Y cuáles son los signos? gracias

    Buenas. Me puedes decir en que edad se puede detectar el autismo. Y cuáles son los signos? gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Maribel Alarcón

    Hola.
    El autismo se puede diagnosticar a la edad de 18 meses de nacido/a. Esto depende también de varios factores como el entorno y las habilidades de interacción que se le vayan incrementando al menor. Hay signos de autismo más tempranos pero preferentemente se recomienda que se comiencen a hacer exámenes a esta edad.


  • Timidez

    Buenas. Puedes resolver un problema muy grave de timidez? Tengo 17 años

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Maribel Alarcón

    Hola.
    Diagnosticarte con la etiqueta de timidez es lo primero que te recomiendo dejes de lado, pues asegurar que eres tímido/a sin tener la confirmación por parte de un psicólogo clínico, empeorará tus sentimientos y emociones de cara al aspecto social; no solamente por el orden social sino que existen varias áreas de tu vida que también podrían verse implicadas y afectadas.
    Visita a un psicólogo clínico/a...seguro saldrás bien de esto!


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