Preguntas de pacientes (35)

Hola buen día, Moltoben es un antidepresivo el cual debe recetarse bajo formula medica, lo que implica que un psiquiatra y no un psicólogo debe prescribirlo, dado algunos efectos secundarios y/o dependencia que puede generar, lo que requiere de un control medico periodico.

Hola buen día, el primer paso ya lo has dado que fue iniciar atención por psicología. Ten en cuenta que un proceso terapéutico implica el tiempo de identificar posibles causas para intervenir de manera efectiva la gestión de las emociones, pues cada caso tiene causas particulares.

Hay una parte en el cerebro denominada red neuronal por defecto cuya función es activarse cuando el cerebro esta en reposo y no estamos ejecutando ninguna tarea o no tenemos la atención o el pensamiento enfocado en algo exterior. Al activarse empezamos a planificar o crear escenarios mentales pasados o futuros, reflexionar sobre nosotros o generar pensamientos automáticos. Es una actividad normal del cerebro, sin embargo en situaciones de ansiedad o miedo se sobreactiva generando pensamientos o escenarios catastróficos. Podemos disminuir su actividad con técnicas de atención plena y/o mindfulness o respiración consciente, que permiten calmar emociones y mantener el enfoque, para disipar la cantidad de pensamientos recurrentes.

Hola buen día. Con la descripción que realizas sobre tu situación de estado de animo, no es suficiente para determinar que puede estar ocurriendo. Si vives sola o con familia y tu familia te tiene desesperada, si la tristeza es por algún evento en particular o vienes sintiéndola desde hace mucho tiempo o siempre has tenido este bajo estado de animo. Todo lo cual puede ayudar para saber enfocar las acciones de mejora. Sin embargo te sugiero que busques asesoría de un profesional en psicología o en familiares y amigos de confianza, que puedas modificar tu situación de soledad y expreses tus pensamientos recurrentes y encuentres otros puntos de vista o alternativas a la situación que manifiestas.

Es necesario que acudas al psiquiatra tratante para que disminuya paulatinamente la dosis de los medicamentos que mencionas, puesto que una supresión abrupta del medicamento puede acarrear síntomas de abstinencia. El neurexan es un medicamento natural homeopático sin tantos efectos adversos

Cabe aclarar que el profesional autorizado para recetar medicación es el psiquiatra y es el quien te puede modificar o preescribir otros medicamentos si los que actualmente tomas te generan efectos secundarios.
El profesional psicólogo realiza terapia psicológica, con el propósito de orientarte con técnicas conductuales para ayudarte a gestionar emociones relacionadas con la alteración que estés presentando, que en tu caso seria la ansiedad.

Es necesario realizar el control del medicamento por parte de tu psiquiatra tratante, pues es él quien puede disminuir paulatinamente la dosis de alprozalam, dado que una supresión abrupta del medicamento puede generar síntomas de abstinencia.

Si tu ansiedad ha aumentado con la menopausia es posible que hayan causas hormonales por lo que es necesario conocer el resultado del examen de la tiroides, tener en cuenta que la disminución del estrógeno y progesterona puede traer cambios en el estado de animo. Cuida tu alimentación reduciendo alimentos inflamatorios. El neurexan es un medicamento natural y homeopático por lo que no tiene los efectos adversos del Clonazepan.

Cuando los problemas no se exteriorizan, solo hay una única solución; la de uno mismo, por eso es necesario compartir los problemas, dado que posibilita analizarlos desde otros puntos de vista y generar mayores alternativas de solución. En la adolescencia que es la etapa por la que estas pasando en ocasiones hay sentimientos de no sentirse comprendido o que nadie le entiende y esto conlleva a reprimir o guardar emociones o sentimientos negativos o de malestar lo que puede acarrear sentimientos de tristeza o depresión.

El sistema de estrés sobreactivado demanda de mucha energía por parte el cerebro, sistema nervioso y órganos implicados, por lo que ante la vivencia de estados de calma y relajación se percibe debilidad, sueño o necesidad de recuperar el desgaste energético a través del descanso.

Efectivamente el tinnitus puede provenir de estrés, dado que la tensión física y mental que se genera produce a nivel fisiológico presión de la mandíbula y/o bruxismo así como tensión muscular en espalda alta, cuello y cabeza, afectando nervios auditivos. La psicoterapia Y hábitos saludables de alimentación que también puede influir; te ayudara a gestionar el estrés, la tensión física y mental, lo cual en consecuencia puede mejorar el tinnitus.

Es importante que regules el sueño, desconecta aparatos, toma una ducha tibia, antes de dormir y utiliza luz amarilla en tu cuarto, si te es posible realiza alguna actividad física diurna, pues te ayudara a disminuir el cortisol y los síntomas del sistema de estrés sobreactivado. En los momentos en que sientas temblor y hormigueo céntrate en la respiración; inspirando en cuatro tiempos, sosteniendo dos segundos y expirando en ocho tiempos, la expiración prolongada te ayudara a activar el sistema nervioso parasimpático contribuyendo a la relajación y la calma

Hola buen día. El metocarbamol es un relajante muscular y para espasmos tambien a nivel muscular. El complejo B es recetado ante deficiencias vitamínicas. La ansiedad que puede deberse a causas multifactoriales (fisiológicas, psicológicas, emocionales o contextuales) requiere de un tratamiento que aborde las causas especificas. Te sugiero evitar automedicarte y menos con fármacos que intervienen en el sistema nervioso central sin conocer los factores reales de tu ansiedad.

Hola buen día. Las crisis nerviosas son reacciones de un sistema de estrés sobreactivado que colapsó, requiriéndose de muchísima energía por parte del cerebro, sistema nervioso central y órganos implicados, por lo que la debilidad mental y física que mencionas efectivamente es una consecuencia de la sobreactividad crónica que has tenido y la necesidad de cuerpo y mente del descanso para la recuperación.

Hola buen día. Las crisis nerviosas son reacciones de un sistema de estrés sobreactivado que colapsó, requiriéndose de muchísima energía por parte del cerebro, sistema nervioso central y órganos implicados, por lo que la debilidad mental y física que mencionas efectivamente es una consecuencia de la sobreactividad crónica que has tenido y la necesidad de cuerpo y mente del descanso para la recuperación.

Las terapias de tercera generación como la de Aceptación y Compromiso puede brindarte herramientas para procesar y resignificar los traumas y situaciones conflictivas vivenciadas. Se requiere de un acompañamiento que posibilite identificar, reconstruir y cultivar las fortalezas y recursos internos que también los hay y lo mas importante es que encuentres el espacio y terapeuta que genere la confianza y seguridad.

Buen día, es necesario conocer a que hace referencia problemas personales tóxicos, si tiene que ver con sustancias psicoactivas se requiere de un abordaje integral para determinar nivel de dependencia, aspectos particulares y contextuales que mantienen la adicción. Se requiere de un abordaje psicoterapéutico, pues por lo general no es posible que la persona con solo la intención de alejarse, modifique sus comportamientos adictivos.

Busca apoyo psicoterapeutico y psiquiatrico, ambas disciplinas pueden apoyarte en el manejo de la ideacion suicida y trabajar posibles traumas o conflictos no resueltos en tu historia de vida.

Buen día, esa desmotivación que presentas puede tener causas internas o externas que es necesario evaluar para orientar el tratamiento de acuerdo a tu caso particular. Se requiere de una valoración psicológica para determinar si puede ser un cuadro depresivo de acuerdo a frecuencia e impacto de esa tristeza en tu vida cotidiana o una situación transitoria que requiera contención y aprendizaje en gestión emocional.

Buen día. Es necesario revisar tu historia personal, nivel de autoestima, confianza y seguridad en si mismo, tendencias de dependencia emocional y otros factores personales que contribuyen a estas respuestas emocionales de celotipia. El espacio terapéutico posibilita trabajar en los condicionamientos familiares y la gestión emocional entre otros temas que es necesario analizar para orientar y personalizar el tratamiento de acuerdo al caso particular.