Preguntas de pacientes (93)

Hola. Gracias por compartir tu situación, en cuanto a lo que mencionas, es importante entender que el medicamento apoya en el ajuste químico ante la ansiedad y que la aparición de efectos secundarios como el que mencionas es frecuente, por lo que es muy importante que los discutas con tu psiquiatra y que a la par del medicamento, cuides tu higiene de sueño estableciendo un horario fijo todos los días en el cual ya estes descansando de 7 a 8 horas, realices actividad física reforzada con motricidad fina (trazo, escritura sencilla y si es posible dibujo) para que mientras la parte neurológica se ajusta, tu puedas trabajarlo a tu ritmo, como si hicieras una escultura. Estoy aquí en caso de que necesites hablar y ver el componente emocional detrás de tu ansiedad. Muchos éxitos.

Hola. El abordaje de la depresión es un trabajo conjunto entre profesional que brinda acompañamiento y suministra de forma organizada el medicamento que apoya en la recuperación de la química cerebral, en sinergia con un proceso terapéutico que puede permitir el descubrir las causas detrás de la depresión, aceptar las cosas que no se pueden cambiar, reconocer las herramientas disponibles para que con ayuda puedas cambiar las que sí y tener clara la diferencia. Conozco técnicas cognitivo conductuales y de tercera generación para el afrontamiento de la depresión y estaré encantado de escucharte y acompañarte si así lo deseas. Continua con tu medicamento y puedes escribirme cuando lo necesites, estaré encantado de ayudarte. Saludos

Hola. Me uno a la doctora Torres Soto, me encanta como introduces tu situación porque da a entender que de verdad buscas cuidarte y entender lo que hay detrás de tu depresión. Tengo experiencia realizando acompañamiento y validación emocional a personas con depresión y estaré más que encantado de escucharte y comprender las causas de tu desmotivación y baja energía las cuales te digo desde ya, son normales y que pueden ser no solo analizadas, sino aceptadas. Estaré pendiente a lo que necesites. Cuidate mucho.

Hola. Primero que nada, te expreso mis más sinceras condolencias. La perdida de un ser querido, incluyendo una compañia tan sincera como un gato implica un duelo que puede implicar recaidas y extenderse, lo verdaderamente importante es que te permitas sentir el dolor y aprender gradualmente a aceptarlo con apoyo de un profesional en duelo que te oriente en como atender tus crisis poniendo atención a las causas de inherentes y reconocer las herramientas que puedes tener a tu favor para desfusionarte de los pensamientos suicidas y manejarlas cada vez mas de forma independiente. Mucha fuerza y si necesitas hablar al respecto aquí estoy.

Hola. Es muy valioso e importante que te tomes el diagnostico de tu hijo muy en serio, ya que eso te ayuda a identificar su dificultad en las interacciones sociales y aún más importante que tengas identificadas su fortaleza con las letras y números, justamente ese es un buen punto de partida, sus fortalezas e intereses. Para una persona con autismo la interacción social es un desafío por tener grandes cantidades de información cambiante en contextos y con personas que no comprende o simplemente no le gusten; por eso es muy importante conocer sus gustos e invitarlo a grupos o actividades afines con sus gustos e intereses para que la información no sea tan abrumadora, no forzarlo a algo solo porque hay un acuerdo social de que es bueno para socializar como lo son las fiestas o el futbol. Además de conocer sus gustos y de visibilizar las posibilidades, es vital servir de apoyo en las caídas del muchacho ya que en las relaciones sociales nada es seguro y es importante que tu hijo perciba que hay alguien a quien pedir ayuda o una opinión respecto un hecho difícil de entender. Para mí sería un gran placer atenderlos a los dos y ayudar en lo que pueda, aquí estaré.

Hola, espero estes muy bien. En primer lugar, me alegra mucho ver que estas buscando respirar y calmarte cuando es necesario, esto indica que de verdad te interesa asumir responsabilidad hacia tu ansiedad. En cuanto al origen del síntoma, concuerdo con el doctor Borrero, la ansiedad es una respuesta aumentada hacia una amenaza específica la cual puede ser tanto inminente como anticipada. Tu misma mencionas que los síntomas han bajado pero que hay momentos en los cuales vuelven de la nada esas sensaciones extrañas. La clave aquí consiste en analizar justamente todo lo que desencadena las sensaciones y la conducta de aislarte, esto es posible por medio del análisis funcional aplicado que registra los antecedentes, naturaleza y consecuencia de la conducta o incluso sensación que se desea entender. A la par que se identifica todo el trasfondo observable de la conducta/sensación, es más fácil realizar un acompañamiento terapéutico con más herramientas además de la respiración, incluyendo la terapia dialectico y la activación conductual; las cuales buscan justamente el reencause de la ansiedad por medio de acciones que posibiliten una solución consciente y activa de las situaciones, viviéndolas con la mayor plenitud y aceptación posible. No está de más considerar un abordaje farmacológico con un profesional especializado. Si lo deseas, puedo ayudarte con mucho gusto en el entendimiento por medio del análisis funcional y el abordaje terapéutico. Estaré atento a cualquier cosa que necesites, muchos éxitos y cuidate.

Hola. Es importante tener en cuenta que la depresión es una enfermedad que se caracteriza por una persistente tristeza, sentimiento de desesperanza y perdida de interés en actividades, las causas suelen estar vinculadas a una pérdida o sentimiento de indefensión ante una experiencia desagradable. Teniendo en cuenta la edad de su madre, es normal que su cuerpo ya no funciona de la misma manera que antes y puedo entender que el hecho de perder la memoria por ratos debe ser bastante frustrante ya que limita en gran medida las capacidades de independencia y eso para un adulto mayor es un proceso muy desafiante. No está de más una valoración con un neurólogo con quien se pueda abordar el caso de manera integral, descartar otras complicaciones y organizar estrategias de afrontamiento. Sin embargo, considero que lo más importante es el acompañamiento y respaldo emocional con su madre, permitiéndole expresar sus estados emocionales en paz y garantizando una fuente de apoyo, la cual en la edad de adulto mayor es vital para su salud.

Hola. Claro que puede comenzar a superar la adicción. Ahora que la reconoció es muy importante cortar con el vicio de raíz y por completo, se puede configurar el computador para bloquear el acceso a los juegos de azar en línea y se puede redirigir la atención a los estímulos detonantes no solo con actividades alternas, sino también agregando un costo (mental) inmediato a los juegos de azar ya que nuestro cerebro se centra en repetir las conductas que más placer den y mientras más le cueste acceder a ese placer, más lo va a omitir. Hay muchas más características respecto a la ludopatía, pero es muy importante contar con apoyo y el hecho de que él lo pida y tú quieras estar es un gran factor a favor de su recuperación. Claramente es importante contar con apoyo profesional y tener medidas preventivas en caso de una recaída.

Hola, como ya lo han dicho todos los colegas, es importante que hables lo que te está pasando con el neurexan. Coincido con el doctor Erik García, el neurexan suele venderse como un tratamiento completo cuando en realidad para la ansiedad es un apoyo adicional a la terapia, el medicamento psiquiátrico (de ser necesario) y el acompañamiento más específico del médico otorrinolaringológico. Entiendo que esos vértigos puedan asustarte por la sensación de indefensión y fragilidad inherentes que puedes estar sintiendo, por eso te digo que al menos en el aspecto cognitivo conductual para la aceptación de síntomas y afrontamiento de la ansiedad, estoy a tu disposición si lo deseas, me encantaría acompañarte. Saludos y cuídate mucho.

Hola. Es muy importante que la institución en la que se encuentre tu hijo tenga el PIAR (Planes Individuales de acuerdo a los ajustes razonables) actualizado y completamente estructurado para asistir casos de niños con perfiles neurodiversos incluyendo el asperger, principalmente porque ningún caso es igual a otro, están en constante cambio y es importante que el niño tenga las mismas posibilidades de interacción y aprendizaje al ser estas adaptadas y poder ajustarse a su perfil y forma de aprendizaje. En Bogotá hay un colegio llamado Gimnasio especializado del Norte, el cual cuenta con mucha experiencia en el abordaje, enseñanza y acompañamiento de personas dentro del espectro autista. Conozco varios casos de niños con asperger que iniciaron su escolaridad ahí y les ha ido muy bien, además es un colegio que va hasta bachillerato, por lo que el ajuste a las diferentes edades del niño durante la adolescencia es posible ahí. Aunque no sea muy fácil de encontrar, es importante insistir y apostar por un colegio que se ponga al nivel de los niños para impulsarlos en su sano desarrollo, con todo y perfil neurodiverso.

Hola, primero que nada, mis más sinceras condolencias, perder un hijo es uno de esos dolores que nadie le desea a nadie ni alcanza a imaginar a no ser que lo viva en carne propia. El duelo no es un camino lineal, a veces cuando se avanza a una etapa hay retrocesos y como tú lo dices, es normal, lo más importante es tener presente que es tu derecho sentir lo que tengas que sentir y si sigues honrando tu propio sentir, podrás construir algo nuevo teniendo siempre presente que, aunque tu hijo ya no esté, su espíritu y su esencia ahora son parte de ti. No estás sola, puedes buscar apoyo en grupos de personas, con un profesional individual que te respalden a lo largo de tu duelo en el aspecto psicoterapéutico, ya que algo así solo es muy difícil de afrontar. La vida después de algo así nunca vuelve a ser igual pero siempre hay posibilidades escondidas que te pueden encaminar a un propósito aún mayor, pero eso solo el tiempo lo dirá, mi invitación es que te permitas avanzar sin nunca dejar de sentir y nunca cerrarte a las posibilidades escondidas que la vida te puede estar reservando. Te mando mi más sincero y sentido abrazo, para lo que necesites, aquí hay un grupo enorme de profesionales que estamos dispuestos a acompañarte en tu duelo.

Hola. Efectivamente, una crisis nerviosa implica un desgaste físico, emocional y mental bastante elevado por todo el esfuerzo de tu cuerpo de sobrevivir a la experiencia. Considero pertinente que hables con un profesional en psiquiatría de tu confianza y que te esté atendiendo sobre esto y que te ayude en la regulación a nivel farmacéutico y te mantengas en el tratamiento. Como han dicho mis colegas, no te automediques, habla y apóyate, todos estamos dispuestos a escucharte en lo que podamos. Cualquier cosa, que necesites, puedes comunicarte conmigo y podemos hablar más a fondo, estaré pendiente.

Hola, gracias por compartir tu situación. Es importante tener en cuenta que una crisis implica un consumo de energía enorme, por lo tanto, es normal que te sientas cansada y sin fuerzas, además de que la recuperación implica una reorganización emocional que hace que enfocarse en varias cosas como pasa en la cotidianidad sea irracional y poco sano. En cuanto al neurexan aunque sea un medicamento natural diseñado para combatir la ansiedad, el nerviosismo y problemas de sueño sin generar dependencia, puede que tu cuerpo no lo reciba por motivos que desconozco, lo recomendable es que cualquier medicamento, natural o farmacológico lo tomes con acompañamiento de un profesional que pueda saber que medicamentos pueden ayudarte y cuales es mejor descartar. En cuanto a los posibles motivos detrás del consumo del neurexan y tus crisis de nervios, si lo deseas, puedes agendar una cita para entender mejor las causas y más adelante el cómo puedes afrontarlas, estaré encantado de ayudarte. Buen dia.

Hola, primero que nada me alegra mucho leer que tienes identificada la situación y que estes pidiendo ayuda, esto te permite tener abordado el problema, al despertar es bastante duro estar pensando tan temprano en solucionar problemas, por lo que yo te recomiendo además de como lo mencionan los colegas de arriba de pedir ayuda a un profesional especializado en ansiedad, realizar ejercicios de respiración diafragmática o de mindfulness al despertar para que por tu parte en tu cotidianidad puedas afrontar el estrés y puedas comenzar a identificar que herramientas tienes a tu alcance para aligerar tu tensión, incluso puedes realizar ejercicios de descripción de sensaciones al comer o al dormir.

Hola. Lo que mencionas es algo bastante importate ya que s sientes justamente depresión, estas atravesando un duelo por la perdida del vinculo con tu pareja, por lo que lo más importante es recibir apoyo y acompañamiento psicoterapeutico en el cual se priorice la validación y acompañamiento emocional. Es comprensibe que te sientas desmotivada y sin interés en este momento, por eso es importante tener con quien hablarlo y te acompañe a sentirlo de forma saludable. Si aún lo necesitas, aquí estoy con con gusto puedo ayudarte.

Hola. Cuando hablas de sensaciones extrañas, es importante tener presente que después de tus crisis de nervios, ansiedad y miedo, tu cuerpo puede estar diciéndote algo y lo mejor que puedes hacer, considero que es escuchar. Actualmente las prácticas de mindfulness, dialéctica conductual y aceptación con compromiso son terapias que pueden ayudarte mucho a visibilizar las sensaciones que estas atravesando, las partes de tu cuerpo donde más las estas sintiendo y las emociones que están detrás de tus sensaciones. Es importante que te escuches y puedas aceptar esas sensaciones para que estas puedan irse por sí solas, y si lo deseas; puedes agendar una cita conmigo para conocer más a fondo el porqué de tus crisis y en base a eso, apoyarte a que te acerques a tus sensaciones y puedas entenderlas mejor. Saludos y si crees que puedo apoyarte, estaré encantado de hacerlo.

Hola. Entiendo que ver a tu hija tan tensa a tan temprana edad es algo muy difícil y que solo otra madre puede entenderlo, sin embargo es importante recordar que no eres infalible y que hay cosas que están completamente fuera de tu control y del de tu hija, lo más importante es que le puedas explicar precisamente que no es posible ní sano ser feliz todo el tiempo y que todas las otras emociones están ahí para ayudarlas a las dos (como en la película intensamente por ejemplo); ya que en algún momento pasan esas cosas y es importante recalcar para ambas, que no es culpa de nadie y que a pesar de los problemas, estas para apoyarla siempre, no importa que se equivoque o halla una explicación "lógica". Manejar la frustración es muy importante y si estas dispuesta a que hable conmigo como profesional o en caso de que también necesites apoyo, estoy mas que dispuesto y disponible.

Hola. Considero muy importante el hecho de que preguntes porque da a entender que deseas compartir y recibir ayuda, el cual generalmente es un paso difícil. El abordaje de una crisis de ansiedad y ataque de pánico es como un viaje, este implica un trabajo conjunto entre tu como paciente y un terapeuta. La idea es que juntos pueden entender las causas, factores y detonantes de tus crisis y ataques, sus manifestaciones visibles y consecuencias; esto se realiza por medio del análisis funcional aplicado. No se puede recorrer un viaje sin conocer la ruta, este paso te permite entender el ¿por qué? y el panorama del recorrido. Más adelante por medio de la terapia cognitivo conductual (el medio de viaje), se busca que puedas aceptar la aparición de esos episodios y reconozcas los pensamientos que hay detrás de ellos, así como las herramientas de las que dispones para gestionarlos y dejar que pasen solos por medio de técnicas que te permitan prevenirlos y fortalecerte en la habilidad de fluir tanto con el bienestar con el malestar, los cuales siempre van a volver, pero nunca son eternos. Espero que te sirva esta explicación general, si lo deseas, yo estoy totalmente disponible para apoyarte en tu proceso, solo es que me escribas para agendar una cita y con gusto te escucharé. Muchos exitos.

Buenos días. Es importante destacar que el síndrome de asperger al estar dentro del espectro autista implica comúnmente ver: Retraimiento de la personalidad lo cual suele dificultar las interacciones sociales, hipersensibilidad a algunos estímulos (hay que prestar mucha atención a cuáles), baja tolerancia a la frustración, incluyendo a las causadas por el cambio por lo que es muy importante realizar apoyo constante y validante a nivel emocional mientras aprende a identificar sus emociones, conductas compensatorias que aunque parezcan "extrañas" tienen varias funciones tales como la regulatoria o autoestimulante entre otras. La mente de una persona dentro del espectro autista suele recibir la información de manera más intensa que una persona neurotípica, por lo que entender cierta cantidad o dificultad de información, especialmente a nivel social es un ejercicio abrumador; lo más importante es tener paciencia y comprensión. Saludos y cualquier cosa que necesite estoy a su entera disposición.

Hola espero estes muy bien. Teniendo en cuenta que ya has solicitado la realización de examenes, te reomiendo que reclames los resultados y los compartas con ellos o en su defecto, con un nuevo grupo de profesionales con experiencia en sindrome de asperger que te ayuden a entender los resultados de los test y también que te permitan tener organizada la historia clínica de tu hijo.