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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Entrenamiento en habilidades sociales
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Evaluación psicológica
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Gestión emocional
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Manejo de la depresión
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Psicoterapia de la obesidad
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Programa Peso Saludable - Pacientes Dr Germán Piñeres
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Psicoterapia en trastornos del comportamiento alimentario
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Psicoterapia Individual
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Terapia cognitiva del comportamiento (TCC)
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Trabajo en Dependencia emocional
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Experiencia
Sobre mí
Psicóloga, especialista en Psicología Clínica de la Fundación Universitaria Sanitas, tengo estudios complementarios en psicoterapia cognitiva - compor...
Fotos
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- Español
13 opiniones de pacientes
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Brigitte
Me sentí muy cómoda en la cita, una gran empatía de parte de la doctora.
Liliana Gualteros Bermúdez
La Doctora es muy amable y es muy clara en lo que me aconseja me pareció todo perfecto
OROSMAN GONZALEZ
GRACIAS POR EL APOYO. TATIANA SIEMPRE ME DA LUCES DE COMO SEGUIR....GRACIAS.
Johanna Mile Santiago
Excelente profesional, brinda un espacio seguro y cuidado.
Yineth moncada
Excelente método y muy instructivo y enfocado el diálogo.
Mauricio
Muy buena profesional y excelente dinámica y comprensión al momento de la consulta.
Magda prieto
Fue una buena experiencia, me gustó el trato y el manejo del tema
P. G
Su forma de trabajo con los pacientes es un dedicada, comprensiva e íntegra, da un gran apoyo y los tratamientos usados cumplen su función con satisfacción
Maria José Torres
La atención psicologica fue excelente en cada una de las sesiones, las instalaciones son muy cómodas, super recomendado
Gina p
Mucha calidez humana, se toma el tiempo de explicar porque uno se siente y el tratamiento
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hace unos meses empecé a estar consciente de mi respiración y no tenía el control, me ponía nervioso y no se que hacer. También me pasó lo mismo con la saliva solo que aquí no encuentro una manera de hacerla parar si no es distrayendome y no se que pueda hacer.
Saludos!
Tenemos un exceso de focalización de tu atención en las sensaciones corporales, supongo que por intentar controlarlo. Lo que ocurre es que entre más focalices tu atención en ello más intenso los vas a sentir. Un tip que te puedo dar es el de "focalización de tu atención" intenta distraerte con algo de tu entorno, por ejemplo. si vas a un parque fíjate en los árboles, su color, sonido, olor...percibe con todos los sentidos. Vas a ver como poco a poco estas sensaciones que producen malestar van desapareciendo.
Aunque lo mejor es que puedas asistir a terapia si sientes que este malestar interfiere en tu calidad de vida
Soy consciente de mi respiración cuando estoy sentada o acostada y siento que me falta el aire como si no llegara bien y no se como dejar de estar atenta a mi respiración
Hola, te envío un saludito! Algo que es muy importante revisar son los pensamientos que desencadenan la fijación de la atención en la respiración. Los pensamientos son todas estas ideas que vienen en forma de autodialogos internos de acuerdo a la situación que estas viviendo.
Te pongo un ejemplo según lo que me comentas... Puede ser: Tienes un examen o reunión importante, inmendiatamente piensas.. "será que me va a ir bien" "y si se me olvida algo?" estos pensamientos pueden acelerar tu respiración y el patrón es muy propio de los episodios de ansiedad. Te sugiero ser consciente de en qué situaciones (lugar, con quien estas, que estás haciendo) y pensamientos. Una vez podemos identificar tus desencadenantes podemos construir la mejor forma de intervenir.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Tatiana Gómez?Tatiana Gómez es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Psicoterapia Individual, Consulta en línea, Evaluación psicológica, Terapia cognitiva del comportamiento (TCC), Asesoría psicológica y psicoeducación, Psicoterapia de la obesidad, Consulta psicológica por depresión, Manejo de la depresión, Consulta psicológica por dependencia emocional, Trabajo en Dependencia emocional.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Tatiana Gómez?Tatiana Gómez atiende a sus pacientes en:
- Avenida Carrera 9 #126 18 Bogotá
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¿Puedo hacer la visita con Tatiana Gómez en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Tatiana Gómez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Tatiana Gómez al finalizar la visita?Tatiana Gómez recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Tatiana Gómez?Puedes comunicarte con Tatiana Gómez en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Tatiana Gómez?El calendario que muestra Tatiana Gómez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Tatiana Gómez?A veces Tatiana Gómez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Tatiana Gómez?Un total de 13 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Tatiana Gómez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Tatiana Gómez?Tatiana Gómez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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