Dra. Zulma Vargas

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Bogotá 1 dirección

Núm. Colegiado: 119585

18 opinión
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Experiencia

Soy una persona empática, abierta a comprender distintas perspectivas de vida sin juzgar. Intento usar como recurso el sentido del humor y la comunicación positiva.
.
Cuento con 6 años de experiencia en terapia relacional, trabajando con adultos, familias y parejas. Fortaleciendo la identidad desde la autonomía e independencia, resolución de conflictos, valor personal con sentido y calidad de vida. #TerapeutaDeParejas #TerapiaSistemica #TeraoiaRelacional
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Sobre mí

Soy una persona empática, abierta a comprender distintas perspectivas de vida sin juzgar. Intento usar como recurso el sentido del humor y la comunicación positiva.
.
Cuento con 6 años de experiencia en terapia relacional, trabajando con adultos, familias y parejas. Fortaleciendo la identidad desde la autonomía e independencia, resolución de conflictos, valor personal con sentido y calidad de vida. #TerapeutaDeParejas #TerapiaSistemica #TeraoiaRelacional

Especialista en:

  • Terapia de pareja
  • Terapia breve
  • Psicoterapia
  • Terapia sistémica

Experiencia

Doctor
Zulma Vargas

Psicólogo

18 opinión

Enfermedades tratadas

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Residencia

  • Servicio de Atención Psicológica SAP en Universidad Nacional de Colombia (Bogotá, 2009)
  • Consultores de Psicología en Pontificia Universidad Javeriana (Bogotá, 2019-2021)
  • Consulta Privada (Bogotá, 2017- Actualmente)
  • Asociada en Ifeel (2022- Actualmente)

Formación

  • Psicóloga de la Universidad Nacional de Colombia en 2010
  • Coaching, Fundaterapia & Universidad Autónoma de Barcelona (Bogotá, 2013)
  • Master en Psicología Clínica de Enfoque Sistémico en Pontificia Universidad Javeriana en 2021
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  • Coaching Familiar

    $ 160.000

  • Psicoterapia de pareja

    Desde $ 160.000

Opiniones

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18 opinión

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  • C

    Es una excelente profesional, es muy flexible en sus horarios si así lo requieres, te hace reflexionar al finalizar la sesión y te deja tareas prácticas para hacer una vez finalizada tu cita. Ha sido clave para mí crecimiento personal.

     • Localización: Consulta Virtual • Consulta en línea

    Dra. Zulma Vargas

    Gracias Catalina, me alegra recibir tu retroalimentación!

  • L

    Estoy en tratamiento y las consultas han sido muy fructíferas para mí. La consulta virtual es muy puntual y eso lo valoro mucho porque siento que importo. He experimentado bastantes cambios para mejorar en mi percepción del entorno que es algo que he estado buscando. Espero seguir en consulta contigo. Gracias

     • Localización: Consulta Virtual • Consulta en línea

    Dra. Zulma Vargas

    Muchas gracias por tu feedback Luz!

  • L

    Es una excelente profesional, muy acertada en su consejo en increíblemente empática, espero poder continuar mi terapia con ella!!

     • Localización: Consulta Virtual • Consulta en línea

    Dra. Zulma Vargas

    Gracias Leo, un abrazo!

  • S

    Muy puntual, me sentí escuchada y encaminada respecto al tema que fui a tratar.

     • Localización: Consultorio en Bogotá • Visita Psicología

    Dra. Zulma Vargas

    Gracias por tu feedback Sandra, un abrazo!

  • L

    Excelente profesional. Me sentí a gusto, quiero continuar mi proceso.

     • Localización: Consulta Virtual • Consulta en línea

    Dra. Zulma Vargas

    HOla, me alegra mucho que desees continuar, y estaré encantada de poder acompañarte!

  • A

    Excelente profesional, concoce su rol, ayuda a su paciente

     • Localización: Consultorio en Bogotá • Visita Psicología

    Dra. Zulma Vargas

    Hola, muchas gracias, te agradezco la apreciación de mi trabajo y mi rol. :)

  • M

    Tomé terapia con Zulma de manera virtual y destaco su profesionalismo y su capacidad de escuchar con empatía. Así mismo, de dar herramientas para superar a corto plazo el momento difícil por el que uno esté atravesando pero también para poder manejar situaciones similares a largo plazo, entendiéndose mejor a uno mismo.

    Agradezco su asertividad y el impacto positivo que tuvo su terapia en un momento de incertidumbre de mi vida, y la recomiendo ampliamente.

     • Localización: Consulta Virtual • Consulta en línea

    Dra. Zulma Vargas

    Hola María, muchas gracias por tu recomendación. Me alegra haber tenido un impacto positivo en el proceso de acompañamiento, y que hayas percibido aprendizajes que se quedaron contigo. Un abrazo

  • D

    En una excelente profesional y me gusta mucho su dinámica de cómo lleva el tratamiento

     • Localización: Consulta Virtual • Consulta en línea

    Dra. Zulma Vargas

    Muchas gracias Diana :) espero poder seguir apoyándote y que te sientas bien acompañada

  • J

    Muy profesional y comprensiva. Zulma me dio herramienta para manejar situaciones y entenderme mejor. Tiene mucha experiencia.

     • Localización: Consulta Virtual • Consulta en línea

    Dra. Zulma Vargas

    Juan muchas gracias por tu comentario! Me satisface haber sido útil en tu proceso! Estaré por aquí a la orden :)

  • A

    Tomo terapia con Zulma hace más de un año. Hemos tenido varios motivos de consulta y en cada uno de ellos me he sentido acompañada eticamente y efectividad.
    Es super puntual y organizada. Siempre he tomado terapia de manera virtual.
    Estoy feliz de que siga acompañndo mis procesos. La recomiendo ampliamente.

     • Localización: Consulta Virtual • Consulta en línea

    Dra. Zulma Vargas

    Gracias Alejandra por tu confianza y tu recomendación! Me alegra poder aportar a tu proceso, y espero seguir haciéndolo de manera idónea para tí :)

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de pánico

Hola buenas noches, yo tube ataques de pánico y desde ese tiempo cambie totalmente le tengo miedo a todo los dolores y siempre estoy pendiente de que me va a pasar halgo. Aprieto mucho los dientes por la noche. Y lo que ciento en mi cabeza es como que se me duerme y se me seca la boca y me da muc...ver másho miedo, que puedo hacer? ver menos

Necesitas tratar tu ansiedad; es probable que requieras un tratamiento de psicoterapia acompañado por una medicación que te ayude a estabilizar (esto dependiendo de la valoración). Es evidente que ...ver máste preocupa tu salud y los síntomas de ansiedad son persistentes. El proceso de terapia te ayudará a cuestionar algunas ideas que tienes, que contribuyen a mantener tu estado ansioso; también te ayudará a abordar tus preocupaciones de manera más eficiente para que los síntomas disminuyan; y te ayudará a promover ideas, comportamientos y relaciones que te faciliten una perspectiva más tranquilizadora en tu vida. ver menos

Dra. Zulma Vargas
Duda sobre Ansiedad

Hace 10 dias tuve un episodio de ansiedad donde me sentia ahogada, con el corazon agitado, mareo, nauseas, tembladera y como debilidad, asisti a urgencias y me hicieron chequeo al corazon y todo salio perfecto, pero desde ese dia tengo un mareo o vertigo constante que se aumenta cuando ingie...ver másro algun alimento, o estoy afuera y veo la luz del sol, debo estar todo el dia trabajando con la cortina cerrada y en la noche todo se mejora, el mareo se me baja a casi ni sentirlo pero en el dia es nefasto, se que padezco de ansiedad por todo lo que me ha pasado, pero se me hace raro lo del mareo, eso me tiene intranquila. Les agradezco algun comentario que me tranquilice un poco. ver menos

Hola, espero que en este momento te sientas mejor. Cuando se experimenta ansiedad de manera prolongada e intensa, la sensación de vértigo y mareo es normal; ya que la ansiedad mantenida genera u...ver másna alteración en la respiración y en el funcionamiento cardiaco, y esto lleva a otros síntomas como la dificultad para concentrarse, las nauseas, malestar estomacal, sensaciones de irritación en la piel, etc. Los problemas que no resolvemos nos afectan emocional y físicamente y nos pueden generar síntomas y afectaciones importantes a nuestra salud física. Uno de los recursos básicos para reducir el mareo es la respiración pausada, en la web vas a encontrar muchos que te sirvan. Pero lo más importante es que puedas hacer un proceso en donde comprendas lo que está manteniendo la ansiedad, y cómo superarla. Te envío un abrazo ver menos

Dra. Zulma Vargas
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