Dra.
Adriana Cristina Suárez
Psicóloga
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Bogotá 1 dirección
Núm. Colegiado: 141090
1 opiniónExperiencia
Psicóloga
Arte-terapeuta
Facilitadora Mindfulness
Me caracterizo por ser una persona empática y amable. Brindo espacios de acompañamiento emocional a adultos y jóvenes, integrando el enfoque centrado en la persona, la terapia narrativa y la terapia de aceptación y compromiso.
Acompaño procesos de autoconocimiento y autoaceptación, para facilitar el bienestar emocional.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología humanista
Principales enfermedades tratadas
- Duelo
- Estrés
- Ansiedad
- Situaciones de conflicto familiares
- Situaciones de conflicto de pareja
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Fotos y videos
Experiencia
Adriana Cristina Suárez
Psicólogo
Experiencia
- Consulta particular On-line
- Orientación Profesional On-line
- Universidad Libre, Coordinadora de Salud y Bienestar
Formación
- Universidad de la Sabana (Psicología)
- Università degli Studi di Firenze (Maestría)
- Artedo Italia (Formación en Arte-Terapia)
- Mindfulness Educators Italia (Formación como facilitadora Mindfulness)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Estrés
- Ansiedad
- Situaciones de conflicto familiares
- Situaciones de conflicto de pareja
- Situaciones de conflicto personales
- Tristeza
- Falta de sentido de vida
- Baja autoestima
- Timidez
- Codependencia emocional
- Separación de la pareja
- Estrés laboral
- Burnout laboral
- Ruptura amorosa
Idiomas
- Español
- Italiano
Publicaciones
- Elegir mi Camino: Soltar con Gratitud, Habitar con Sentido (eBook, 2022)
Servicios y precios
-
Psicoterapia virtual
$ 115 -
-
Asesoría psicológica y psicoeducación
$ 150 -
-
Consulta psicológica online
$ 115 -
-
Orientación vocacional
$ 100 -
-
Psicoterapia Individual
$ 115 -
Artículos
Situaciones de conflicto personales
A veces un conflicto personal aparece como un nudo: una palabra que duele, una decisión que pesa, una relación que se tensa, una parte de ti que parece no coincidir con otra. En esos momentos, las emociones pueden sentirse como un oleaje profundo: legítimo y digno de ser escuchado. Practicar la autoamabilidad no es debilidad, sino una forma honesta de acompañarte mientras atraviesas lo que ocurre. En terapia te ofrezco un espacio respetuoso y sereno para poner en palabras tu historia, comprender lo que se mueve dentro de ti y descubrir nuevas maneras de habitarlo. Caminamos juntas(os) con claridad y presencia, explorando tus recursos y valores para que construyas una vida más significativa.
Estrés
El estrés es una respuesta natural ante situaciones que percibimos como amenazantes. Puede manifestarse en tensión física, pensamientos acelerados, irritabilidad, cansancio emocional y dificultades para concentrarse. Aunque es una reacción normal, cuando se vuelve persistente puede afectar el bienestar, las relaciones y la calidad de vida. Desde mi práctica, acompaño a las personas a comprender su experiencia interna, relacionarse de manera más flexible con sus pensamientos y emociones, y reconstruir historias personales significativas. Utilizo herramientas de presencia plena, clarificación de valores y prácticas de consciencia que ayudan a recuperar equilibrio, calma y sentido de vida.
Duelo
El duelo es un proceso natural, único y profundamente personal que surge ante una pérdida, sea grande o pequeña. En él, el dolor encuentra sentido dentro de la propia historia vital. Desde un enfoque centrado en la persona, y a través del proceso MAR (Memoria, Agradecimiento y Recolocación), acompaño a quienes transitan su dolor a reconectar consigo, con la auto-amabilidad, los aprendizajes y los vínculos que permanecen. Juntos(as) trabajamos para transformar la ausencia en presencia significativa, integrando el recuerdo de forma serena y valiosa en la vida cotidiana.
Consultorios (2)
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes particulares. Usted puede pagar directamente para reservar, o buscar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
1 opinión
-
M
Maleja
Una profesional excelente, transmite paz y calma, super recomendada
• Consultorio virtual (en línea) • Psicoterapia virtual •
Dra. Adriana Cristina Suárez
Gracias por tus palabras y por permitirme acompañarte. Fue un gusto compartir contigo un espacio de encuentro significativo, construido con presencia y apertura.
Dudas solucionadas
9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola soy mamá primeriza mi bebé tiene un año y 6 meses lo amo mucho pero me siento cansada y sola en este proceso, mi madre jamás me ha ayudado a verlo mi suegros tampoco se insinúan mi pareja trabaja con turnos yo estoy con teletrabajo mi bebé va un rato al jardín pero yo me hago cargo de ver a mi bebé, trabajar me quedan 6 ramos que tengo que terminar de mis estudios y veo la casa y mi pareja cada vez está más distante y se ha puesto palabron y cada día siento que valgo menos y siento que me estoy ahogando
Es totalmente normal cómo te sientes. Ser mamá primeriza ya es un desafío enorme, y tú estás enfrentando múltiples responsabilidades al mismo tiempo, así que es completamente comprensible que te sientas abrumada.
Sería muy bonito que pudieras iniciar un proceso de acompañamiento emocional y tuvieras un espacio de contención con un terapeuta.
Mientras lo decides, recuerda:
Validar tus emociones
Revisar tus prioridades
Asegurarte momentos de autocuidado
Abrir un espacio de diálogo con tu pareja
Hola tengo una relación a distancia desde hace 1 año el es casado pero separado hace 3 años y viven cerca en el mismo país yo vivo en otro país no nos conocemos en persona solo por Whatsapp el dice que me ama y no deja de pensar en mi pero dice estar confundido porque dice sentir algo por la ex ya que han hablado últimamente que puedo hacer al respecto
Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Esta situación puede generar mucha confusión y también dolor, y es totalmente comprensible que te sientas así.
Lo primero es poder reconocer y validar lo que estás sintiendo, sin juzgarte ni exigirte decisiones apresuradas. Tus emociones tienen sentido en un vínculo donde hay distancia, expectativas afectivas y mensajes ambiguos por parte de la otra persona.
Desde aquí, más que centrarte en aclarar lo que él siente o decidirá, puede ser más útil volver la mirada hacia ti, con amabilidad y honestidad, y preguntarte:
¿Qué necesitas tú en una relación para sentirte segura y en paz?
¿Qué valores son importantes para ti en un vínculo afectivo (claridad, disponibilidad emocional, compromiso, respeto, coherencia)?
¿Esta relación, tal como está hoy, te acerca o te aleja de la vida y del tipo de relación que deseas construir?
También puede ser importante observar si estás quedando, de alguna manera, “en pausa”, esperando a que él resuelva su situación, y preguntarte con honestidad si ese lugar es coherente con tu bienestar emocional.
Si lo consideras posible, acompañarte de un proceso terapéutico puede ayudarte a clarificar qué es lo que quieres para ti y a cuidarte emocionalmente en este momento.
No se trata de juzgar a nadie, sino de elegirte con respeto y amabilidad.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Adriana Cristina Suárez?Adriana Cristina Suárez es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Asesoría psicológica y psicoeducación, Consulta psicológica online, Orientación vocacional, Psicoterapia Individual, Psicoterapia virtual.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Adriana Cristina Suárez?Adriana Cristina Suárez atiende a sus pacientes en:
- Bogotá - Tunja Bogotá
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¿Puedo hacer la visita con Adriana Cristina Suárez en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Adriana Cristina Suárez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Adriana Cristina Suárez al finalizar la visita?Adriana Cristina Suárez recibe los siguientes métodos de pago: Transferencia.
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¿Qué idiomas habla Adriana Cristina Suárez?Puedes comunicarte con Adriana Cristina Suárez en Español, Italiano.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Adriana Cristina Suárez?El calendario que muestra Adriana Cristina Suárez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Adriana Cristina Suárez?A veces Adriana Cristina Suárez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Adriana Cristina Suárez?Por el momento 1 paciente ha querido dejar una opinión sincera y real sobre Adriana Cristina Suárez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5). ¿Te animarías a contar cómo fue tu experiencia? Haz clic aquí para dejar tu opinión, cientos de pacientes te lo agradecerán.
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Adriana Cristina Suárez?Adriana Cristina Suárez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Consultorio virtual (en línea)
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
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Dra. Adriana Suarez
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