Andres Parra

Hola,
Tengo 25 años, desde que tengo memoria he tenido problemas para identificar mis emociones, como también la de los demás, por otra parte no sé interpretar mensajes ocultos dentro de las palabras (bromas, sarcasmos). Sin embargo, nunca había prestado atención a esos momentos hasta el último año, dado que he presentado cambios bruscos de humor, cuando presento situaciones de estrés o de contacto con muchas personas, melancolía que dura más de 1 semana, además de quererme autoinflingir dándome golpes o dando puños a la pared. Además de recibir comentarios de personas cercanas quienes dicen que no interpreto mis sentimientos, que suelo ser fría. Hace 5 meses estoy tomando fluoxetina, pues un médico general me la formuló por supuesta depresión mayor, sin embargo creo que el problema va más allá de mi estado de humor. ¿qué debo hacer?, ¿cómo puedo aprender a interpretar las emociones de forma correcta?

Hola, buenas tardes. Hace bastante tiempo que tengo la mala maña de molestarme el rostro. Si me sale una imperfección, ya sea un barro o un parche de resequedad, me dan ganas de molestarmelo hasta el punto de crear una herida que luego resulta en una costra. Después quiero arrancarme la costra y tengo que pelear conmigo misma para no hacerlo porque soy consciente de que solo empeorará la situación. Muchas veces caigo y después tengo una carga de conciencia porque sé que lo estoy haciendo está mal y que solo me estoy lastimando a mi misma. He llegado al punto de aplicarme Cicatricure en las partes donde me he molestado para que cicatrice más rápido. Por mucho tiempo pensé que lo podía controlar, pero siento que ya perdí el control.

Desde muy pequeña me quito las uñas y en la universidad comencé con las cutículas. Lo de molestarme la piel del rostro comenzó hace unos años, pero hace un año que ha empeorado. He leído que esto puede ser dermatillomania y que es una forma de OCD y ansiedad. ¿Qué puedo hacer para mejorar mi situación sin tener que tomar medicamentos? ¿Existe una solución?

Agradezco mucho cualquier comentario o consejo.

P.D. Tengo familiares que han sido tratados por depresión/ansiedad