Prof. Danuska Corredor Pardo

Gracias por compartir lo que te sucede. Lo que describes es una experiencia profundamente dolorosa, y tiene mucho sentido que te sientas así. o que relatas refleja heridas emocionales profundas relacionadas con la autoimagen corporal, el apego y la autoestima, y es comprensible que esto haya influido en tus relaciones íntimas y afectivas.
Las experiencias tempranas de abandono o falta de validación, junto con diferencias corporales visibles, pueden contribuir al desarrollo de esquemas de vergüenza, rechazo y evitación social. La fobia al contacto físico y el aislamiento suelen funcionar como estrategias de protección frente al miedo al rechazo, aunque a largo plazo limitan la posibilidad de vínculos significativos.
Es importante que sepas que esto no define tu valor como persona ni tu capacidad de construir vínculos afectivos sanos. Con acompañaminto terapeutico es posible trabajar la autoimagen, el miedo al contacto, las experiencias tempranas y desarrollar relaciones más seguras y satisfactorias.
El hecho de que puedas expresar esto muestra una gran capacidad de introspección. A los 30 años, o en cualquier etapa de la vida, es posible sanar estas heridas.

Gracias por compartir tu situación. Lo que describes puede generar mucha angustia, inseguridad y confusión, y es completamente válido que te sientas así.
El consumo de pornografía en sí mismo no siempre es problemático, pero cuando se vuelve compulsivo, interfiere en la relación, genera conflictos o se acompaña de conductas como guardar fotos privadas de otras personas sin consentimiento, es una señal de alerta importante. Además, el enojo intenso cuando se aborda el tema suele indicar dificultad para reconocer o regular la conducta. Es importante diferenciar entre:
*Consumo ocasional (que puede formar parte de la sexualidad individual)
* Uso problemático o compulsivo, que puede afectar la intimidad, la confianza y la vida cotidiana.
En una relación, el tema clave no es solo el consumo, sino cómo impacta en la confianza, los límites y el bienestar emocional de ambos. Tus límites y emociones son válidos y merecen ser escuchados.
Te sugiero considerar:
*Conversar en un momento de calma, enfocándote en cómo te sientes (no en acusaciones).
*Establecer límites claros sobre lo que para ti es inaceptable (por ejemplo, almacenar fotos privadas de otras personas).
*Buscar acompañamiento profesional, idealmente terapia individual o de pareja, para abordar el tema sin juicios y con herramientas adecuadas.
Si sientes que la situación está afectando tu bienestar emocional, buscar apoyo terapéutico puede ser un paso muy valioso.