Experiencia
Me enfoco en terapias de tercera generación y cognitivo-comportamental, las cuales promueven la aceptación, la flexibilidad psicológica y el compromiso con tus valores más importantes. Trabajo con temas como depresión, ansiedad, relaciones de pareja, autoestima, manejo del estrés y adaptación al cambio, siempre buscando generar herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día. También es un espacio seguro para la comunidad LGBTI+.
Creo firmemente que cada persona tiene la capacidad de transformar su vida, y mi objetivo es acompañarte en este camino, adaptándome a tus necesidades y respetando tu ritmo. Mi enfoque es cercano y humano, porque sé que pedir ayuda no siempre es fácil, pero es el primer paso hacia el cambio.
Si estás buscando un espacio para escucharte y reconectar contigo mismo/a, estaré aquí para acompañarte
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología clínica
- Psicología organizacional
Principales enfermedades tratadas
- Duelo
- Ansiedad
- Depresión
- Situaciones de conflicto de pareja
- Trastorno de personalidad dependiente
- +21 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Gilberto Mendez
Psicólogo
Experiencia
- CEO DOSIS DE BIENESTAR - Evaluación e intervención psicológica a adultos. Consultorías e intervención en Psicología Organizacional y del Trabajo
- AID FOR AIDS INTERNACIONAL - Gerente global de cuidado mental y bienestar
- CORPORACIÓN UN MEJOR PRESENTE - Director general; poblaciones vulnerables
- FUNDACIÓN EUDES - Psicólogo; personas viviendo con VIH/SIDA
Formación
- UNIMINUTO - Esp. Gerencia estratégica de Recursos Humanos
- UC - Mag. en Ciencias del Comportamiento Criminal
- UBA - Psicólogo clínico
- UBA - Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Ansiedad
- Depresión
- Situaciones de conflicto de pareja
- Trastorno de personalidad dependiente
- Dependencia emocional
- Trastorno de estrés postraumático
- Estrés
- Trastorno de pánico
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Fobia específica o simple
- Trastorno mixto de ansiedad y depresión
- Trastorno de Conducta
- Trastornos del sueño
- Falta de sentido de vida
- Alteraciones del estado de ánimo
- Codependencia emocional
- Divorcio
- Estrés laboral
- Burnout
- Irritabilidad
- Burnout laboral
- Inestabilidad sexual o de pareja
- Identidad sexual
- Abuso sexual
- Ruptura amorosa
Premios y distinciones
- Premio por diseño y ejecución programa destacado en salud mental "Aquí y Ahora" - USAID, Colombia, 2023
- Reconocimiento por aporte científico - Lýmbico, Colombia, 2024.
- Premio a la excelencia en Psicología Clínica - PSF, Venezuela, 2018.
- Reconocimiento al impacto en la Prevención del Suicidio - FPV, Venezuela, 2021.
Servicios y precios
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Aplicación e interpretación de pruebas psicotécnicas
Desde $ 50.000 -
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Atención al paciente VIH/SIDA
$ 120.000 - $ 140.000 -
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Capacitaciones empresariales
Desde $ 200.000 -
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Consulta en línea
$ 120.000 -
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Consulta individual presencial
$ 140.000 -
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Consultorios (2)
Calle 69 #4-48, Oficina 301, Chapinero, Bogotá 111311
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes particulares. Usted puede pagar directamente para reservar, o buscar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
39 opiniones
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J
Juan Pablo Guzmán Mena
Excelente espacio de conversación para iniciar un camino de introspección; interés por las declaraciones del paciente.
• Consulta presencial • Consulta individual presencial •
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Y
Yessika Freites
El proceso con tu compañía se siente más seguro. Gracias
• Consulta presencial • Psicoterapia de pareja •
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L
LC
Siempre recomiendo la atención de Gilberto, muy empatico y con una interpretación muy eficaz de los sintomas.
• Psicoterapia virtual • Consulta en línea •
-
R
Ricardo
Muy directo y preciso en la interpretación de los diferentes tipos de conflictos, maneja una comunicación asertiva, el cual permite expresar las emociones fácilmente.
• Consulta presencial • Psicoterapia de pareja •
Dr. Gilberto Mendez
Siempre es un gusto acompañarte, Ricardo.
-
E
Eduardo García
Excelente, buena explicación del método, conversación amena.
• Psicoterapia virtual • Consulta en línea •
Dr. Gilberto Mendez
Muchísimas gracias, Eduardo. Siempre con la entrega y el profesionalismo que se amerita. Saludos. Gilberto :)
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E
Esperanza
Muy amable y transmite interés en que el usuario de su consulta, vaya mejorando.
• Consulta presencial • Consulta individual presencial •
Dr. Gilberto Mendez
Con el mayor de los gustos.
Gilberto
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M
Meli
El Doctor Gilberto es un excelente psicólogo lo recomiendo mucho.
• Psicoterapia virtual • Consulta en línea •
Dr. Gilberto Mendez
¡Muchas gracias, Meli! Es un gusto enorme acompañarte en tu proceso
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D
D.H
Dedicado a su consulta ,te escucha atentamente y demasiado profesional
• Psicoterapia virtual • Consulta en línea •
Dr. Gilberto Mendez
Muchísimas gracias.
Gilberto.
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J
Jeff
Excelente atención, muy agradecido con el doctor.
• Consulta presencial • Consulta individual presencial •
Dr. Gilberto Mendez
Con el mayor de los gustos Jeff.
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J
Jian Diego Cala
Profesional muy humano, cordial, ateento; te hace sentir con confianza
• Consulta presencial • Consulta individual presencial •
Dr. Gilberto Mendez
¡Muchas gracias por permitirme acompañarte!
Dudas solucionadas
44 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas, hace unos años que tengo problemas con las autolesiones y muchos pensamientos suicidas, también algunos problemas con la comida, podrían ingresarme por eso? He estado investigando pero no me queda muy claro
Hola, gracias por confiar y compartir lo que estás viviendo. Siento mucho que estés pasando por momentos tan difíciles. Quiero que sepas que tus emociones y lo que estás enfrentando son importantes, y existen maneras de trabajar para que te sientas mejor y más segura.
Respecto a tu pregunta, sí, en algunos casos de autolesiones y pensamientos suicidas puede ser necesario un ingreso hospitalario, especialmente si el riesgo es alto y se necesita atención inmediata para garantizar tu seguridad. Esto se decide en función de la evaluación profesional, la frecuencia e intensidad de los pensamientos, y si tienes un plan o intención de hacerte daño. Sin embargo, en muchos casos también se puede trabajar con terapia ambulatoria y, de ser necesario, apoyo psiquiátrico.
Es importante no dejar estas situaciones sin atención. Te invito a agendar una consulta conmigo para que podamos hablar más a fondo sobre lo que estás sintiendo. Juntos podremos explorar opciones, crear un plan de apoyo y trabajar en herramientas que te ayuden a encontrar alivio y bienestar. No tienes que enfrentar esto sola, estoy aquí para acompañarte.
Tengo aveces pensamientos o fantasias violentas, donde me imagino yo haciendo cosas, a veces me meto tanto en los pensamientos, que cuando estoy en el cuarto, comienzo a caminar en vueltas, y aveces me muevo o me rio segun lo que esté imaginando, y así también es en la calle, siempre ando imaginando cosas, pero casi son cosas violentas, me imagino haciendo daño a alguien o diciendo cosas malas a alguien, y la verdad esto ocurre todo los días, y a todas horas, y no se ni cómo controlarlo, porque a veces las fantasías ocurren o empiezan de la nada, y a veces se me va mucho tiempo en eso, o incluso no sé lo que hago, o se me olvida las cosas.
Hola, primero quiero decirte que es muy valiente de tu parte compartir esto. Tener pensamientos o fantasías violentas no significa que seas una mala persona ni que vayas a hacer algo de lo que te imaginas. La mente, en estados de ansiedad o estrés, puede generar imágenes o ideas intrusivas, muchas veces desagradables, sin que tengan un significado real sobre tus intenciones o tu carácter. Sin embargo, entiendo que estos pensamientos y comportamientos te estén generando incomodidad y afectando tu día a día.
Lo que puede estar sucediendo es que la mente se ha acostumbrado a escapar a un mundo interno donde estos pensamientos toman control. Aquí es importante trabajar en terapia para aprender a identificar esos momentos, volver al presente y disminuir el impacto de estas fantasías. Existen técnicas basadas en la atención plena (mindfulness) y la aceptación que ayudan a reducir la frecuencia de estos pensamientos, sin necesidad de luchar contra ellos. También es útil explorar si hay emociones o situaciones no resueltas que podrían estar alimentando estas imágenes.
Es posible retomar el control y mejorar tu calidad de vida, paso a paso. Si lo deseas, agenda una consulta conmigo y juntos exploraremos estrategias que te ayuden a gestionar mejor estos pensamientos y a reconectar con tu realidad de manera más tranquila. Estoy aquí para apoyarte.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Gilberto Mendez?Gilberto Mendez es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Capacitaciones empresariales, Psicoterapia de pareja, Consulta individual presencial, Aplicación e interpretación de pruebas psicotécnicas, Consultoría Organizacional, Atención al paciente VIH/SIDA, Psicoterapia Contemplativa Mindfulness y Compasión, Consulta en línea, Valoración y certificación para mascota de soporte emocional, terapia de pareja on line.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Gilberto Mendez?Gilberto Mendez atiende a sus pacientes en:
- Calle 69 #4-48, Oficina 301 Bogotá
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¿Puedo hacer la visita con Gilberto Mendez en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?No, por el momento Gilberto Mendez no ofrece consulta en línea.
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¿Cómo se realiza el pago a Gilberto Mendez al finalizar la visita?Gilberto Mendez recibe los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Tarjeta de débito, Transferencia.
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¿Qué idiomas habla Gilberto Mendez?Puedes comunicarte con Gilberto Mendez en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Gilberto Mendez?En esta dirección Gilberto Mendez aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que te contactes con Gilberto Mendez directamente para que te diga qué espacios disponibles tiene en su agenda.
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¿Cuándo podría tener una cita con Gilberto Mendez?Contacta directamente con Gilberto Mendez para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Gilberto Mendez?Un total de 39 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Gilberto Mendez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Gilberto Mendez?Gilberto Mendez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.