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14/03/2025
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Trastorno de pánico
El Trastorno de Pánico es una patología de la cual la persona que la tiene puede salir de ella facilmente. Para un buen tratamiento del pánico lo que se hace es lo siguiente: 1. Explicarle al paciente todo acerca del pánico y asegurarle que es una enfermedad mental pasajera que se trata de manera efectiva y que tiene una remisión total en pocas sesiones si el paciente sigue las indicaciones. 2. Re-entrenar al paciente en su forma de respirar. 3. Explicarle la relación entre el pánico y el cuerpo. 4. Entrenar al paciente en técnicas de exposición introspectiva y en vivo. 5. Crear junto al paciente estrategias para disminuir el malestar del pánico.
Trastorno de ansiedad (fobia social)
El Trastorno de Ansiedad Social, antes llamado Fobia Social, clásicamente se ha tratado desde la Terapia Cognitiva Conductual y la Terapia Conductual de Exposición. En los últimos hallazgos clínicos y terapeuticos se ha comprobado que la manera más efectiva de tratar este trastorno es a partir de la Terapia Basada en Procesos propuesta por Aderka y Hofmann. En esta terapia, que utilizo con mis pacientes, se entiende y se explica la Ansiedad Social. como un proceso circular que se mantiene y agrava el malestar del paciente por pensamientos maladaptativos sobre su forma de actuar en sociedad. Esta terapia busca: identificar, evaluar y modificar estos pensamientos.
Valoración global
Excelente profesional te escucha y te brinda toda la atención frente a cualquier inquietud y te explica de forma detallada la forma adecuada para seguir con las actividades que te ayuden a mejorar
Me han encantado las sesiones con León.
Yo trabajo en el área de la salud mental y se me había dificultado mucho (muchos años) encontrar a un profesional como León, a quien no le importa si sé de salud mental; me trata como una paciente que necesita de su ayuda. Es honesto, empático, me confronta con lo que necesito y es supremamente pendiente de mi proceso con él; no solo es mi psicólogo durante las sesiones, sino en el día a día.
Mantiene muy actualizado teóricamente, esto era muy importante para mí antes de iniciar un proceso porque no quería un enfoque terapéutico que no estuviera vigente al día de hoy.
Llevo muy pocas citas y he logrado cambios muy significativos en mi vida y en cómo me siento.
Se los súper recomiendo.
Muy amable, empático con aportes pertinentes basados en teoría y ciencia.
Es un excelente profesional. Directo y claro, muy recomendado.
Excelente profesional con gran humanidad, honestidad y compromiso con sus pacientes
Sin lugar a dudas, León ha sido una de las personas que más ha impactado positivamente mi vida. Su autenticidad, empatía y claridad marcaron una gran diferencia en mi proceso personal. Es un profesional genuino, que conecta de manera real y acompaña con paciencia y compromiso. No solo me ha ayudado a ver las cosas desde una perspectiva diferente, sino que también me ha impulsado a crecer en muchos aspectos de mi vida.
León es un gran profesional, siempre expone con argumentos científicos y comprobados; es muy lógico pero comprensivo. Me encanta su metodología de terapia.
Valoro la atención e interés que le ha puesto a mi situación. Su atención es detallada, clara y se expresa de forma directa, honesta y con calidez. ¡Lo recomiendo tranquila!
Buen profesional, se toma el tiempo y se asegura que la persona entienda las diferentes explicaciones. Recomendado
Mi experiencia con León fue muy buena. Desde el inicio, creó un ambiente de tranquilidad y confianza, lo que hizo que la conversación fluyera de manera muy amena. Explica los conceptos y procesos con claridad, asegurándose de que todo sea comprensible.
17 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Holaaa les quiero desir que tengo pensamientos obsesivos
Soy hombre
Estos pensamientos no me dejan quieto al pensar si soy Guey estos pensamientos me vajan la moral quiero ser como antes una persona feliz
Miro alas mujeres y como si no me llamaran la atencion x favor nesesito ayuda
Y miro alos hombres y siento como atracion y entro en un miedo un panico y no me deja realisar mi dia diaria
Mela paso enserrado en el cuarto pensando que pasara si soy guey
Y medad miedo
Ya avese nomedad miedo y me preocupo x que asepete
Nesesito ayuda
Hola que más? Voy a decir algo un poco diferente a lo que los colegas te han escrito. Ya se sabe por los estudios que se han hecho del TOC que los pensamientos obsesivos no tienen un "significado", solo tienen un efecto emocional impactante a la persona que tiene que ver con el contexto donde la persona se crió y habíta. Que tu pienses que eres gay, no te hace gay, solo que desde la psicología esto se llama pensamiento encarnado. La mejor opción para tratar el TOC es una terapia de exposición y prevesión + terapia cognitiva cuando el TOC tiene una marcada sintomatología cognitiva. Cuidate y espero que esto te haya servido para tomar una decisión.
Acabe de cumplir 19 años y tengo demasiada verguenza en hacer todo tipo tramites me sudan las manos, cada q salgo camino viendo el suelo yo paso demasiado tiempo sola en casa desde la pandemia 2020 y no tengo compañia o amistades absolutamente nada mis padres llegan en la noche tiene algo q ver eso?
Y mi papà me grita fuerte y me insulta me dice porqueria tal vez sea de las iras , me dice q ya debo aprender y tengo fuertes ganas de llorar
Hola como vas? La sintomatología que describes es mixta, puede ser como bien dicen los colegas un TAS pero también puede haber sintomas de agorafobia que es algo que va de la mano del trastorno de pánico. Antes de poder decir es TAS o Pánico o algo, hay que saber bien tu problemática, porque parte de la solución es saber cual es el problema. Espero que esta respuesta te ayude un poco más y saber que para tu sintomatología hay terapias muy efectivas.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.