Carrera 25 37-78, Bogotá 111311
Para citas fuera del horario te agradezco contactarme por WhatsApp
Leer más07/11/2025
Bogotá 1 dirección
Núm. Colegiado: 52108302
16 opinionesPsicóloga con 25 años de experiencia en el abordaje de estrés, ansiedad, depresión y adicciones. Utilizo una metodología integral basada en la psiconeuroinmunoendocrinologia como terapia individual, lo que permite un abordaje e intervención personalizada, que tiene en cuenta aspectos fisiológicos, psicológicos, emocionales y sociales como factores que influyen en el estado de salud y enfermedad. En el espacio terapéutico me caracterizo por generar la empatía, seguridad y confianza; necesarias para promover estados de estabilidad y serenidad en los consultantes.
Cuento con especialización en salud en el trabajo y amplia experiencia en la gestión del riesgo psicosocial y estrés en empresas. Realizo talleres y actividades de acompañamiento hacia estilos de vida saludables en entornos grupales. Me interesa el impacto de la relación mente-cuerpo por lo que estoy continuamente actualizándome en este campo.
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Ansiedad
Puede ser una reacción a la tensión producida por el estrés, manifestándose en sentimientos de miedo y preocupación constante, usualmente hacia un futuro percibido como catastrófico, así mismo puede provenir de la sensación de falta de control emocional o del temor a "perder el control" ya sea interno o externo. Físicamente puede vivirse con sudoración aumento de las palpitaciones cardiacas, nerviosismo o temblor en manos y piernas. Dicha angustia puede vivenciarse mas intensamente como ataques de pánico.
Estrés
Los desafíos de la vida nos generan vivencias de tensión y acciones que procuran la adaptación o resolución. Podemos percibirlos como retos a superar o como amenazas, marcando la diferencia en la respuesta de nuestro organismo. Si la situación se percibe como amenazante, se activa el sistema de estrés con respuestas automáticas de lucha, huida o estancamiento. Si no es posible la adaptación o resolución de la situación, el sistema de estrés se mantendrá activo generando condiciones físicas y mentales que pueden afectar crónicamente la salud a mediano y largo plazo. Siendo necesario evaluar nuestro nivel de estrés y desarrollar habilidades de afrontamiento mas asertivas.
Acoso laboral
Hay ambientes laborales que enferman. Si percibes por parte de tus compañeros y/o Jefe, actitudes y comportamientos hostiles, de indiferencia o exclusión. Si pensar en asistir al trabajo o relacionarte con tus compañero o Jefe te genera temor, ansiedad o angustia. Si presentas insomnio recurrente y percepción de amenaza; es posible que estés en un entorno laboral de acoso. En las Empresas existe el Comité de Convivencia laboral, el cual es un apoyo para intervenir este tipo de situaciones en los lugares de trabajo. Otro recurso es la Orientación Psicológica para determinar si es una situación de acoso y tomar acciones que prevengan la afectación a la salud y calidad de vida.
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Este especialista sólo acepta pacientes particulares. Usted puede pagar directamente para reservar, o buscar otro especialista que acepte su aseguradora.
16 opiniones
Muy buena la atención prestada es una excelente profesional.
Es un Excelente servicio el que brinda, una persona que sabe escuchar
Siempre me siento bien en las sesiones
Atenta a lo que uno habla, espero continuar este proceso con ella.
Mi experiencia en la terapia online con Lucero ha sido transformadora. Acudí a ella para superar un momento de ansiedad, es una profesional de primer nivel, cuya calidez y empatía te hacen sentir en un espacio seguro desde el primer minuto.
Lo que realmente marca la diferencia es su enfoque basado en la Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE). No se trata solo de hablar; es una visión verdaderamente integral que te ayuda a entender la conexión profunda entre tus emociones, tu mente y tu cuerpo. Gracias a este método, he obtenido herramientas prácticas y he visto cambios reales y sostenibles en mi bienestar, algo que no había logrado antes.
Si buscas una terapia efectiva que vaya a la raíz del problema debes acudir a ella, la recomiendo al 100%.
Es la primera vez que asisto a una consulta con un psicólogo estaba muy escéptico, pero después de la primera consulta con la doctora Matiz no dudaría en recomendarla me ayudó con mi proceso muy profesional agradecido totalmente por la ayuda
Es una profesional excelente, muy práctica y eficiente con lo que aconseja.
Quiero expresar mi agradecimiento por la atención brindada por la Dra Nidia, quien demostro amabilidad, atención a mi situación y profesionalismo.
La doctora fue muy profesional cuando tuve el gusto de ser su paciente. Se caracterizó por la escucha activa y por los importantes consejos que me suministró para resolver mis inquietudes o problemas personales.
Me parecio muy profesional, me gusto mucho su atención y disposición para entender y explicar abiertamente, era lo que estaba buscando! Sin duda volvere para que me atienda!
La Dra es una excelente profesional. Su atención amable y las explicaciones fueron muy claras
23 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
TENGO DEPRESION Y ADEMAS DIABETES.ESTOY TOMANDO FORMULADO POR EL SIQUIATRA,SERTRALINA Y LORAZEPAN-UN PSICOLOGO QUE COSULTE ME RECOMENDO TOMAR NEUREXAN.QUIERO CONOCER SU OPINION.GRACIAS
Es necesario que acudas al psiquiatra tratante para que disminuya paulatinamente la dosis de los medicamentos que mencionas, puesto que una supresión abrupta del medicamento puede acarrear síntomas de abstinencia. El neurexan es un medicamento natural homeopático sin tantos efectos adversos
Porq mela paso siempre pensando y no se estar sin pendar
Hay una parte en el cerebro denominada red neuronal por defecto cuya función es activarse cuando el cerebro esta en reposo y no estamos ejecutando ninguna tarea o no tenemos la atención o el pensamiento enfocado en algo exterior. Al activarse empezamos a planificar o crear escenarios mentales pasados o futuros, reflexionar sobre nosotros o generar pensamientos automáticos. Es una actividad normal del cerebro, sin embargo en situaciones de ansiedad o miedo se sobreactiva generando pensamientos o escenarios catastróficos. Podemos disminuir su actividad con técnicas de atención plena y/o mindfulness o respiración consciente, que permiten calmar emociones y mantener el enfoque, para disipar la cantidad de pensamientos recurrentes.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.