Preguntas de pacientes (118)

Sí, lo que describes es motivo suficiente para consultar a un especialista. La pérdida de interés por la vida, el pesimismo constante y la sensación de estar perdida no son rasgos de personalidad… Ver más

Tu hijo necesita una valoración integral. El psicólogo infantil es clave para trabajar ansiedad y autoestima, pero también sería útil un neuropsicólogo para descartar dificultades de aprendizaje… Ver más

La sensación de desrealidad o despersonalización puede aparecer en estados de ansiedad prolongada y suele sentirse muy angustiante, como si estuvieras desconectado/a de ti o del entorno. Aunque… Ver más

Hola Anónimo.

Lamento mucho que estés pasando por ese nivel de angustia. Lo que describes —llanto constante, dificultad para dormir y esa sensación de ahogo— suele aparecer cuando… Ver más

Hola Anónimo.

Una pena de amor duele más de lo que uno quisiera admitir. Y aunque no hay una fórmula mágica, sí hay cosas que suelen aliviar de verdad:

Darte permiso para… Ver más

Gracias por compartir esto. Lo que describes es muy comprensible: a los 2 años y medio, los niños aún están desarrollando su capacidad de entender los cambios y separaciones. Ir de un entorno a… Ver más

Gracias por confiar esta situación tan sensible. Lo que compartes reúne varios aspectos importantes a atender con urgencia y cuidado:

Te recomiendo tener en cuenta las siguientes recomendaciones:… Ver más

Entiendo tu preocupación. A los 12 años es normal la curiosidad, pero los riesgos en redes son reales. Habla con tu hijo desde la calma, pon límites claros en el uso de internet y explícale de… Ver más

Sí, la agresividad en los hombres hacia su pareja puede tratarse, pero es importante entender algo: no es un “mal carácter”, es un patrón que tiene raíces emocionales, aprendidas o incluso relacionadas… Ver más

Sí, claro que sí. La psicoterapia de pareja no solo sirve para reconciliar, también para reconstruir una relación más sana cuando ya no hay vínculo amoroso, pero sí un proyecto compartido: los… Ver más

Hola

ChatGPT dijo:

Debe ser muy difícil ver a alguien que quieres así, y también es comprensible sentirte un poco perdido sobre qué más hacer. Cuando la depresión viene… Ver más

Sí, una persona que ha sido infiel varias veces puede cambiar, pero el cambio no depende solo de arrepentirse. Implica reconocer el daño, entender qué la lleva a repetir esa conducta y demostrar… Ver más

Tener miedo de salir sola puede aparecer por muchas razones: inseguridad, experiencias previas desagradables, ansiedad o temor a que algo pase y no saber cómo manejarlo. No necesariamente significa… Ver más

Más que enseñarle a dejar de ser frío, puede ser útil entender cómo aprendió a expresar el afecto y qué tan cómodo se siente hablando de sus emociones. A veces una persona quiere profundamente,… Ver más

Lo más importante es que tu hijo no sienta que tiene que escoger entre ustedes. Que hoy diga que quiere vivir con su papá no significa que te quiera menos; puede ser su manera de buscar seguridad… Ver más

Sí, la fobia social puede mejorar mucho. El objetivo no es “dejar de sentir miedo para siempre”, sino lograr que ese miedo ya no controle tus decisiones ni te haga evitar situaciones importantes.Ver más

Sí, la terapia de pareja puede ser una buena opción. Que hayas perdido deseo no significa necesariamente que ya no ames a tu esposo ni que la relación esté perdida; a veces el deseo cambia por… Ver más

Dejar el alcohol puede generar ansiedad porque el cuerpo y la mente están acostumbrados a usarlo como una forma de regularse. Ayuda mucho no hacerlo solo: tener apoyo cercano, organizar rutinas,… Ver más

En la práctica, “psicoterapia de pareja” y “terapia de pareja” suelen usarse como sinónimos. Ambas buscan ayudar a la pareja a comprender sus dificultades, mejorar la comunicación y revisar patrones… Ver más

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo y la mente ante una sensación de amenaza o preocupación, incluso cuando no hay un peligro real inmediato. Se manifiesta con pensamientos repetitivos,… Ver más