Preguntas de pacientes (118)

Sí, este tipo de dudas repetitivas sobre la relación es una consulta que se trabaja con frecuencia en terapia. Más que buscar una respuesta inmediata a “¿lo amo o no?”, suele ser importante entender… Ver más

Lo que estás viviendo suena muy agotador, sobre todo porque esas comprobaciones te dan alivio por un momento, pero después la necesidad vuelve y termina ocupando cada vez más espacio. Que esto… Ver más

Entiendo por qué esto te asusta tanto. Por lo que cuentas, estás atrapado en un ciclo de dudas, miedo, comparación y búsqueda constante de señales para saber “qué significa” lo que sientes. Tener… Ver más

Por lo que cuentas, más que buscar una terapia para cada problema por separado, te convendría un psicólogo clínico con experiencia en autoestima, estado de ánimo, relaciones de dependencia, límites… Ver más

Lo que describes suena muy angustiante: pensamientos que aparecen uno tras otro, culpa, comparaciones y la sensación de haber perdido el control. Cuando la mente entra en ese estado, es común que… Ver más

Lo que viviste puede dejar una huella muy profunda en la forma en que una persona aprende a verse a sí misma. Cuando durante años escuchas que “no sirves” o eres objeto de burlas, esa idea puede… Ver más

Hola Paciente Anónimo. Esta situación exige claridad: tu hija hace parte de tu vida y no tendría que convertirse en un tema prohibido dentro de la relación. Tu pareja puede necesitar tiempo para… Ver más

Antes de vivir juntos, es importante que puedas hablar desde tus necesidades y no desde la comparación con ella: “esto me hace sentir insegura y necesito claridad sobre nuestro lugar como pareja”.… Ver más

Hola paciente Anónimo. Lo recomendable es no asumir de inmediato que la falta de intimidad significa rechazo o pérdida de deseo, pero sí tomarlo como una señal importante de la relación. El sexo… Ver más

Hola Paciente Anónimo, gracias por compartir esta situación. En este caso no podemos siquiera comprender que pasa por la cabeza de tu expareja en cuestión de vínculos afectivos y emocionales y… Ver más

Hola, gracias por abrirte a contar esta experiencia, entiendo lo difícil que debe ser para ti vivir con esa sensación constante de no poder respirar. Lo que describes es una experiencia muy real… Ver más

Hola Sebastián, lo que describes se conoce como rubor facial y suele estar relacionado con la respuesta natural de tu cuerpo al sentir nervios, vergüenza o ansiedad social. No es algo que controles… Ver más

Lo que estás sintiendo puede estar relacionado con una ansiedad de tipo intrusivo: imágenes o pensamientos no deseados que aparecen sin que tú los elijas y que no reflejan tus verdaderos deseos… Ver más

Lidiar con una expareja cuando hay una hija en común y además cuidar tu relación actual no es fácil, pero sí es posible con claridad y límites sanos. Aquí van dos claves importantes:
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Hola, gracias por compartir algo tan íntimo con tanta sinceridad. Lo que estás viviendo no es señal de locura ni de algo malo en ti, sino una muestra de que hay emociones profundas que necesitan… Ver más

Estás atravesando un momento emocionalmente muy intenso, y es comprensible que te sientas herida, enojada y confundida. Lo que ocurrió no es menor: cuando tu pareja te dijo que su ex fue “la mejor… Ver más

Gracias por compartir lo que estás sintiendo. Es completamente normal que esa comparación te haya afectado con el tiempo, incluso si al principio lo tomaste con calma. Todos tenemos inseguridades,… Ver más

Lo que describes puede ser una reacción de ansiedad muy intensa frente al conflicto emocional; temblar, desesperarte y llorar suele aparecer cuando sentimos miedo a perder al otro o cuando se activan… Ver más

Lo que cuentas puede estar relacionado con procesos emocionales no resueltos y experiencias difíciles desde la infancia. Situaciones como la falta de cuidado de los padres, cambios de hogar o vínculos… Ver más

Hola, gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes puede aparecer después de una experiencia muy impactante como ver morir a tu papá: a veces el duelo se mezcla con una respuesta de trauma… Ver más