Preguntas de pacientes (118)

Hola. Claro, los problemas de ansiedad sí son tratables, y aquí viene la parte tranquilizadora: ambos profesionales pueden ayudar, solo que desde lugares distintos.

Un psicólogo trabaja… Ver más

Que el deseo sexual cambie no significa necesariamente que ya no haya amor, pero después de solo cuatro meses sí vale la pena prestar atención a lo que está pasando. Decir que “no es importante”… Ver más

Hola.... La ansiedad no se controla a la fuerza, se aprende a comprender y regular. Existen estrategias efectivas para manejarla, pero lo más importante es identificar qué la activa y cómo responde… Ver más

Los celos no se controlan simplemente “dejando de sentirlos”. Ayuda más identificar qué los activa: miedo a perder a la otra persona, inseguridad, experiencias pasadas o necesidad de tener certeza… Ver más

La baja autoestima no suele tener una sola causa. Puede construirse a partir de críticas constantes, comparaciones, experiencias de rechazo, relaciones difíciles o exigencias muy altas hacia uno… Ver más

No necesariamente. Sentir temor de ir a trabajar puede ser muy desgastante, pero no significa que sea algo imposible de superar. Lo importante es entender qué está haciendo que ese espacio se vuelva… Ver más

Sí, la fobia social puede tratarse y mejorar mucho. La terapia psicológica, especialmente la cognitivo-conductual, suele ser una de las opciones más útiles porque ayuda a trabajar el miedo, la… Ver más

Por lo que cuentas, parece que estás cargando con mucho: pocas ganas de vivir, irritabilidad, dificultad para concentrarte y pérdida de interés. No es algo que debas seguir manejando solo ni minimizar.Ver más

El profesional más indicado para trabajar la fobia social suele ser el psicólogo clínico, especialmente si tiene experiencia en ansiedad y en terapia cognitivo-conductual.

En algunos… Ver más

La ansiedad social puede aparecer desde la infancia, pero suele hacerse más evidente entre los 8 y 15 años, cuando aumenta la preocupación por la opinión de los demás, la escuela y la pertenencia… Ver más

La fobia social puede mejorar mucho. Uno de los tratamientos con mayor respaldo es la terapia cognitivo-conductual, especialmente cuando incluye exposición gradual a las situaciones que generan… Ver más

La psicoterapia sirve para mucho más de lo que la mayoría imagina. No solo es útil en crisis, también acompaña procesos de duelo, ansiedad, autoestima, relaciones, toma de decisiones, cambios importantes… Ver más

Entiendo que debe ser agotador sentir que algo que antes podías manejar ahora está tomando más fuerza. No tienes por qué enfrentarlo solo ni esperar a que empeore.

Buscar apoyo psicológico… Ver más

Buenos Días Paciente anónimo, puedes ser un poco más específica sobre la dificultad que está presentando tu sobrina, es muy importante para poder darte una orientación clara. Alonso Cortés|Tuloquero

Lo que estás viviendo es un duelo afectivo: cuando una relación termina sin comprender claramente por qué, aparecen desesperación, culpa y necesidad urgente de recuperarla. Procura no presionarla… Ver más

Hola Anónimo, el mal genio no siempre aparece porque una persona “sea así”. hay muchas razones por las cuales una persona puede ser malgenio, qué hacer dependera en gran medida de la causa o situación… Ver más

Hola, La fobia social —o ansiedad social— no es simplemente una “mala conducta” ni una consecuencia directa de tener baja autoestima. Es un miedo intenso y persistente a ser observado, evaluado,… Ver más

Hola Anónimo, desafortunadamente en psicología no debemos hablar de absolutos, asi que NO, no se cura totalmente, sin embargo,la fobia social puede mejorar de manera muy significativa, hasta el… Ver más