Preguntas de pacientes (52)

Sí, claro que sí. La psicoterapia de pareja no solo sirve para reconciliar, también para reconstruir una relación más sana cuando ya no hay vínculo amoroso, pero sí un proyecto compartido: los hijos. En... Ver más

Tu hijo necesita una valoración integral. El psicólogo infantil es clave para trabajar ansiedad y autoestima, pero también sería útil un neuropsicólogo para descartar dificultades de aprendizaje o TDAH,... Ver más

Entiendo tu preocupación. A los 12 años es normal la curiosidad, pero los riesgos en redes son reales. Habla con tu hijo desde la calma, pon límites claros en el uso de internet y explícale de manera sencilla... Ver más

Hola Anónimo, están a punto de dar un paso muy importante en su relación de pareja. Ten en cuenta que estas preguntas son públicas y todos los profesionales pueden ofrecer diferentes valores o modalidades,... Ver más

Cuando una persona siente que no puede vivir sin su pareja, no es amor: es dependencia emocional, y puede volverse muy doloroso para todos, especialmente para los hijos que lo observan. Tu hija necesita... Ver más

Gracias por tu sinceridad al compartir esto. Reconocer que algo que antes parecía inofensivo ahora está afectando tu vida personal y de pareja ya es un paso muy valiente. Cuando la masturbación deja de... Ver más

Elegir tu bienestar no es egoísmo, es responsabilidad contigo. Es normal que surjan dudas cuando das un paso importante sin tu pareja, pero no confundas amor con renuncia. Si las inseguridades te abruman,... Ver más

Hola Anónimo.

Lamento mucho que estés pasando por ese nivel de angustia. Lo que describes —llanto constante, dificultad para dormir y esa sensación de ahogo— suele aparecer cuando una ruptura toca muy... Ver más

Entiendo tu miedo, es algo más común de lo que imaginas. No tienes que forzarte, lo importante es ir a tu ritmo, hablar con tu esposo y buscar apoyo terapéutico para trabajar esa ansiedad y vivir tu sexualidad... Ver más

Buscar ayuda psicológica no significa que estés “mal”, sino que estás tomando en serio tu proceso de duelo.

Es ideal pedir ayuda cuando tu tristeza no mejora con el tiempo y se convierte en desesperanza,... Ver más

Gracias por confiar esta situación tan sensible. Lo que compartes reúne varios aspectos importantes a atender con urgencia y cuidado:

Te recomiendo tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

1.... Ver más

Hola. Claro, los problemas de ansiedad sí son tratables, y aquí viene la parte tranquilizadora: ambos profesionales pueden ayudar, solo que desde lugares distintos.

Un psicólogo trabaja la raíz emocional... Ver más

Lamento que estés pasando por crisis así; agotan muchísimo y dan miedo. Lo importante es saber que no son permanentes y sí tienen tratamiento.

Para empezar a sentir alivio puedes apoyarte en:

Respiración... Ver más

Gracias por abrirte y escribir algo tan importante. Lo que estás sintiendo no es debilidad: es señal de que llevas mucho tiempo sosteniendo más de lo que una persona debería sola. Esa mezcla de tristeza,... Ver más

Hola Paciente Anónimo.

Siento mucho que estés viviendo algo tan duro. Que puedas decirlo ya muestra mucha valentía. Las ideas suicidas, el daño físico y un vínculo que te hace perder el control son señales... Ver más

Cuando alguien pierde a su mamá, tres meses sigue siendo muy poco tiempo. Cada persona tiene su propio ritmo para vivir un duelo, y no avanzar tan rápido como otros no significa que esté mal: significa... Ver más

Hola Paciente Anónimo.

Llevar tantos años sintiendo que una historia pasada aún te detiene debe ser muy desgastante. Cuando algo que ocurrió hace tanto tiempo sigue teniendo ese peso, normalmente no se... Ver más

Lo que estás viviendo es un proceso de duelo afectivo, y aunque duela, no estás sol@, Cuando una relación termina, el cuerpo y la mente reaccionan como si hubieras perdido una parte de ti: se altera el... Ver más

Hola, gracias por escribir tu preocupación. La tristeza que está viviendo tu hija es una respuesta normal a una ruptura con infidelidad; cuando uno está enamorado, el dolor puede bloquear la rutina, la... Ver más

Gracias por compartir lo que estás sintiendo. Lo que describes —tristeza constante, ganas de aislarte, sensación de vacío y ansiedad sin causa aparente— puede ser un cuadro depresivo o ansioso, y requiere... Ver más