Preguntas de pacientes (42)

Hola, lo que sucede es que ese video que viste genera un alto impacto emocional en ti y lo relacionaste con vida, de modo que se generan pensamientos intrusivos que son involuntarios y no porque… Ver más

Estos síntomas que reportar pueden deberse a la ansiedad, debido que es una manifiestan del miedo y estrés que puedes estas sintiendo, sin embargo para descartar causas físicas sería bueno tuvieras… Ver más

Hola, el mareo que sientes se puede estar produciendo por la ansiedad y es normal, esto se debe a que nuestro cuerpo se esta preparando para afrontar el peligro, por lo que estas más sensible a… Ver más

Sería importante que fueras a terapia, debido a que la ansiedad y el miedo irracional que puedes estar experimentado se debe a una situación un tanto traumática que te peude estar afectando y produciendo… Ver más

Hola, puedo decirte que sería importante que si esa tristeza te afecta mucho sería bueno fueras al psicólogo para poder revisar a fondo que puede estar sucediendo y brindar herramientas e información… Ver más

Los ataques de pánico si pueden presentarse en diferentes momentos del día, como pueden pasar depues de tener un tiempo en que no se presentan, peude deberse a que ha algo que dispar el miedo y… Ver más

Hola, es importante que evalúes la posibilidad de iniciar terapia para que te pueda ayudar mucho más y mejor de esto modo explorar a fondo lo que puede estar sucediendo. Cuando estes en esos momentos… Ver más

Lo que puedes hacer es empezar a reconocer que elementos o situaciones empiezan a provocar los síntomas, para poder generar un plan de acción cuando se presenten estas situaciones, adicional, sería… Ver más

Hola seguramente hay algo más que te esta afectando y no se están procesando bien las emociones, por eso solo el medicamento no ayuda, debes trabajar en tus emociones y pensamientos, para lograr… Ver más

Es muy importante que manejes la comunicación asertiva con ellos y les expreses lo que sientes y como te hacen sentir siempre partiendo del respeto y la asertividad, de igual forma empezar a poner… Ver más

Puede que estes enfrentado situaciones que te generan malestar y no ser consciente de ellas, por lo que puedes sentirte de esa forma, sería bueno llevaras un registro de cuando te pasan esas sensaciones,… Ver más

Hola, es un gran paso que pidas ayuda, pedir ayuda te hace valiente. Cuando busques un profesional revisa si ha tratado temas de ansiedad, que maneje el tipo de consulta que deseas virtual o presencial,… Ver más

Puedes tomar terapia antes de tomar esa decisión, debido a que es entender y comprender los sentimientos y emociones que tienes, te recomiendo lleves un registro de estas emociones y pensamientos… Ver más

Hola, entiendo tu preocupación y espero mi respuesta pueda ayudarte; es importante recordar que los psicólogos no podemos recetar medicamentos, eso lo hace el psiquiatra; podemos tener conocimiento… Ver más

La ansiedad surge cuando nos preocupamos demasiado o sentimos miedo ante ciertas situaciones. En ocasiones, podemos ser conscientes de qué es lo que nos genera temor o preocupación, pero en otras… Ver más

Una persona que sufre de ansiedad no sería normal quiera matar a alguien, debido a que vive temerosa o temeroso de cosas que puedan suceder a futuro, intenta evitar o huir de situaciones que le… Ver más

Lo primero es que identifiques y analices cuales son los síntomas que más se presentan, adicional que mires en que momentos o situaciones hacen que te genere ansiedad. Realizar respiración consiente… Ver más

Hola, buen día, te recomiendo que lleves un registro de pensamiento y emociones, donde anotes las diferentes situaciones en las cuales te dan ansiedad y pongas lo que haces y como te sientes, para… Ver más

Hola, puede que estes experimentando ansiedad, para ello es importante que empieces a identificar cuales son las situaciones que desencadenan esos pensamiento sy sentimientos, se puede hacer mediante… Ver más

Hola, si sería bueno llevaras un tratamiento para evitar que los síntomas reaparezcan o tengas recaídas fuertes, Es totalmente normal cuando se sufre de ansiedad que en momentos de calma se empiece… Ver más