Preguntas de pacientes (40)

Es importante tener presente que la ansiedad es una emoción natural, como la trsiteza, la feclidad, por lo que no podemos eliminarla. La ansiedad se vuelve más es un miedo o preocupación sobre una situación... Ver más

Hola, es importante que asistas a conuslta sea con psicólogo o psiquiatra, inicialmente puedes empezar con el psicólogo para que pueda evaluar tu situación y poder generar un plan de tratamiento. por ahora... Ver más

Hola, debes ver que es realmente lo que no te gusta y ver que cosas buenas te ha dejado lo que has estudiado, para manejar la ansiedad, practica la respiración consciente y empieza a llevar un registro... Ver más

Hola, claro que es posible mediante terapia psicologica se peude revisar tu caso y generar un tratamiento y ver como va evolucionando mediante las diferentes sesiones, claro esta que debes tener compromiso... Ver más

Es importante que de ser necesario busques apoyo, con terapia o un grupo de apoyo, para manejar la ansiedad que se produce es importante reconocer e identificar los sentimientos, crear o desarrollar nuevas... Ver más

Lo primero que puedes hacer es revisar tus hábitos de sueño, para ello estable una rutina de sueño para que te ayude a a regular tu reloj biológico, crea un ambiente que ayude y fomente el sueño , es adecuar... Ver más

Es importante prestarle mucha atención poruqe la persona puede estar sufriendo mucho y es una forma de expresar que no tolera más el malestar, si la persona tiene muy estructurada la idea del suicidio... Ver más

Hola, es importante que primero analices y conozcas cuales son los detonantes que te llevan a comer ese tipo de comida, que estas pensado o sintiendo cuando eso sucede, tratar de controlar los impulsos... Ver más

Hola, hay diferentes formas o estrategias que pueden ayudar a controlar la ansiedad, como relajación, meditación mindfulness entre otros, sin embargo dependiendo de cada personas puede que una estrategia... Ver más

Si es posible que la ansiedad presente esa sintomatología, dado a uqe es una forma de tu mente y cuerpo de expresar el malestar que siente sin embargo es importante descartar algún tipo de enfermedad o... Ver más

Hola, podrías iniciar con terapia si sientes que los síntomas no son muy fuertes, igualmente si sientes que la terapia no va ha ser suficiente podrías recurrir a tu medico o psiquiatra para una orientación... Ver más

Hola, es importante que realices un registro cada vez que sientas estos síntomas, para que puedas analizar y entender, que cosas o situaciones estan produciendo la ansiedad, hacer ejercicios de respiración... Ver más

Bajo las dos profesiones se puede tratar, depende de la gravedad de los síntomas, debido a que se puede llegar a necesitar medicación y el psicólogo no puede medicar solo el psiquiatra y el psicólogo puede... Ver más

Hola, es un proceso que lleva tiempo y se debe entrar a revisar las circunstancias y las cosas que detonan la ansiedad y ataques de pánico, para poder brindar herramientas acorde a tu situación, por lo... Ver más

Hola esto puede deberse por diferentes razones y se tendría que revisar a profundidad, sin embargo puede ser residuos de la ansiedad que estas sintiendo, aunque ya no sientas los ataques de pánico aun... Ver más

Buen día, lo más problema es que estén enfrentando episodios de ansiedad, puede que vengan acompañados de estrés, es importante que empieces analizar los pensamientos que te llegan mediante un registro... Ver más

Sería bueno recibieras atención u orientación psicológica si sientes que solo(a) no logras controlar la ansiedad, te recomiendo que identifiques las situaciones que desencadenan los pensamientos negativos... Ver más

La ansiedad se peude detectar si la persona presenta mucho miedo a enfrentarse a ciertas situaciones, si tiene pensamientos sobre futuros escenarios que se caracterizan por se catastróficos o no favorables,... Ver más

En ocasiones sucede que el medicamento produce un empeoramiento de los síntomas mientras el cuerpo se ajusta, en caso de que esto dure mucho tiempo sería necesario consultarlo con el medico. Adicional,... Ver más

Sería bueno que analizar que fue lo que paso depues de la cirugía o que cosas sucedieron que pudieron desencadenar la ansiedad, comprender tus emociones y pensamientos, no criticarte, practicar la meditación... Ver más