Preguntas de pacientes (20)

  • Buenas tardes estoy viviendo lo mismo , y siento que ahora se ha intensificado mas, me pongo roja to

    Buenas tardes estoy viviendo lo mismo , y siento que ahora se ha intensificado mas, me pongo roja todo el día , y más cuando hablo o me miran , no se qué hacer siento mucha ansiedad y hasta tembladera , y siento nervios

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jeisson Andres Perez

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes —ruborizarte con frecuencia, sentir temblores, ansiedad y nervios al hablar o al sentirte observada— suele estar relacionado…


  • Ola muy buenas me expuestobal miedo de me dificulta relacionarme con mujeres y perosna de autoridad

    Ola muy buenas me expuestobal miedo de me dificulta relacionarme con mujeres y perosna de autoridad medio hablo con ellos y de ahí me bloqueo nose si sea timides o fobia social sufrí bullng desde pequeño y me golpie duro lancabeza de pequeño nose si esto tenga q ver espero me ayuden estoy mal…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jeisson Andres Perez

    Hola, gracias por abrirte y compartir lo que estás viviendo. Lo que describes, miedo intenso al relacionarte, bloqueo al hablar con ciertas personas y pensamientos de hacerte daño, indica que estás…


  • Ola muy buenas se puede superar un trastorno de ansiedad social xq creo q lo tengo porque se me difi

    Ola muy buenas se puede superar un trastorno de ansiedad social xq creo q lo tengo porque se me dificulta relacionarme con la gente en especial donde mas se me dificulta ds habalr con una mujer puedo trabajar p
    Puedo participar en eventos sociales pero la cosa es nose si tengo fobia social…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jeisson Andres Perez

    Hola, gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes, dificultad para relacionarte, especialmente al hablar con mujeres o en eventos sociales, puede deberse a ansiedad social, que es más…


  • Soy consciente de mi respiración cuando estoy sentada o acostada y siento que me falta el aire como

    Soy consciente de mi respiración cuando estoy sentada o acostada y siento que me falta el aire como si no llegara bien y no se como dejar de estar atenta a mi respiración

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jeisson Andres Perez

    Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo.

    Lo que describes es algo que muchas personas experimentan, especialmente cuando hay niveles elevados de ansiedad o hipervigilancia…


  • quiero saber si es normal que me masturbe constantemente, aprox 2 veces al dia, tengo 15 años de cas

    quiero saber si es normal que me masturbe constantemente, aprox 2 veces al dia, tengo 15 años de casado y aun teniendo relaciones xexuales con mi esposa, necesito seguir masturbandome , solo me siento mejor cuando eyaculo y no me queda nada. esta practica lo tengo desde antes de casarme y sigo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jeisson Andres Perez

    Hola, gracias por compartir tu situación con tanta apertura. La masturbación, incluso estando en pareja, puede ser una práctica normal. Sin embargo, cuando se convierte en una necesidad constante…


  • Buenas Noches, tengo ataques de panico hace algunos años, sobretodo cuando tengo sensaciones corpora

    Buenas Noches, tengo ataques de panico hace algunos años, sobretodo cuando tengo sensaciones corporales que no son agradables, le tengo mucho miedo a las nauseas o alguna enfermedad-virus en el estomago, evito comer en lugares publicos o que no conozca bien. Quisiera disminuir este miedo o que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jeisson Andres Perez

    Lo que describes corresponde a un cuadro de ansiedad con ataques de pánico centrados en las sensaciones corporales, especialmente relacionadas con el estómago. Es comprensible que esto afecte tu…


  • Holaaa les quiero desir que tengo pensamientos obsesivos Soy hombre Estos pensamientos no me dej

    Holaaa les quiero desir que tengo pensamientos obsesivos
    Soy hombre
    Estos pensamientos no me dejan quieto al pensar si soy Guey estos pensamientos me vajan la moral quiero ser como antes una persona feliz
    Miro alas mujeres y como si no me llamaran la atencion x favor nesesito…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jeisson Andres Perez

    Lo que estás describiendo parece estar relacionado con lo que llamamos pensamientos obsesivos de contenido sexual o de identidad, algo que puede generar muchísima angustia. A veces, la mente entra…


  • Trago saliva voluntariamente la mayor parte del día cuando siento como se acumula como podría parar

    Trago saliva voluntariamente la mayor parte del día cuando siento como se acumula como podría parar incluso me hace sentir nerviosa por que siento que se escucha muy fuerte.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jeisson Andres Perez

    Hola, gracias por compartir tu inquietud. Lo que describes, sentir la necesidad de tragar saliva repetidamente y preocuparte por el sonido o la sensación, puede estar relacionado con un aumento…


  • Nose que me pasa pero soy consiente de tragar saliva y ahora no se que hacer ,esto me paso Ayer y te

    Nose que me pasa pero soy consiente de tragar saliva y ahora no se que hacer ,esto me paso Ayer y tengo miedo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jeisson Andres Perez

    Hola, gracias por compartir lo que te está ocurriendo. Lo que describes, ser consciente del acto de tragar saliva y sentir miedo al notarlo, suele estar relacionado con un episodio de hiperconsciencia…


  • Quiero salir hacer trámites sola pero tengo miedo Y luego de que no voy me da tristeza de que no p

    Quiero salir hacer trámites sola pero tengo miedo
    Y luego de que no voy me da tristeza de que no podré hacer cosas sola, y si salgo acompañada y veo cualquier persona que para mí represente peligro me falta el aire, se me acelera el corazón y siento ganas de correr o irme a mi casa. ¿Que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jeisson Andres Perez

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes, miedo intenso a salir sola, sensación de falta de aire, palpitaciones y deseos de escapar, puede estar relacionado con un trastorno…


  • Ola desde hace dos meces medio mucho estrés y de un mes para acá siento k mi corazón late bastabte y

    Ola desde hace dos meces medio mucho estrés y de un mes para acá siento k mi corazón late bastabte y ya me echo chequeos y todo bien paso pendiente de mi respiración & de los latidos de mi corazón paso como con mareo y me imagino que tengo toda clase de enfermedad mala como si tuviera algo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jeisson Andres Perez

    Gracias por escribir. Por lo que cuentas, es muy posible que lo que estés sintiendo tenga que ver con ansiedad. Cuando llevamos tiempo con estrés, el cuerpo empieza a reaccionar con palpitaciones,…


  • Dependencia emocional

    Buenas noches. Soy una chica de 26 años, tengo ideas suicidas y me he cortado desde los 16 pero jamás he llegado muy lejos. Hace unos dos años conocí a una persona a la cual desarrolle un apego muy grande, casi una adicción y esto me ha hecho mucho daño al nivel que he querido lastimarme cada…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jeisson Andres Perez

    Hola, gracias por abrirte y compartir algo tan personal. Es muy valiente de tu parte, y te aseguro que no estás sola en esto.

    Lo que estás atravesando es doloroso y complejo, y merece…


  • Psicoterapia

    Buenos días. Que test se usa en psicoterapia para medir el nivel de ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jeisson Andres Perez

    Hola, buenos días. Gracias por tu pregunta.

    En psicoterapia, existen varios test validados científicamente que nos ayudan a evaluar el nivel de ansiedad. Algunos de los más utilizados…


  • Ataques de pánico

    Cual es la diferencia entre ataques de pánico y trastorno de pánico y como puedo saber si tengo lo uno o lo otro?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jeisson Andres Perez

    Hola, gracias por tu pregunta. Es muy válida y muchas personas tienen esa misma duda.

    Primero, es importante entender que un ataque de pánico es un episodio puntual e intenso de ansiedad.…


  • Timidez

    Buenas. Puedes resolver un problema muy grave de timidez? Tengo 17 años

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jeisson Andres Perez

    Hola, gracias por escribir y por confiar en expresar lo que estás sintiendo.

    La timidez, en muchos casos, es una forma natural de ser que está relacionada con una personalidad más…


  • Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio

    Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio e insatisfecha con mi vida. He tenido muy malas experiencias en el amor, y me he vuelto muy insegura. Necesito ayuda, pues a veces quisiera no vivir más. Quiero saber que tipo de ayuda requiero…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jeisson Andres Perez

    Hola, gracias por escribir y por atreverte a compartir lo que estás viviendo. Sé que no es fácil poner en palabras ese cansancio emocional, esa tristeza que a veces no se va, ni la sensación de…


  • Como se trata el trastorno de excoración y cuánto se demora la persona en poder parar

    Como se trata el trastorno de excoración y cuánto se demora la persona en poder parar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jeisson Andres Perez

    El trastorno de excoriación puede sentirse muy frustrante porque la persona sabe que dañarse la piel le hace mal, pero aun así se ve impulsada a hacerlo. El tratamiento más efectivo suele ser la…


  • Que tratamientos hay para TOC?

    Que tratamientos hay para TOC?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jeisson Andres Perez

    Para el TOC existen tratamientos efectivos. El principal es la Terapia Cognitivo-Conductual, especialmente una modalidad llamada Exposición con Prevención de Respuesta (EPR), que es el enfoque…


  • Las alteraciones cognitivas frecuentes en el TOC son lo suficientemente profundas como para impedir

    Las alteraciones cognitivas frecuentes en el TOC son lo suficientemente profundas como para impedir estudiar una carrera y pretender dedicarse a la academia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jeisson Andres Perez

    En el TOC sí pueden aparecer alteraciones cognitivas, sobre todo por la ansiedad y la rumiación constante. Sin embargo, en la mayoría de los casos no son tan profundas como para impedir estudiar…


  • Es posible padecer de toc y trstorno bipolar al tiempo?

    Es posible padecer de toc y trstorno bipolar al tiempo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jeisson Andres Perez

    Sí, es posible que una persona tenga TOC y trastorno bipolar al mismo tiempo, aunque no sea lo más frecuente. Pero más allá de pensar en un diagnóstico específico, lo realmente importante es hacer…


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