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El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular) es un método terapéutico diseñado para reprocesar experiencias vitales desafiantes, integrándolas de manera adecuada en el cerebro. En situaciones de alto estrés, el cerebro puede no procesar la información correctamente, lo que resulta en recuerdos que permanecen "atascados", junto con las sensaciones, emociones y pensamientos asociados al evento. Esto puede dar lugar a que dichos recuerdos se sientan como si estuvieran ocurriendo nuevamente, generando un malestar mental persistente que dificulta las interacciones cotidianas y conduce a respuestas desproporcionadas ante las vivencias diarias.
08/09/2025