Prof. David Flórez

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Experiencia

Soy un psicólogo clínico con especialización, dedicado exclusivamente a la niñez y la adolescencia. Mi misión es ofrecer una psicología de vanguardia, utilizando únicamente las terapias con mayor respaldo científico a nivel mundial. A través de un enfoque basado en el análisis de la conducta y terapias de tercera generación (ACT, DBT, FAP), no solo abordamos los síntomas, sino que creamos un cambio real y duradero. Si estás buscando un profesional actualizado y comprometido con resultados medibles para tu hijo/a, has llegado al lugar correcto. Agenda una consulta para trazar un plan de acción concreto para tu familia.

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Enfoque terapéutico

Terapia contextual

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Psicología infantil
  • Especialista en problemas de la infancia y de la adolescencia

Pacientes que atiendo

Adultos (Sólo en algunas direcciones)
Niños (Sólo en algunas direcciones)

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  • Consulta en línea

    $ 105.000

  • Psicoterapia infantil y juvenil

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Artículos

Trastornos por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)

Criar a un niño con TDAH algunas veces se siente como conducir un potente 4x4 en el tráfico de una ciudad hecha para sedanes. Esa lucha te agota a ti y a tu hijo. Pero, el problema no es tu hijo (el coche), sino el choque entre su naturaleza única y un entorno rígido (el tráfico). No es un fallo, es un diseño diferente. La psicoterapia para el TDAH no se centra en convertir un 4x4 en un sedán. Es por ello que yo no soy un mecánico para cambiar su motor. Soy tu instructor de conducción todoterreno, para ayudarte a leer su manual, manejar su potencia y disfrutar del extraordinario viaje. Así, descubrir su "ruta de montaña", para usarla como escape en los "atascos" emocionales.

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Ps. David Flórez

Cra. 7c Bis #139-18, Usaquén, Bogotá 110121

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  • E

    Durante las dos primeras sesiones con el psicólogo, la experiencia había sido positiva. Se mostró atento, receptivo y aparentemente comprometido con el proceso. Sentíamos que había interés genuino en comprender la situación y que avanzábamos hacia la construcción de un plan de intervención adecuado.

    Sin embargo, al intentar programar la tercera sesión —justo cuando debía iniciar el acompañamiento terapéutico de manera más estructurada— dejó de responder. cancelo la cita, no ofreció alternativas y, pese a los intentos de contacto, no volvió a aparecer. Esta falta de continuidad generó incertidumbre, frustración y una sensación de abandono terapéutico, especialmente después de haber iniciado un proceso que requiere confianza, constancia y responsabilidad profesional.

     • Ps. David Flórez Psicoterapia infantil y juvenil  • 

    Prof. David Flórez

    Agradezco sinceramente que compartas tu sentir sobre lo ocurrido al inicio de nuestro proceso. Desde el enfoque terapéutico que sigo, entiendo que la constancia y la presencia son los pilares que permiten construir un espacio de seguridad y cambio. Siento mucho la incertidumbre y la frustración que generó ese bache en la comunicación en aquel momento; tu percepción de 'abandono' es una respuesta natural cuando la expectativa de cuidado se ve interrumpida.

    Como bien mencionas, la terapia requiere responsabilidad profesional y confianza. Por ello, para mí es fundamental señalar que, tras superar ese malentendido, nuestra intervención ha continuado desarrollándose bajo esos mismos valores. Me alegra que hoy estemos trabajando activamente, manteniendo la continuidad y el compromiso que el proceso clínico exige. Los tropiezos en la relación terapéutica, cuando se abordan con apertura, también forman parte del aprendizaje y del fortalecimiento del vínculo que hoy sostenemos.


  • B

    Excelente! Me sentí escuchado y con ganas de mejorar mi situación.

     • Ps. David Flórez Asesoría psicológica  • 

    Prof. David Flórez

    Muchas gracias por tus palabras. Para mí es fundamental que el espacio terapéutico sea, ante todo, un lugar donde te sientas escuchado sin juicios. Me alegra mucho saber que sales con esa vitalidad y ganas de trabajar en tu bienestar; ese compromiso es el motor principal para generar los cambios que buscas. ¡Seguimos adelante!


  • L

    Recomiendo ampliamente al Dr David por su profesionalismo, empatía y capacidad para generar un espacio de confianza. Su acompañamiento ha sido clave en mi proceso personal y de crecimiento emocional.

     • Consultorio virtual (en línea) Consulta en línea  • 

  • A

    Un excelente psicólogo con enfoque clínico, comprometido con el proceso de cada paciente. Su calidez y profesionalismo hacen que sea muy fácil sentirse comprendido y acompañado.

     • Ps. David Flórez  • 

  • J

    El dr durante la consulta demostró ser empatico, me explicó y dio claridad a todas mis dudas. Excelente profesional, recomiendo mucho asistir con él.
    Gracias dr por su entrega con mi caso.

     • Ps. David Flórez  • 

  • C

    Me ha ayudado a comprenderme y a saber gestionar mis emociones.

     • Ps. David Flórez Asesoría psicológica  • 

  • J

    Muy buen medico es muy profecional en todo el tena

     • Ps. David Flórez Asesoría psicológica  • 

  • D

    Me gusta la manera como realiza las sesiones de manera lúdica y profesional, es un excelente profesional

     • Consultorio virtual (en línea) Consulta en línea  • 

  • G

    Excelente profesional, con empatía logra explicar de forma sencilla lo que se debe hacer para mejorar, estoy realmente satisfecha con el acompañamiento que me ha brindado, también me gusta que esté actualizado en las terapias de última generación. Recomendado al 100.

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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, hace como dos años tengo pensamientos intrusivos contra mi esposo que me causan demasiada ansiedad y tristeza, y con los años se han empeorado y cada mes son más fuertes. Trato de pelearlos, yo amo a mi esposo y tenemos un familia muy linda, pero estos pensamientos me hace sentir culpable, deprimida. pero entre más los trato de parar más fuerte son - están afectando mi vida persona y profesional — no tengo ánimos de hacer nada y me siento aún más ansiosa cuando mi esposo está a mi lado — pero you no quiero que le pase nada malo. Porque no puedo controlar o ignorar estos pensamientos tan horribles hacia un ser que amo! Ayuda porfavor!!

Lamento mucho que estés pasando por este sufrimiento tan intenso. Lo que describes es una experiencia que, aunque se siente solitaria y aterradora, es muy conocida en la psicología clínica: se trata de pensamientos intrusivos de carácter ego-distónico. Esto significa que tu mente produce ideas que son exactamente lo contrario a tus valores y a lo que realmente sientes por tu esposo.

Hay tres puntos clave que pueden ayudarte a entender por qué está pasando esto:
- La trampa del control (El efecto rebote): Dices que 'entre más trato de pararlos, más fuertes son'. Esto es una ley de la mente humana: si te pido que no pienses en un oso blanco, lo primero que aparecerá es el oso. Al pelear contra el pensamiento, le das un mensaje a tu cerebro: 'esto es importante y peligroso'. Entonces, tu cerebro, para protegerte, te lo recuerda constantemente. La lucha es el combustible del pensamiento.
- Pensar no es desear: Tu ansiedad nace de una confusión natural: creer que si lo piensas, es porque en el fondo lo deseas o porque va a ocurrir. En realidad, un pensamiento es solo un evento mental, como un ruido de fondo. El hecho de que te causen tanta tristeza y miedo es la prueba más clara de que no quieres que ocurran.
- El amor como contexto: El miedo aparece precisamente porque amas a tu esposo y a tu familia. Tu mente, en un intento fallido de 'alertarte' sobre lo que más te importaría no perder, crea estos escenarios horribles.

¿Cuál es el camino de salida?
El objetivo no es que los pensamientos desaparezcan (porque no podemos controlar lo que la mente propone), sino que dejen de asustarte. Cuando el pensamiento aparezca, en lugar de pelear, intenta decirte: 'Mi mente me está enviando un pensamiento horrible otra vez; es solo ruido mental intentando asustarme porque mi esposo me importa mucho'.

Recomendación: Te sugiero buscar un proceso de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) o Exposición con Prevención de Respuesta (EPR). Estos enfoques son sumamente efectivos para este tipo de casos, ayudándote a recuperar tu vida y tu conexión con tu esposo, aprendiendo a dejar que los pensamientos pasen sin que tú tengas que detener tu vida por ellos.

Prof. David Flórez

Hola es normal que un pensamiento que yo misma invente en mi mente regrese despues de meses y quiera hacerme dudar de la realidad y me ocasiona mucho miedo

Es completamente normal y es una experiencia humana muy frecuente. Aunque resulte aterrador, el hecho de que un pensamiento "regrese" y genere dudas no significa que estés perdiendo el contacto con la realidad, sino que tu mente está haciendo su trabajo: recordar y proteger.

Desde una perspectiva conductual-contextual, podemos entenderlo de la siguiente manera:

- Los pensamientos no son hechos: Nuestra mente es capaz de producir miles de pensamientos al día, muchos de ellos absurdos, inventados o catastróficos. El problema no es el pensamiento en sí, sino la importancia (o fusión) que le damos. Al percibirlo como una "amenaza", tu cerebro lo guarda en una carpeta de "prioridad", por eso vuelve meses después.

- La trampa de la duda: El miedo que sientes no nace del pensamiento original, sino de la interpretación que haces de él ("¿y si es verdad?", "¿y si me estoy volviendo loca/o?"). Esa duda es una respuesta aprendida que busca seguridad, pero que irónicamente alimenta el miedo.

- El efecto rebote: Intentar que el pensamiento no regrese o "luchar" contra él para recuperar la seguridad es, precisamente, lo que hace que el pensamiento se fortalezca y vuelva con más intensidad.

¿Qué puedes hacer?
Más que intentar "borrar" el pensamiento, el objetivo es cambiar tu relación con él. Cuando aparezca, intenta reconocerlo sin juzgarlo: "Ahí está otra vez ese pensamiento que inventé hace meses". Al dejar de luchar por "resolver" la duda, el miedo empieza a perder su combustible.

Nota importante: Si este miedo te impide realizar tus actividades diarias o te genera un malestar persistente, te sugiero iniciar un proceso de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Es un enfoque muy eficaz para aprender a convivir con estos pensamientos sin que dirijan tu vida.

Prof. David Flórez
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