Experiencia
Soy psicóloga holística y acompaño a personas que buscan transformar su vida desde su propia historia, honrando cada experiencia con sensibilidad y conciencia. Como especialista en el ser y en conectar con el alma, integro herramientas terapéuticas, energéticas y aromaterapia para ayudarte a reconectar contigo, cultivar equilibrio interno y vivir de manera más auténtica. Mi enfoque es humano, cercano y amoroso, creando un espacio seguro para procesos profundos, genuinos y verdaderamente sanadores.
Como psicóloga organizacional, acompaño a las personas en sus procesos de autoconocimiento a través de una herramienta especializada de evaluación del comportamiento y orientación vocacional. Esta evaluación me permite comprender cómo cada persona interactúa en sus entornos laborales y personales, reconociendo sus fortalezas, prioridades y estilo de comunicación. Con esta información, facilito procesos de toma de decisiones más conscientes, fortalecimiento del liderazgo, bienestar emocional y claridad vocacional, para que cada persona pueda avanzar con mayor seguridad y propósito.
Especialista en:
- Psicología organizacional
- Psicología humanista
- Orientación vocacional
- Terapeuta holística
Principales enfermedades tratadas
- Dependencia emocional
- Estrés
- Situaciones de conflicto personales
- Estrés laboral
- Ansiedad
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Ingrid Téllez Torres
Psicólogo
Formación
- Psicóloga - Universidad de San Buenaventura - Cali 2003
- Especialista en Psicología y Desarrollo Organizacional - Pontificia Universidad Javeriana - Cali 2012
- Diplomado de Terapeuta Holística - Centro Integral Namaste - Cali 2009.
- Certificado of Completion Access Bars Class - Access Consciousness - Cali 2009.
- Medicina tradicional china - Centro Integral Namaste - Cali 2019
- Diplomado Viviendo la Magia del Aquí y el Ahora - Centro Integral Namaste - Cali 2018
- Resolución No. 76-1725 - Abril 29 de 2004
Certificados
Enfermedades tratadas
- Dependencia emocional
- Estrés
- Situaciones de conflicto personales
- Estrés laboral
- Ansiedad
- Depresión
- Depresión postparto
- Duelo
- Falta de sentido de vida
- Baja autoestima
- Problemas de apego
- Angustia
- Timidez
- Irritabilidad
- Conflictos de pareja
- Divorcio
- Separación de la pareja
- Insatisfacción personal
- Confusión de roles
- Trastorno de ansiedad
- Crisis de pánico
- Burnout laboral
- Bullying
- Trastornos por estrés
- Ruptura amorosa
- Déficit de motivación
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Capacitaciones empresariales
Desde $ 300.000 -
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Consulta en línea
Desde $ 150.000 -
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Consulta por Depresión Postparto
$ 400.000 -
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Consulta psicológica online
$ 170.000 -
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Consulta psicológica por ansiedad
$ 200.000 -
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Artículos
Depresión postparto
La depresión posparto es más frecuente de lo que se piensa y no tiene que ver con falta de amor hacia el bebé. Puede manifestarse como tristeza persistente, llanto frecuente, irritabilidad, culpa, cansancio extremo o sensación de desconexión. Este estado suele estar relacionado con cambios hormonales, emocionales y con experiencias previas no resueltas que se reactivan en esta etapa. Comprender lo que ocurre permite ir más allá del síntoma y acompañar a la madre desde la raíz. Un abordaje integral, que incluya acompañamiento psicológico y terapias holísticas como el sonido y la sanación emocional, ayuda a regular el sistema nervioso y favorecer el bienestar materno.
Dependencia emocional
La dependencia emocional no surge de la nada. En muchos casos se relaciona con experiencias vividas durante los primeros años de vida, especialmente en la etapa de 0 a 7 años, cuando se forma la base de la seguridad emocional y el vínculo. Puede manifestarse como miedo al abandono, dificultad para poner límites, necesidad constante de aprobación o sensación de vacío sin el otro. Comprender el origen de estos patrones permite ir más allá del síntoma y trabajar en la raíz. Un abordaje terapéutico integral, que incluya acompañamiento psicológico y terapias holísticas como el sonido y la sanación emocional, favorece la regulación del sistema nervioso y la construcción de vínculos más sanos.
Ansiedad
La ansiedad no es solo mental; se manifiesta en el cuerpo y en las emociones. Puede sentirse como opresión en el pecho, nudo en el estómago, respiración agitada, inquietud o miedo sin causa aparente. Muchas veces el sistema nervioso permanece en alerta constante, incluso en momentos de calma. Comprender estas señales permite ir más allá del síntoma y llegar a la raíz del malestar. Un abordaje integral, que incluya terapias holísticas como el sonido, la regulación emocional y el acompañamiento consciente, ayuda a restaurar el equilibrio interno y la sensación de seguridad corporal y emocional.
Estrés laboral
El estrés laboral no solo se vive en la mente, también se manifiesta en el cuerpo y las emociones. Puede aparecer como cansancio profundo, tensión constante, irritabilidad, dificultad para dormir, sensación de vacío o nudo en el estómago. Muchas veces el cuerpo permanece en alerta incluso fuera del trabajo, impidiendo el descanso y la calma. Comprender estas señales permite reconocer que no es debilidad, sino una respuesta natural del sistema nervioso ante exigencias sostenidas. Un abordaje integral ayuda a recuperar el equilibrio, regular la tensión y reconectar con el bienestar físico y emocional.
Consultorios (2)
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes particulares. Usted puede pagar directamente para reservar, o buscar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
3 opiniones
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V
Una excelente especialista le agradezco todo lo que me a ayudado,
• otro lugar • Otro •
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L
Leidy martinez
Me he sentido muy a gusto con mi tratamiento y ha sido una gran experiencia muchas gracias
• Consulta Presencial • Consulta psicológica por ansiedad •
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M
Maria Muñoz
Llevo aproximadamente tres meses en terapia con la doctora, buscando apoyo durante mi proceso de postparto, y ha sido una experiencia profundamente transformadora. Desde el primer momento su atención fue cálida y cercana; me hizo sentir segura conmigo misma, con mis emociones y con los cambios de mi cuerpo después de haber tenido a mis dos hijos.
A través de las terapias, especialmente el acompañamiento holístico, logré reconectarme conmigo, entenderme con más amor y cambiar la forma en que me veía y me trataba. Este proceso me ayudó a soltar culpas, a sanar emocionalmente y a volver a amar desde un lugar más consciente y tranquilo.
Quiero agradecerle sinceramente por su tiempo, por escucharme sin juzgar y por la armonía y cercanía con la que acompaña cada sesión. Hoy veo la vida de una manera diferente, me siento más en calma y he aprendido a cuidarme, algo que antes había dejado de lado. Sin duda, una atención excelente y muy humana.• Consulta Presencial • Consulta por Depresión Postparto •
Dudas solucionadas
35 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, tengo una duda sobre el uso de Neurexan y Nervoheel. Entiendo que ambos son usados para tratamientos como la ansiedad, pero ¿en qué casos es más recomendado el uso de uno en vez del otro? ¿En qué casos es más recomendable usar Nervoheel en lugar de Neurexan, y vice versa?
¡Hola! Gracias por tu consulta. Es muy común tener dudas cuando existen distintas opciones para acompañar la ansiedad y el sistema nervioso, especialmente cuando se busca un enfoque más natural e integral.
Tanto Neurexan como Nervoheel se utilizan en cuadros relacionados con el estrés, la ansiedad y la desregulación del sistema nervioso, pero suelen responder a necesidades emocionales distintas. En la práctica terapéutica, la elección de uno u otro no depende solo del síntoma, sino del estado general de la persona, la intensidad de la ansiedad, el nivel de agotamiento mental y cómo responde el cuerpo al estrés.
Desde un abordaje terapéutico y holístico, es importante valorar si predomina la inquietud, la sobrecarga mental, la irritabilidad o el agotamiento emocional, ya que cada cuadro requiere un acompañamiento diferente. Además, estos apoyos suelen ser más efectivos cuando se integran con un trabajo emocional más profundo y técnicas de regulación del sistema nervioso.
Si lo deseas, en un espacio terapéutico podemos explorar tu caso de forma personalizada y orientarte sobre qué enfoque es más adecuado para ti en este momento.
Con mi pareja llevo alrededor de 7 años, desde que lo conocí se que ve pornografía incluso en una ocasión me di cuenta que tenía fotos privadas de algunas de sus amigas, al día de hoy consume videos de telegram, siento que tiene un apego extraordinario con la pornografía. No sé que hacer ! Se está saliendo de las manos este tema, se enoja demasiado cuando se le menciona.
¡Hola! Gracias por compartir una situación tan sensible. Lo que describes suele generar mucha angustia, confusión y desgaste emocional, especialmente cuando no es posible hablar del tema sin enojo o tensión en la relación.
En algunos casos, el consumo de pornografía puede pasar de ser algo ocasional a convertirse en un patrón compulsivo, lo que impacta en la confianza, la intimidad y la comunicación de pareja. Cuando además aparece irritabilidad o defensividad al mencionarlo, suele ser una señal de que el tema está generando conflicto interno y relacional.
Desde la terapia psicológica es posible trabajar estos patrones, entender qué función cumple esta conducta y, al mismo tiempo, acompañarte a ti a clarificar tus límites, tus emociones y tus necesidades dentro del vínculo. Cada caso es distinto y requiere un abordaje cuidadoso y personalizado.
Si lo deseas, este es un tema que puede explorarse con mayor profundidad en un espacio terapéutico, donde puedas sentirte escuchada y orientada.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Ingrid Téllez Torres?Ingrid Téllez Torres es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Capacitaciones empresariales, Terapias holisticas, Consulta por Depresión Postparto, Consulta psicológica por ansiedad, Consulta psicológica por depresión, Consulta en línea, Consulta psicológica online, Asesoría psicológica y psicoeducación, Test de personalidad, Orientación vocacional.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Ingrid Téllez Torres?Ingrid Téllez Torres atiende a sus pacientes en:
- Carrera 32 #10-35 Cali
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¿Puedo hacer la visita con Ingrid Téllez Torres en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Ingrid Téllez Torres ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Ingrid Téllez Torres al finalizar la visita?Ingrid Téllez Torres recibe los siguientes métodos de pago: Transferencia, Efectivo, Tarjeta de crédito, Tarjeta de débito.
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¿Qué idiomas habla Ingrid Téllez Torres?Puedes comunicarte con Ingrid Téllez Torres en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ingrid Téllez Torres?El calendario que muestra Ingrid Téllez Torres en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Ingrid Téllez Torres?A veces Ingrid Téllez Torres tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Ingrid Téllez Torres?Un total de 3 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ingrid Téllez Torres, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Ingrid Téllez Torres?Ingrid Téllez Torres no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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