Prof. Karen Paola Pinzón González

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: 289518

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Experiencia

A veces el malestar no aparece como una crisis, sino como algo que se va acumulando: ansiedad, autoexigencia, la necesidad de tenerlo todo bajo control para sentir calma, o relaciones que se vuelven más difíciles de sostener.

Acompaño a personas que sienten que esto empieza a pesar más de lo que pueden sostener solas.

¿En qué puedo acompañarte?

Ansiedad y estrés sostenido · Autoexigencia y autocrítica · Necesidad de control · Dificultades en relaciones de pareja, familiares o sociales · Duelo y momentos de transición vital.

¿Cómo trabajo?

Desde enfoques basados en evidencia clínica actual (ACT, FAP y DBT). En sesión no solo conversamos: escribimos, registramos avances y organizamos en papel lo que está pasando por dentro, porque a veces lo que cuesta entender desde el pensamiento se aclara cuando logramos verlo afuera. La idea es que te lleves herramientas concretas para tu vida cotidiana.

Soy psicóloga de la Universidad Sergio Arboleda y curso la Maestría en Psicología Clínica en la Pontificia Universidad Javeriana, con formación complementaria en terapia de pareja y sexología clínica.

Primera sesión de orientación: $100.000. Un espacio para conocernos y ver si soy la psicóloga indicada para acompañarte. Sesiones siguientes: $140.000.

Si sientes que es momento, este puede ser un espacio para entenderte y para hacer con eso algo distinto.

Agenda desde mi calendario o escríbeme con cualquier duda.

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Enfoque terapéutico

Mindfulness based stress  reduction
Terapia contextual
Terapeuta dialéctica conductual

Especialista en:

  • Psicología clínica

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y videos

Servicios y precios

  • Visita Psicología

    $ 140.000

  • Consulta psicológica online

    $ 140.000

  • Psicoterapia virtual

    $ 140.000

  • Terapia de pareja

    $ 160.000 - $ 200.000

Consultorios (2)

Disponibilidad

Número de teléfono

320 41...
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Consultorio presencial

Calle 90 #14-16, Bogotá 110221

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No se aceptan aseguradoras

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27 opiniones

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  • F

    Me sentí muy cómoda en la sesión, pude contar y decir lo que necesitaba y me dio herramientas que me ayudaron a tomar decisiones

     • Consultorio virtual (en línea) Psicoterapia virtual  • 

  • T

    Karen sabes bien su profesión. Mucho ayuda en manejar los desafíos mentales.

     • Consultorio virtual (en línea) Consulta psicológica online  • 

  • X

    Comprensión , amabilidad y cariñosas me gusto mucho el diálogo

     • Consultorio presencial Visita Psicología  • 

  • D

    Tuve una cita con la Dra Karen muy gentil excelente en lo que hace me ayudó a ver cosas que ni yo mismo podía percibir sobre mí a identificar esos huecos de autoestima y de confianza dándome herramientas muy útiles para mejorar.

     • Consultorio presencial Visita Psicología  • 

  • S

    la doctora es muy amable, atenta y siempre está pendiente de todo incluso fuera de consulta, gracias doc

     • Consultorio virtual (en línea) Consulta psicológica online  • 

  • L

    Me encanto la sesión, me senti a gusto con la consulta y las recomendaciones

     • Consultorio virtual (en línea) Psicoterapia virtual  • 

  • V

    Me sentí muy cómoda y escuchada en la sesión. Supo orientarme para tener claridad del problema

     • Consultorio virtual (en línea) Consulta psicológica online  • 

  • D

    Me encantó el proceso me ayudó a sentiré mejor y entender lo que estaba pasando en mi vida y como solucióarlo, gracias doc

     • Consultorio virtual (en línea) Consulta psicológica online  • 

  • C

    Me sentí escuchada y logre decirle todo lo que necesitaba para que me pudiera orientar mejor

     • Consultorio presencial Visita Psicología  • 

  • A

    Excelente profesional, no solo en su disciplina sino calidad humana Super recomendada

     • Consultorio virtual (en línea) Psicoterapia virtual  • 

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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

Yo siento mucha anciedad sobre esto, la verdad es que de alguna manera me genera algo de placer mental, o cuando veo documentales sobre asesinos investigo sobre el caso y a los que mató, y realmente me encanta y eso es enfermizo por qué me preguntó que se sentiría hacerlo yo misma, pero no jamás lo haré o eso espero, quiero saber cómo lidiar con eso, me da miedo

Espero te encuentres bien
Tener pensamientos o fantasías que generan dudas o ansiedad no significa que una persona sea “mala” ni que vaya a llevarlos a la práctica. Es normal que, en algunos momentos, aparezcan ideas que resulten perturbadoras, pero lo importante es reconocer que son solo pensamientos y no una intención real de actuar. Lo fundamental es que, aunque surjan estas dudas o fantasías, no exista el deseo de convertirlas en realidad. En ese sentido, lo más recomendable es poder hablar de ellas, sin juzgarse, y buscar estrategias de manejo que disminuyan la ansiedad que generan. Si sientes que quisieras trabajar más a fondo esto que me comentas puedes escribirme.

Espero te ayude

Prof. Karen Paola Pinzón González

Duda sobre Ansiedad

Hola tengo una pregunta hace unos días vi un vídeo donde han mamá abusaba de su hija y ahora tengo eso en la mente ye da miedo acercarme a mi hija puesto que se que noble haría nada pero me da ansiedad , de que trata eso?

Espero que te encuentres bien. Lamento mucho lo que tuviste que pasar. Lo que estás sintiendo tiene mucho sentido, porque refleja lo importante que es tu hija para ti. Estos pensamientos y este miedo hablan justamente de ese cuidado que quieres brindarle, y eso es completamente válido. Al mismo tiempo, puede ayudarte preguntarte ¿hay en este momento una amenaza real para mi hija, o lo que estoy sintiendo está más relacionado con la preocupación que me generó lo que viví? Hacerte esta pregunta puede darte mayor claridad para diferenciar entre lo que sucedió, lo que sentiste y la realidad presente.

Prof. Karen Paola Pinzón González
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