Prof. Claudia Rojas

Soy Trabajadora Social, Máster en Psicología Holística y Coaching, y Terapeuta especializada en Reprocesamiento Generativo (TRG), con énfasis en salud, bienestar y acompañamiento emocional.

A lo largo de mi camino personal y profesional he comprendido que, muchas veces, las personas no necesitan exigirse más, sino contar con un espacio donde puedan detenerse, escucharse con mayor honestidad y comprender aquello que están sintiendo, necesitando o cargando.

Por eso acompaño procesos de bienestar integral desde una mirada holística, humana y cercana. Mi propósito es ayudarte a hacer una pausa, reconocer cómo estás viviendo y encontrar formas más conscientes y amorosas de cuidarte en medio de tu vida cotidiana.

Dentro de mi acompañamiento integro herramientas de coaching holístico y Terapia de Reprocesamiento Generativo (TRG). Desde esta última, acompaño a personas que desean trabajar experiencias, emociones o recuerdos que continúan generando malestar, así como cargas emocionales, bloqueos, miedos, ansiedad, tristeza o situaciones del pasado que sienten que siguen influyendo en su bienestar actual.

Cada proceso se desarrolla respetando tu historia, tu ritmo y tus necesidades. No se trata de forzarte a revivir experiencias dolorosas ni de decirte cómo debes sentirte, sino de ofrecerte un espacio cuidado en el que puedas comprender mejor lo que ocurre en tu interior y avanzar hacia una relación más tranquila contigo.

También podemos trabajar temas relacionados con autocuidado, autoestima, hábitos conscientes, gestión emocional cotidiana, límites, claridad personal, propósito, relaciones y reconexión interior.

Las sesiones pueden integrar preguntas reflexivas, ejercicios prácticos, herramientas de coaching, escritura consciente, pausas de respiración, revisión de hábitos y recursos de acompañamiento emocional, de acuerdo con lo que cada proceso requiera.

Creo profundamente que el ser debe estar bien para el hacer. Por eso mi intención es ofrecerte un espacio cercano, respetuoso y libre de juicio, donde puedas escucharte, comprenderte y empezar a elegirte con mayor conciencia.

Mi acompañamiento no sustituye la atención médica, psicológica, psiquiátrica ni los servicios de urgencia. Cuando una situación requiera atención especializada, orientaré la búsqueda del profesional correspondiente.