Preguntas de pacientes (33)

Duda sobre Depresión

Buenas, tengo episodios de ansiedad y tristeza todo el tiempo, soy muy insegura conmigo misma y no me gusta estar en publico ni salir con amigos ya que siento que no encajo y que se burlan de mi, siempre he sido así desde que tengo 12 años actualmente tengo 19 y no me gustan que me miren ya que siempre…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es crucial que reconozcas cómo te relacionas contigo misma. Una forma directa de lograrlo es prestando atención cuidadosa a tu dialogo interno: qué te dices, cómo te lo dices, cuando se intensifica, y... Ver más

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Duda sobre Ansiedad

Buenos tardes tengo meses con ansiedad después de una cirugía q hago gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te sugiero considerar otras opciones de tratamiento además de la medicación psiquiátrica para abordar la raíz de las manifestaciones emocionales y conductuales que presentas. Recientemente, las terapias... Ver más

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Duda sobre Trastorno de ansiedad (fobia social)

No soy capaz de da apoye a leer en público, me da miedo estar sola en la calle siento miedo de dar mis opiniones. Qué debo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te sugiero considerar otras opciones de tratamiento distintas a la medicación psiquiátrica para abordar la raíz de las manifestaciones emocionales y conductuales que presentas. Recientemente, las terapias... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Por que siento que me tiembla el cuerpo siento que se me aprieta la garganta es ansiedad nerviosa

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Duda sobre Ansiedad

Hola, bueno hace más de un año que se me presento la ansiedad,la verdad que de a poco se me a ido bajando los síntomas..solo que de repente de la nada me llega el miedo las sensaciones extrañas y querer estar sola y que nadie me hable....empiezo a respirar y trato de relajarme...quisiera saber porque…

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Duda sobre Depresión

Hola, estoy preocupada de mi ya que no me dan ganas de hacer las cosas importantes que debo hacer del trabajo, incluso ejecutando algo que me gusta, se siente un bloqueo horrible y me deprimo, tambien me desespero de no saber como arreglar eso que por algunos años tengo. Que debería hacer? Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te sugiero considerar otras opciones de tratamiento además de la psicoterapia tradicional para abordar la raíz de las manifestaciones emocionales y conductuales que presentas. Recientemente, las terapias... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Puedo tomar Metocarbamol con complejo B para la ansiedad o estado de pánico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te sugiero considerar otras opciones de tratamiento distintas de la psicoterapia tradicional y la medicación psiquiátrica para abordar la raíz de las manifestaciones emocionales y conductuales que presentas.... Ver más

Duda sobre Depresión

Es normal que si estoy tomando Equilid una vez al día con el desayuno me sienta deprimida? Gracias por su respuesta

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te sugiero comenzar un proceso de acompañamiento terapéutico centrado en el mindfulness. Esto te ayudará a desarrollar estados expandidos de conciencia, fundamentales para regular tus emociones y desidentificarte... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hola buenas noches. Estoy padeciendo angustia y miedo . siento desasosiego en la boca del estomago..y siento el aire q aspiro frio y me produce dolor de espalda. Q puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Duda sobre Ansiedad

Buen día llevo 12 días sintiéndome con temblor hormigueo y estado de ánimo bajo fui por urgencias y mi diagnóstico fue ansiedad me formularon pregabalina pero la verdad un día amanezco bien y otro no estoy sufriendo de insomnio pedí cita por mi EPS para psiquiatra pero me la dieron hasta dentro de 1…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Duda sobre Ansiedad

Tiene ansiedad y es muy impulsiva y en esos momentos de impulsividad es comonque quiere hacer cosas que luego se arrepiente

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te sugiero comenzar un proceso de acompañamiento terapéutico centrado en el mindfulness y meditación. Esto te ayudará a desarrollar estados expandidos de conciencia, fundamentales para regular tus emociones... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola, buenas tardes tengo 27 años soy hombre tengo problemas de ansiedad y puedo estar muy bien y feliz cuando me levanto y de un momento a otro sentirme ansioso, con rabia y queriendo acabar con todo. Que me pueden recomendar. Muchas gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te sugiero considerar otras opciones de tratamiento además de la medicación psiquiátrica para abordar la raíz de las manifestaciones emocionales y conductuales que presenta. Recientemente, las terapias... Ver más

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Duda sobre Ansiedad

Buenas noches...e tenido ansiedad durante muchos años ahora estoy entrando a la menopausia y a aumentado y no salgo más allá de mi barrió después de tantos años así el médico me mandó al psicólogo y el psicólogo al psiquiatra y el psiquiatra me recetó Clonazepam y unas pastillas no recuerdo bien pero…

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Duda sobre Ansiedad

Que hacer si se tiene ansiedad,como tratar los sintomas

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Duda sobre Ansiedad

Llevo un mes tomando alprazolam ya estoy en terapia psicológica pero quisiera dejar el medicamento pero me da miedo siento que me esta afectando porque ya no me durá tanto tiempo y me tiene mareada y irritada en el día como puedo dejarlo o podría cambiarlo por valeriana con pasiflora?

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Duda sobre Ansiedad

Tengo 39, de un momento a otro siento que estoy preocupado por algo que no se que es, tengo como la sensación de que algo malo va a pasar y que en cualquier momento van a llamar al teléfono a decir que algo malo paso o que hubo un accidente o algo parecido. Antes me pasaba muy seguido, ahora no es tan…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

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Duda sobre Ansiedad

Trago saliva voluntariamente la mayor parte del día cuando siento como se acumula como podría parar incluso me hace sentir nerviosa por que siento que se escucha muy fuerte.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Duda sobre Depresión

hola, hace algunos meses q presento sintomas de depresión, voy a psicologa y ya tengo remision por psiquiatria sin embargo siento que me he vuelto adicta a algunas cosas como autolesionarme o fumar, cuando no lo hago me pongo muy nerviosa y siento una presion en el pecho, existe alguna manera de poder…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Puedo imaginar que estás pasando por un proceso muy desafiante en este momento. Será fundamental que, con la guía de tu terapeuta, puedas reconocer con mirada compasiva los eventos internos que están alimentando... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad (fobia social)

joven 21 años no reconozco emosiones, tengo deficit atencion, y pánico hablar publico que perfil psicólogo es mas idoneo para mi caso

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Más allá de una etiqueta psiquiátrica, tu perfil es el de una persona en sufrimiento. Te invitaría a iniciar un proceso asistido de introspección, que te permitan desactivar los patrones de comportamiento... Ver más

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Duda sobre Ansiedad

Como dejar de tomar alprazolam 0,25mg después de tomarlo 7 semanas , 1 comp cada 24 h .. Consejos ? Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La recomendación clave es realizar un desmonte gradual con acompañamiento psicoterapéutico. Es crucial contar con herramientas que permitan percibir de manera sensible los cambios emocionales y las sensaciones... Ver más

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Autor

Dr. Alvaro Ivan Valencia Zuluaga

Psicólogo

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