Preguntas de pacientes (40)

  • Hola, tengo una duda sobre el uso de Neurexan y Nervoheel. Entiendo que ambos son usados para tratam

    Hola, tengo una duda sobre el uso de Neurexan y Nervoheel. Entiendo que ambos son usados para tratamientos como la ansiedad, pero ¿en qué casos es más recomendado el uso de uno en vez del otro? ¿En qué casos es más recomendable usar Nervoheel en lugar de Neurexan, y vice versa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Lina Marcela Triana Sabogal

    Hola, y has probado consulta psicológica o sólo estás con medicamentos?


  • me desperté con un hormigueo en el brazo, que cada vez es mas fuerte, como una electricidad que inco

    me desperté con un hormigueo en el brazo, que cada vez es mas fuerte, como una electricidad que incomoda mucho, no puedo volver a dormir, es primera vez que me pasa al punto de no dormir porque duele y pica demasiado, sera normal esto en la ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Lina Marcela Triana Sabogal

    Lo primero es revisarte con el médico para que te hagan éxamenes, lo segundo, puedes tomar una herramienta para la ansiedad que se llama Mindfulness y autocompasión es muy eficaz para ralentizar la ansiedad, pero estás técnicas deben ser enseñadas por un profesional, que te guíe, si quieres puedes agendar consulta conmigo, y trabajamos juntos este tema de la ansiedad.


  • Buenas tardes.A mi lo que me pasa es que no puedo salir sola a ningún lado.Y eso me pone mal Que

    Buenas tardes.A mi lo que me pasa es que no puedo salir sola a ningún lado.Y eso me pone mal
    Que podría ser? Saludos desde Uruguay gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Lina Marcela Triana Sabogal

    Hola Uruguay, habría que revisar, qué te está generando miedo al salir sola, ha pasado algo que dejó algún trauma? te sugiero que consultes por área de psicología y si desde mi consulta te puedo colaborar estaré atenta, saludos


  • Como dejar de tomar alprazolam 0,25mg después de tomarlo 7 semanas , 1 comp cada 24 h .. Consejos ?

    Como dejar de tomar alprazolam 0,25mg después de tomarlo 7 semanas , 1 comp cada 24 h .. Consejos ? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Lina Marcela Triana Sabogal

    Hola, tu sigues tratamiento aparte con un profesional en Psicología? porque sería más eficaz el tratamiento y ver resultados si alternas los dos.
    quedo atenta, a cualquier duda o consulta de ansiedad que necesites saber desde el punto de vista de psicología


  • Hola hablo desde Durango Mexico y llevo tomando por día 20 mg de paroxetina desde hace 16 años y cló

    Hola hablo desde Durango Mexico y llevo tomando por día 20 mg de paroxetina desde hace 16 años y clónazepam 2mg, hasta la fecha no siento nada físicamente, pero si me siento como un verdadero adicto pero no lo soy , ya me hicieron estudios dos psiquiatras estudios de laboratorio de sangre y esta bien la química de sangre etc, ahora se que no pasa nada pero ya ni yo sé si es malo tanto año tomar ansioliticos , que tan malo es??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Lina Marcela Triana Sabogal

    Hola, recibe un saludo de bienestar, quiero preguntarte además de tomar los medicamentos estás en tratamiento psicológico?


  • Tuve un accidente de tránsito el 19 de abril fui arrollado por un taxi y días después fui a la clíni

    Tuve un accidente de tránsito el 19 de abril fui arrollado por un taxi y días después fui a la clínica me hicieron pruebas y no tengo ninguna lesión , pero comenze con episodios de ansiedad han pasado 3 meses y siempre he tenido pensamientos horribles de hacerle daño a alguien y cada vez están más fuera de control porque no quiero hacerlo pero la impulsion es muy fuerte

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Lina Marcela Triana Sabogal

    Debes consultar esto urgente con el médico y le cuentas esto que estás narrando, para que, así comiences con un diagnóstico, y de ahí en adelante los profesionales te sugieran un tratamiento, pero es urgente que vayas.


  • Buenas Noches, tengo ataques de panico hace algunos años, sobretodo cuando tengo sensaciones corpora

    Buenas Noches, tengo ataques de panico hace algunos años, sobretodo cuando tengo sensaciones corporales que no son agradables, le tengo mucho miedo a las nauseas o alguna enfermedad-virus en el estomago, evito comer en lugares publicos o que no conozca bien. Quisiera disminuir este miedo o que se me vaya, tengo una calidad y circulo de vida muy bonito, pero me siento estancado por este miedo a lo corporal. Sobretodo porque este miedo se me dispara en entornos sociales o cuando tengo que salir de paseo, algun bar o restaurante. Estuve en terapia de psicoanalisis aproximadamente 4 años y cognitivo conductual 1 año, mejoré montones, pero quisiera poder darle final a esto. Algun esperto en este tema que me pueda ayudar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Lina Marcela Triana Sabogal

    Si quieres puedes escribirme o agendar una cita, para así saber específicamente en qué punto estás referente al diagnóstico; porque por lo que leo dices haber mejorado montones.
    ¿dónde crees que se detona más el comportamiento o la conducta? ¿cuáles son los estímulos que más te generan miedo?
    estaré atenta, un abrazo


  • Acabe de cumplir 19 años y tengo demasiada verguenza en hacer todo tipo tramites me sudan las manos,

    Acabe de cumplir 19 años y tengo demasiada verguenza en hacer todo tipo tramites me sudan las manos, cada q salgo camino viendo el suelo yo paso demasiado tiempo sola en casa desde la pandemia 2020 y no tengo compañia o amistades absolutamente nada mis padres llegan en la noche tiene algo q ver eso?
    Y mi papà me grita fuerte y me insulta me dice porqueria tal vez sea de las iras , me dice q ya debo aprender y tengo fuertes ganas de llorar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Lina Marcela Triana Sabogal

    Hola, estás estudiando? qué tipo de actividades o hobbies tienes? a los 19 años se comienza otra etapa de la vida, te recomiendo que pidas una cita psicológica bien sea particular o desde tu seguro médico, para que comiences un acompañamiento, y no eres una "porquería" eres un ser humano lleno de muchas cualidades bonitas.


  • Tengo depresión, estuve tomando medicamentos el año pasado pero la empeoraron así que lo deje, mi de

    Tengo depresión, estuve tomando medicamentos el año pasado pero la empeoraron así que lo deje, mi depresión no ha mejorado y he estado pensando en ir a un psicólogo, noto que pierdo la noción del tiempo y hasta me siento cómoda estando encerrada en mi casa, no tengo interés por nada desde hace tiempo, he tenido muchos pensamientos suicidas y he intentado hacerlo, he tenido autolesiones y me la paso encerrada en mi cuarto, no tengo apetito, la gente me cansa me siento cómoda con el silencio, uno de los síntomas que más me han molestado es el insomnio y me levanto tarde, no tengo ganas de hacer nada y para mi esta vida carece de sentido me he sumergido en una profunda tristeza de la que no creo poder salir y tengo cansadas a mis amigas siempre diciéndoles lo mismo, el malestar es muy grande que aveces solo pienso acabar con todo de una vez, veo que como pasan los minutos, las horas, los días y como todo y todos avanzan y yo sigo estancada en donde mismo, actualmente tengo 19 años y decidí no estudiar la universidad debido a malas experiencias con la escuela por estrés excesivo, tuve una relación tóxica cuando iba en secundaria de la que me costo mucho salir y me dejo mucha ansiedad, en secundaria conocí muy buenas amigas que me han apoyado y considero como las únicas amigas que he tenido, cuando estaba a poco tiempo de salir de secundaria me sentía muy triste y me deprimí porque yo consideraba la secundaria como mi hogar donde me sentía feliz, al salir y iniciar la preparatoria me sentí de lo más infeliz extrañando de manera intensa la secundaria y sus recuerdos además extrañaba a mis amigas ellas iban en turno de la mañana y yo en la tarde por mi ex novio fuimos a la misma prepa, la pase muy mal y el estrés era constante y deseaba volver con ellas y cambiarme a su salón porque dependía y dependo de ellas entonces me esforcé por sacar buenas calificaciones para el cambio de turno y finalmente lo logré y me sentía aliviada de por fin estar con ellas me sentía tan arrepentida de haberme alejado e incluso me había obsesionado con ese cambio de turno como si de eso dependiera mi vida porque intente quitarme la vida cuando sentía que no podía más pero estar con ellas se convirtió en la razón de seguir, en fin pude estar otra vez con mis amigas pero aún así me sentía fatal porque seguía extrañando la secundaria a muerte entonces decidí hacer mi servicio social allí y despedirme del lugar para acabar con ese duelo y finalmente lo superé entonces las cosas comenzaron a mejorar termine con mi ex novio y llego la cuarentena todo iba bien superé mi ruptura sin problemas, comencé a tener hobbies nuevos pero luego de repente la depresión regreso pero esta vez más fuerte tanto que ya no tengo esperanza de recuperar mi vida, y de alguna forma sigo pensando en la secundaria, esa bella etapa por la que pase y desearía volver a ser esa niña de 15 años que estaba entusiasmada por la vida solo quisiera regresar al pasado no veo un futuro y no vivo el presente no se que hacer me siento atormentada por mis pensamientos no puedo dejar de sobrepensar, no se exactamente porque regreso la depresión aún peor cuando ya tenía todo superado necesito una explicación… que debería hacer estando en un estado de profundo vacío y tristeza como este? Del 1 al 10 diría que mi depresión es de 10.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Lina Marcela Triana Sabogal

    conversamos? me gustaría conocerte, porque comprendo todo lo que estás pasando, no estás sola,
    aquí estoy, cuántos años tienes ahora? què pasaba en tus 15 años, que te hacía feliz en ese entonces, si te preguntará cuál fue tu regalo favorito de niña, cuál me dirías ? cuál es tu color favorito? cuál es tu comida o alimento o fruta favorita? dime una persona que admires, por ejemplo.
    por aquí estaré si necesitas algo, un abrazo


  • Hola ,tengo 20 años sufro de depresión desde los 11años y desde un tiempo he empezado a sufrir de an

    Hola ,tengo 20 años sufro de depresión desde los 11años y desde un tiempo he empezado a sufrir de ansiedad, aveces mi comportamiento se vuelve histérico y me da miedo por que he llegado a tener pensamientos de hacerle daño a mis seres queridos ,no se si eso es normal ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Lina Marcela Triana Sabogal

    qué tratamiento estás tomando para la ansiedad? qué herramientas psicológicas usas?


  • Quiero salir hacer trámites sola pero tengo miedo Y luego de que no voy me da tristeza de que no p

    Quiero salir hacer trámites sola pero tengo miedo
    Y luego de que no voy me da tristeza de que no podré hacer cosas sola, y si salgo acompañada y veo cualquier persona que para mí represente peligro me falta el aire, se me acelera el corazón y siento ganas de correr o irme a mi casa. ¿Que puede ser?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Lina Marcela Triana Sabogal

    te has tratado con la terapia soma? quisieras hacerla?


  • Tengo ansiedad y me dan taquicardia , y mi doctora me receto plantival por las mañanas y clonazepam

    Tengo ansiedad y me dan taquicardia , y mi doctora me receto plantival por las mañanas y clonazepam por las noches me hace bien?, o debería de cambiar de psicóloga?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Lina Marcela Triana Sabogal

    hola, si tienes un diagnóstico médico lo importante es seguir el tratamiento, ahora bien, te sugiero que lo complementes con tratamiento psicológico, si necesitas algo, estaré atenta a cualquier duda o consulta, la ansiedad es una respuesta normal de nuestro cuerpo, que nos alerta de algo, por qué crees que te da ansiedad, o qué estímulos te están generando ansiedad por ejemplo.
    Puedes agendar consulta conmigo, y haremos un primer diagnóstico. un abrazo


  • Hola hace dos semanas presente fuerte dolor en el pecho del lado izquierdo con hormigueo en el brazo

    Hola hace dos semanas presente fuerte dolor en el pecho del lado izquierdo con hormigueo en el brazo izquierdo donde se me entumian la mano y respirqba muy rapido sentia asfixia ganas de vomitar la presion arterial subia cada vez mas y la saturacion bajaba cuando me valoraron me hicieron un electrocardiograma y me dijeron q mi corazon estaba bn pero que lo q tenia era un diagnostico de ansiedad muy fuerte tambien me enviaron neurexan pero si me gustaria q ustedes me dijeran a q se debe todo esto de la ansiedad y si es verdad que el cuerpo humano sufre tantas cosas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Lina Marcela Triana Sabogal

    La ansiedad se detona, por algún estímulo debe haber algo en tu vida que te lo está detonando, te sugiero que esto lo trabajes con consulta psicológica, porque es la única manera de saber qué te está generando ansiedad, si necesitas ayuda puedes agendar conmigo, y trabajaremos juntos en este tema.


  • Tomo sertralina desde los 14 años y he tenido varias recaídas en mi vida, esta es la tercera más fue

    Tomo sertralina desde los 14 años y he tenido varias recaídas en mi vida, esta es la tercera más fuerte que he tenido me han vuelto antiguas obsesiones y pensamientos obsesivos nuevos, he recaido muy fuerte y tengo miedo de quedarme asi, me han vuelto antiguas obsesiones como fijarme en las silabas en las que acaban las palabras, odiar algunas palabras, repetir mentalmente todo lo que yo digo o escucho en la televisión o todas las frases que dice mi familia, cada rato tengo un pensamiento que me hace recordarme si estoy pensando en ello o no y eso me tiene asustado, he pasado por algunas obsesiones como estas antes pero ahora tengo pánico a quedarme asi, he estado dos dias sin tomar sertralina porque me caduco la receta y estoy volviendo a tomarla otra vez, necesito saber cuanto tarda más o menos en hacer efecto y cuanta cantidad, son obsesiones muy molestas y agotadoras, gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Lina Marcela Triana Sabogal

    estás en tratamiento psicológico?


  • ¿Cómo supero la perdida de mi hija, no sé qué hacer por que no tengo ganas de nada, sólo quiero esta

    ¿Cómo supero la perdida de mi hija, no sé qué hacer por que no tengo ganas de nada, sólo quiero estar durmiendo y perdí el interés de hacer mis tareas, domesticas y de la escuela (he pensado en dejar de existir porque me siento muy solo), además, siento que todos me hacen bulín y los percibo muy racistas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Lina Marcela Triana Sabogal

    hola, cuántos años tienes, es normal no tener ganas de nada, estás en tu derecho, hace cuánto falleció tu hija, estás comiendo bien, o cómo está tu alimentación, qué tareas son las que han perdido tu interés? cuéntame más de ti.


  • Tengo 50 años y llevó tomando clonazepam por 2 años me 1/4 de pastilla, me la recetaron por la menop

    Tengo 50 años y llevó tomando clonazepam por 2 años me 1/4 de pastilla, me la recetaron por la menopausia hace como 3meses subí la dosis a 1/2 pastilla, todo estaba bien, pero hace como 3 semanas tuve una discusión con mis hijas 25 y 21 años que me causo una gran decepción .Tengo 3 días seguidos que aún tomando mi pastilla no puedo dormir nada

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Lina Marcela Triana Sabogal

    La mejores técnicas avaladas por la evidencia científica son las técnicas de respiración, te recomiendo que un profesional te las enseñe. Por otro lado, debes revisar que fue lo que detonó esa discusión con tus hijas, qué fibras se te movieron, qué dolores por ahí no sanados se despertaron...recuerda que una de las necesidades básicas es el descanso, ya que cuando nuestro cuerpo no duerme bien, nuestro sistema nervioso se nos dispara.


  • Yo me siento igual y ahora no lo escucho por ratos y me desespera eso como lo puedo superar ayudenme

    Yo me siento igual y ahora no lo escucho por ratos y me desespera eso como lo puedo superar ayudenme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Lina Marcela Triana Sabogal

    Hola, la ansiedad es fácil de quitar, y la desesperación es un síntoma de la ansiedad, has trabajado alguna vez la terapia psicológica energética?


  • Debido a todo lo vivido en pandemia estoy con un cuadro de estrés importante, tomé neurexan la prime

    Debido a todo lo vivido en pandemia estoy con un cuadro de estrés importante, tomé neurexan la primera vez y me dio mucho sueño. ¿Es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Lina Marcela Triana Sabogal

    te gustaría trabajar un intervención conmigo para enseñarte herramientas para la ansiedad desde la psicología?


  • Hasta cuanto tiempo se toma el clonazepam para no hacerse dependiente?

    Hasta cuanto tiempo se toma el clonazepam para no hacerse dependiente?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Lina Marcela Triana Sabogal

    hola, me comunico contigo porque trato la parte de psicología referente a patologías de ansiedad con técnicas muy efectivas, y a la vez seguir con tu tratamiento por parte del especialista en Psiquiatría
    saludos,


  • Apenas tengo 3 dias tomaando clonazepam y hoy mi doctor de cabecera me receto valeriana es posible s

    Apenas tengo 3 dias tomaando clonazepam y hoy mi doctor de cabecera me receto valeriana es posible suspender orita q llevo pocos dias y empezar a tomar la valeriana ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Lina Marcela Triana Sabogal

    hola, aparte de la medicación estás trabajando algún acompañamiento psicológico? ensaya terapia, es mi recomendación, un trabajo interdisciplinar sería muy apropiado. Saludos,


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