Preguntas de pacientes (25)

  • Porq mela paso siempre pensando y no se estar sin pendat

    Porq mela paso siempre pensando y no se estar sin pendar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Liza Garcia Reyes

    A veces las personas no logramos reconciliarnos con nuestras forma de estar en la vida, para esas situaciones viene bien consultar a un terapeuta que te pueda acompañar y aprender de técnicas de meditación, si lo requieres con todo gusto podría acompañarte


  • Hola porque todos mis conocidos se alejaron de mi cuando caí en una fuerte ansiedad q paso a Depresi

    Hola porque todos mis conocidos se alejaron de mi cuando caí en una fuerte ansiedad q paso a Depresión, me ha tocado muy sola sobrellevar este proceso tan difícil y doloroso, y más con una suprema soledad....me enferme muy feo he pedido mucho peso, mi piel también está afectada y eso me causo está horrible Depresión será que necesito ir a un psicólogo y psiquiatra? La verdad estoy muy mal soy mujer de 38 años soltera.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Liza Garcia Reyes

    Hola!
    A veces las personas no tienen las herramientas necesarias para acompañar nuestra tristeza o situaciones complejas y suelen alejarse. Es muy importante que busques acompañamiento psicológico y poco a poco puedas transitar de esta depresión a un estado más saludable para ti.


  • Hola, tengo problema con mi orientación sexual Soy mujer, toda mi vida me a gustado las mujeres pe

    Hola, tengo problema con mi orientación sexual
    Soy mujer, toda mi vida me a gustado las mujeres pero por no hacer quedar mal a mi familia y por pena, he salido solo con hombres, pero me terminó aburriendo por qué no logro que me atraigan, solo tengo pensamientos eróticos con mujeres , he pensado en conseguir un novio y llevar una relación heterosexual normal, y.esto a hecho que me de depresión por que siento que me estoy reprimiendo , que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Liza Garcia Reyes

    Hola!
    Es muy importante que busques tu propia felicidad y que puedas sentirte a gusto con lo que sientes y deseas. Asumir públicamente una orientación sexual diferente a la heterosexual no siempre es fácil, sin embargo hacerlo puede cambiar tu vida.
    Te recomiendo que busques acompañamiento para descargarte emocionalmente y no caer en una depresión mayor o incluso en otros síntomas que empiecen a afectar tu salud mental y física.
    No hay nada de lo que sentir verguenza. Ánimo!


  • Hola soy mamá primeriza mi bebé tiene un año y 6 meses lo amo mucho pero me siento cansada y sola en

    Hola soy mamá primeriza mi bebé tiene un año y 6 meses lo amo mucho pero me siento cansada y sola en este proceso, mi madre jamás me ha ayudado a verlo mi suegros tampoco se insinúan mi pareja trabaja con turnos yo estoy con teletrabajo mi bebé va un rato al jardín pero yo me hago cargo de ver a mi bebé, trabajar me quedan 6 ramos que tengo que terminar de mis estudios y veo la casa y mi pareja cada vez está más distante y se ha puesto palabron y cada día siento que valgo menos y siento que me estoy ahogando

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Liza Garcia Reyes

    La maternidad es un proceso con una alta carga emocional y física, a la vez que se tiene un cambio total en la vida, los ritmos y las redes. La sensación de soledad que experimentas la tienen muchas madres. Te recomiendo que busques acompañamiento terapéutico para que puedas expresar tus emociones y encontrar alternativas que te den bienestar.


  • Duelo

    Hola, hace más de un año perdí a mi compañero de toda la vida, un gato ciego que rescaté, desde ese momento vivo en duelo y tratando de llegar ese vacío ayudando a más gatos, pero tengo crisis de pánico y pensamientos suicidas, trato de no tomar clonazepam (recetado por el psiquiatra), porque siento no que estoy presente en nada, vivo como un zombie, quiero algo más natural para mis recaídas o quizás no necesite un medicamento, es algo en mi interior que no he resuelto aún o sólo un corazón roto.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Liza Garcia Reyes

    Es muy importante validar las emociones y darle lugar para que ellas puedan transitarse, por eso los duelos son procesos que tan desafiantes, te recomiendo acudir a terapia con una profesional que pueda acompañarte a transitar este ruptura.


  • hace tres meses termine con mi novio....tengo desesperación no duermo bien...tengo pensamientos nega

    hace tres meses termine con mi novio....tengo desesperación no duermo bien...tengo pensamientos negativos que me aconsejan

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Liza Garcia Reyes

    Generalmente las pérdidas dejan un vacío grande que impacta en nuestra vida cotidiana, es muy importante que confies en que puedes recuperar todo aquello que está en ti para transitarla. Busca apoyo terapéutico


  • Terapia de pareja

    Mi pareja no supera aún los celos con la mamá de mi hijo, todo lo relaciona en que la extraño o me hace falta cuando no es así.. Ayuda por favor, no quiero que mi relación con mi pareja actual se acabe, yo creo que ella siente que le va a pasar lo mismo que con su antiguo ex, que volvió con la mamá de su hijo!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Liza Garcia Reyes

    Podrían acudir en pareja a sesiones, o trabajar de manera independiente. Motivala a que busquen o busque apoyo profesional!


  • Depresión

    Últimamente me dicen que ando muy negativa, y me está trayendo problemas en el trabajo, me siento estresada y con muchas ganas de llorar, mi esposo no me entiende y solo quiero aislarme y no volver a salir de mi casa, quiero llorar sin razón aparente y me dan vacíos en el estómago como si estuviera asustada, pero no hay razones a mi alrededor para estarlo. Una amiga me recomendó las pastillas Okey, pero no sé si ayudan con lo que estoy sintiendo en estos momentos. Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Liza Garcia Reyes

    Es muy importante que siempre validemos nuestras propias emociones. Por eso te recomiendo hacer una consulta terapéutica con Psicología y también poder hacerte unas análiticas con tu medico para ver si tienes algunas alteraciones biológicas que necesiten atención. Con gusto puedo ayudarte con el primer aspecto


  • Depresión

    Buenas noches.Quiero saber como puedo ayudar a mi hija que está pasando por un momento muy triste ya que terminó con su novio por motivos de que él le fue infiel y ella está muy enamorada, por eso le ha dolido tanto que se la pasa llorando y hasta no quiere ni ir a la univeridad, de verdad que estoy muy preocupada porque no quiero que se vaya a deprimir, ella me pidió consultar a un profesional para que la ayuden a salir de esa tristeza. Como me podrian ayudar ustedes?
    De antemano gracias por su atención.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Liza Garcia Reyes

    Generalmente las pérdidas dejan un vacío grande que al inicio cuesta superarlas, buscar ayuda profesional que le permita hablar del tema y acompañamiento a la situación le van a permitir transitarla y superarla


  • Pareja

    Tengo depresion por ruptura de relación, mi pareja me dejo. No duermo en las noches, no quiero trabajar, no tengo interes en nada y lo peor no como. Que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Liza Garcia Reyes

    Los duelos son procesos que necesitan tiempo para elaborarse, te recomiendo acudir a terapia psicológica con una profesional que pueda acompañarte a transitar este ruptura.


  • Ruptura

    En el 2005 se terminó una relación que tenía desde hace 5 años. Esta situación hasta el día de hoy no me ha permitido avanzar. Nunca he buscado ayuda. Que creen que debería hacer? Muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Liza Garcia Reyes

    Es muy importante validar las emociones y darle lugar para que ellas puedan transitarse, por eso los duelos son procesos que tan desafiantes, te recomiendo acudir a terapia con una profesional que pueda acompañarte a transitar este ruptura.


  • Duelo

    Buenas tardes, hace un par de meses sufri un aborto, no se como superarlo, no se como superar el duelo.. creo que estoy empezando a sufrir de ansiedad ¿Cúal es la especialidad a la que debo ir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Liza Garcia Reyes

    Las profesionales que trabajamos en duelo podríamos acompañarte. Con gusto podría hacerlo.


  • Mobbing

    Cordial saludo.Tengo 37 años, femenina trabajo como cantante pero tengo un compañero el cual me intimida y me hace sentir insegura tengo muchos miedos y me estoy viendo afectada ya que recurro al alcohol para relajarme y por este motivo fui víctima de mobbing por parte de él. Necesito saber que clase de terapia me puede ayudar es urgente, no quiero seguir viéndome afectada. Quedo atenta.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Liza Garcia Reyes

    Los diferentes modelos terapéuticos podrían servir para tu caso. Lo más importante es que tu tengas la intención de cambio y movilización. Busca el apoyo, estoy segura que con un buen proceso podrás salir adelante de la situación que en este momento afecta tu vida


  • Infidelidad

    Hola, en mi matrimonio hubo infidelidad y yo me quiero separar pero no se si es lo mejor para mi familia. Él quiere arreglar las cosas pero yo no creo que quiera, no me siento capaz de afrontar esto. Quisiera tener paz en mi decisión tratando de encontrar la mejor solución para nosotros y para los niños. ¿Usted cree que deberíamos intentar una terapia de pareja o mejor una individual?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Liza Garcia Reyes

    Las parejas pasan por situaciones desafiantes que pueden o no resolverse, eso pertenece al marco de sus acuerdos y relaciones. Le recomiendo que asistan individualmente y en pareja.


  • Duelo

    Buenas tardes dr, hace 3 meses fallecio la madre de una amiga, y ella sufre mucho y no lo ha podido superar tan rápido como los demás familiares, ademas es muy solitaria, en este caso que se puede hacer o recomendarle?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Liza Garcia Reyes

    Es importante que busque acompañamiento profesional para que pueda desarrollar su proceso


  • Pareja

    Buen dia, gracias por este espacio.
    Llevo una relacion de 7 años, de los cuales hemos vivido juntos casi 5 años, tengo un problema con los celos y a pesar de que amo a mi pareja me dejo llevar por este impulso, ella asegura querer estar conmigo y nunca he comprobado alguna infidelidad por parte de ella, su círculo social realiza actividades pero inconscientemente esto me incomoda y nos está generando muchos problemas que no nos permiten vivir tranquilos, yo mantengo en la zozobra y búsqueda de que no me este mintiendo y ella me dice que en ocasiones se desespera por no poder tener la tranquilidad suficiente al hablar conmigo. solo quiero aprender a confiar plenamente en alguien que me ha demostrado mucho amor. mi padre es un hombre muy celoso y veo que eso está mal, pero si me analizo, veo que yo soy igual y no puedo controlar mi impulso.
    agradezco mucho su ayuda, soy de Neiva y quiero vivir y darle a mi pareja una vida tranquila.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Liza Garcia Reyes

    Has hecho un gran paso al identificar que necesitas un cambio y debes movilizarlo, esta es una situación que se puede trabajar en terapia. Con gusto puedo apoyarte, atiendo on line


  • Dependencia emocional

    Buenas noches. Soy una chica de 26 años, tengo ideas suicidas y me he cortado desde los 16 pero jamás he llegado muy lejos. Hace unos dos años conocí a una persona a la cual desarrolle un apego muy grande, casi una adicción y esto me ha hecho mucho daño al nivel que he querido lastimarme cada vez mas, física y emocionalmente, cuando estoy con esta persona no tengo control sobre mi misma y estoy muy asustada. No se a quien acudir, si un psicólogo podría ayudarme?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Liza Garcia Reyes

    Si, una o un profesional en psicología podría ayudarte!


  • Timidez

    Buenas. Puedes resolver un problema muy grave de timidez? Tengo 17 años

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Liza Garcia Reyes

    Lo más importante es que tu quieras trabajarlo, las personas que trabajamos en psicología acompañamos tu proceso, así que si tienes el impulso, busca este apoyo.


  • Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio

    Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio e insatisfecha con mi vida. He tenido muy malas experiencias en el amor, y me he vuelto muy insegura. Necesito ayuda, pues a veces quisiera no vivir más. Quiero saber que tipo de ayuda requiero a este problema.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Liza Garcia Reyes

    El acompañamiento terapéutico te podría ayudar a transitar estas emociones y reconocer qué las mantiene o provoca. Con gusto puedo acompañarte en ese proceso.


  • ¿Después de una ruptura amorosa por infidelidad de la pareja, que tipos de alertas indican que se necesita

    ¿Después de una ruptura amorosa por infidelidad de la pareja, que tipos de alertas indican que se necesita ayuda psicologica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Liza Garcia Reyes

    Los duelos son procesos que son desafiantes y necesitan tiempo para elaborarse, si esto está afectando tus relaciones cotidianas, tu productividad o tu armonía diaria, te recomiendo acudir a terapia con una profesional que pueda acompañarte a transitar este ruptura.


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