Preguntas de pacientes (131)

Hablando sobre el, contándole su vida, historias y empezar a crear recuerdos bonitos con esas historias seguido hagan un ritual para dejar ir poco a poco ese dolor y convertirlo en un recuerdo especial.... Ver más

Importantísimo que tu calidad de vida no sea la misma, ejemplo que no puedas dormir bien, tu alimentación también no sea de calidad, tengas dificultad para disfrutar de actividades que antes disfrutabas.... Ver más

Llorar, descarga todo lo que te duele, escribe sobre tu pena de amor y transfórmala en algo positivo para ti, ejemplo: aprendizaje, componer una canción, hacer un poema, transformar tu vida.

Todo lo que estas sintiendo es un proceso normal debido a la separación, si me pides que te recomiende algo te diré ir a terapia es la mejor opción, sin embargo mientras tanto empieza escribir lo que sientes,... Ver más

Hay que tener una serie síntomas y tiempo de estos síntomas para poder hacer un buen diagnostico, para ello seria ideal que puedas consultar con un psicólogo o psiquiatra.

Claro que si, todo malestar merece ser atendido, porque quizás se dejen avanzar los síntomas pero si se trabajan a tiempo se puede mejorar la calidad de vida.

Hola, te entiendo, tienes que identificar primero si se debe algún diagnostico clínico, para saber como tratarlo y empezar a tomar decisiones.

Siempre es muy importante que descartes un diagnostico orgánico, por lo tanto seria muy prudente acudir a el medico para descartar, por el lado del llanto, la culpa y desesperación se pueden estar asemejando... Ver más

Hola, existen muchos motivos, por lo general son situaciones que ocurren en la infancia, nuestra historia de aprendizaje y el contexto en donde vivimos. Para saber de manera individual seria muy prudente... Ver más

Hola, que bueno que lo reconozcas, primero mira que te genera la sensación de sentirte fuera de control ¿será quizás sentir que pierdes el control de la situación? o ¿te acostumbraste a tener la razón?... Ver más

DSM-5
Define el trastorno de exhibicionismo como una parafilia caracterizada por una excitación sexual intensa y recurrente derivada de exponer los genitales a una persona desprevenida, junto con un impulso... Ver más

Hola, claro que si mira: Preocupación excesiva y persistente, difícil de controlar.

Miedo anticipatorio: esperar que algo malo ocurra sin una razón clara.

Sensación constante de inquietud o nerviosismo.

Dificultad... Ver más

Hola, lo mas importante es tener acompañamiento psicológico y si es necesario psiquiátrico, para que tengas unas herramientas funcionales para manejar la ansiedad. Por otro lado, el lograr identificar... Ver más

Es importante que busques una conducta contraria, entonces ejemplo: tener un dulce en la boca en momentos de estrés que en teoría también pasas saliva pero ya es generada por un estimulo diferente que... Ver más

Claro que si es posible tratarla sin medicación y mas que según lo que entiendo solo llevas 2 meses con estos síntomas, así que es importante identificar es detonador y las herramientas con las que cuentas.... Ver más

Esa ansiedad es mas conocido como síndrome de abstinencia y lo mejor que podemos hacer es activación conductual o sea realizar una actividad en esos momentos ya sea pintar tejer salir a jugar algo y por... Ver más

Hola, que linda pregunta, bueno seria super asistir a un proceso de terapia para reconocer el origen de ese miedo y así mismo si te llega a suceder alguna situación eventual que te encuentres totalmente... Ver más

Lo mejor que puedes hacer en tomar agua, aromáticas que sean muy suaves, no te automediques es importante que asistas a terapia con un psicólogo y psiquiatra.

Ir a terapia para tratar lo antes posible estos síntomas y buscar el que lo causa puede ser una situación, un pensamiento o una conducta.

Lo mejor es ir a terapia para encontrar el que te genera eso y para que esta en tu vida; por otro lado empezarías a tener herramientas para mejorar este aspecto de tu vida.