Preguntas de pacientes (104)

Hola!

Si, la agresividad es comun en los hombres y un psicologo la puede curar. Una de las manera de curarla, se llama "dejar ir" y consiste no expresarla, negarla o reprimirla.… Ver más

Hola!

El mejor tratamiento para la agorafobia combina psicoterapia —especialmente la terapia cognitivo‑conductual— con apoyo médico en algunos casos. En Colombia puedes acudir a psicólogos… Ver más

Es recomendable que haga ejercicio de cualquier clase por lo menos una hora al día. Esto aliviará la depresión y equlibrara los ciclos de sueño. También le servira atender a psicoterapia y consultar… Ver más

Sentir miedo al salir sola puede estar relacionado con la ansiedad o con un trastorno como la agorafobia, que es el temor a estar en lugares donde resulta difícil sentirse segura o pedir ayuda.… Ver más

Hola, Soy Mario Pineda, Psicólogo Clínico

Sí, la fobia social tiene tratamiento eficaz y muchas personas logran superarla o controlarla hasta llevar una vida plena. No se habla de… Ver más

Hola,

Sí, es totalmente posible trabajar con una persona adulta con síndrome de Asperger.

El trabajo terapéutico se enfoca en:

Mejorar habilidades sociales… Ver más

Hola,

Antes que nada — esta es una pregunta donde vale la pena hacer una distinción clínica importante antes de dar las estrategias, porque la respuesta cambia bastante según el caso.Ver más

La ansiedad es una reacción natural del cuerpo y la mente cuando sentimos peligro, presión o preocupación. Se vuelve problemática cuando aparece demasiado seguido o demasiado fuerte, afectando… Ver más

Hola

Los psicólogos tenemos muchas herramientas efectivas que te ayudaran a manejar la ansiedad.
Una de ellas consiste en la respiración. Intenta inhalar profunda y lentamente… Ver más

Hola!

La ansiedad se puede controlar con práctica y apoyo psicológico. No se trata de eliminarla por completo, sino de aprender a manejarla para que no te domine.

Estrategias… Ver más

Este miedo intenso de la agorafobia puede empezar después de un evento traumático. Por ejemplo, alguien que sufrió un accidente de carro puede sentir pánico al volver a viajar. También puede pasar… Ver más

Hola!

Es importante explorar el temor y tus creencias asociadas al trabajo. Que paso? Cuando comenzo este problema?
Despues necesitas entrenamiento en técnicas de relajación… Ver más

La fobia social puede tratarse sin medicamentos. Se exploran los pensamientos relacionados con esta ansiedad y se desafían. Además comienzas a exponerte poco a poco a situaciones sociales hasta… Ver más

Hola,

esta situación suena muy dificil y dolorosa. Sería de gran ayuda que hablaras con un psicólogo para entender bien lo que esta pasando y poder curarte de las ideas suicidas, del… Ver más

El tratamiento mas efectivo para la fobia social es la terapia cognitivo conductual.

Te ayuda a identificar y luego desafiar tus creencias irracionales relacionadas con el temor de… Ver más

El tratamiento mas efectivo para la fobia social es la terapia cognitivo conductual.

Te ayuda a identificar y luego desafiar tus creencias irracionales relacionadas con el temor de… Ver más

Yo puedo hacer un diagnóstico en línea, a través de una videollamada. El proceso suele ser así: durante la sesión, conversare contigo y con tu hermano, observo su manera de comunicarse, sus gestos… Ver más

La marihuana en algunas personas puede causar paranoia, es decir, la percepción imaginaria de que otros lo están juzgando o lo quieren atacar. En este sentido esta persona no debería seguir consumiendo… Ver más

Hola!

Le recomiendo acudir a grupos de narcoticos anonimos cerca a tu casa o por internet. Hay muchisimos.

Un psicólogo tambien le será de gran ayuda.

Por… Ver más

Hola!

Para manejar el genio te recomiendo:
Hacer ejercicio diariamente
Aprender a respirar lento y profundo cuando sucede
Practicar la compasión hacia ti y hacia… Ver más