Preguntas de pacientes (66)

Nuestro sistema nervioso conecta todos los procesos: pensamientos, emociones, memoria, motivación, conducta. Cuando se desregula puede generar desconexión. Esto podría estar relacionado con factores… Ver más

Si tienes tratamiento es importante continuar con el de acuerdo con las indicaciones de tu profesional de cabecera. Podrías realizar prácticas de meditación para conectar con pensamientos y emociones… Ver más

Es importante que tengas acompañamiento de un profesional de la salud. Médico, psicólogo /psiquiatra si se requiere que lleven la historia de tu caso y valoren la necesidad de la medicación. Esto… Ver más

¡Felicitaciones por tu proceso! El primer paso es reconocer que algo está sucediendo y pedir ayuda. Continua con el apoyo profesional. Es clave identificar qué factores están generando estas emociones… Ver más

Hay personas que son más sensibles a este tipo de contenido o energía. Es importante poner límites y trabajar en ti para transformar esos pensamientos y emociones en positivo. Háblale a tu mente… Ver más

Es recomendable que dialogues con un profesional al respecto. El proceso del duelo va a implicar distintas fases y emociones a trabajar. Es la oportunidad de plantearte preguntas en relación con… Ver más

Busca ayuda profesional. El accidente puede haber generado un shock emocional que necesita trabajarse. Identificar estrategias terapéuticas que te ayuden a superar lo que está sucediendo.

Si, esto puede variar, es importante identificar que los genera: en que momentos del día, si están asociados a estrés y comenzar a explorar las causas para tratarlos en terapia.

Es recomendable que asistas a terapia y explores estrategias de regulación emocional. Conocer tu cuerpo, las sensaciones, pensamientos asociados y que camino te facilita volver a la calma. Hay… Ver más

Podrías explorar técnicas de meditación para el manejo de la ansiedad, esto te puede ayudar a manejar los síntomas y trabajar de la mano de tu psicólogo las causas para hacerlas conscientes, el… Ver más

Es recomendable que asistas a terapia y revises las causas de los síntomas físicos que estas teniendo para darles manejo. Explorar herramientas como la meditación o terapias holísticas te puede… Ver más

Es importante bloquear y poner límites a las situaciones, factores, personas, estímulos que generen este tipo de reacciones. Hay personas que son más sensibles a este tipo de contenidos. Recuerda… Ver más

En Colombia un psicólogo no prescribe medicamentos. Es importante acudir a un médico o psiquiatra que valore tu estado de salud. De igual forma podrías explorar terapias alternativas y un proceso… Ver más

Busca ayuda profesional, un psicólogo puede ayudarte a explorar estos síntomas en relación con las emociones y tu historia de vida. De igual forma valorar con tu medico si requieres remisión a… Ver más

Es recomendable que realices un proceso de terapia. Los medicamentos por si solos pueden aliviar síntomas, pero necesitamos explorar las causas de las emociones que estas sintiendo teniendo en… Ver más

Puedes consultar con un profesional en psicología que te ayude a explorar la raíz de estas emociones y trabajarlas. Existen técnicas de regulación, reparación, meditación para movilizar ese miedo… Ver más

Buscar ayuda profesional. Es importante explorar esto que te está pasando de la mano de un psicólogo o psiquiatra según la valoración. No le des largas a esta situación, la mente se puede entrenar… Ver más

Busca ayuda profesional.

Estos síntomas pueden reflejar procesos profundos que podrías abordar en terapia. Historia familiar, recuerdos y experiencias en la niñez, duelos no resueltos, sensibilidad. Es bueno iniciar con… Ver más

Es recomendable que hables con tu familia y les cuentes que sucede. Buscar ayuda en tu sistema de salud, consultar al médico, pedir apoyo terapéutico de psicología e iniciar tu proceso para identificar… Ver más